春暖花开，大自然的花草树木生机勃发，而禽畜也进入了繁殖旺盛的发情期。人们春季养生除了注意饮食作息之外，还要关注生殖健康。19岁男性纵欲过度阳痿据专家介绍，近年来，患阳痿的男性日趋年轻，以往男性阳痿多数出现在婚后几年......

反复按摩1、睡前用热水泡脚，然后在脚上涂抹乳液，用双手在脚趾、脚底、脚面反复按摩。2、睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚各做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。3、洗澡后，用润肤霜或润肤油按摩全身，再穿上烘过......

更多推荐：惊曝！空腹不能吃这些食物眼下正值春季，风大雨少，气候干燥，动辄就会上火。不同于夏季的湿热，春季上火更多是燥热，症状有如咽干疼痛、眼睛干涩、鼻腔火辣、嘴唇干裂、食欲不振等。被古人称为种生的豆芽最适合春季吃，能......

1、快速面快速面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。2、葵花籽葵花籽中含有不饱合脂肪酸，儿童吃多了会消耗内大量的胆碱，影响肝细胞的功能，还能造成因津亏而引......

1、到户外和大地共振。春天，室外不仅空气清新，花香能使人放松，减轻压力。最重要的是，此时地球的振动大约为每秒8赫兹，与人体大脑α波节律一致，最让人感觉舒适，对大脑长期焦虑有一定的治愈作用。2、保护肝胆最重要。春天......

>>>推荐：老年人穿衣注意三禁忌原则一：适当增加饮食中的果蔬比重以摄取足够的维生素和无机盐。春天，又是气候由寒转暖的季节，气温变化较大，细菌、病毒等微生物开始复发，活力加强，容易侵犯人体而致病，如春季常见的口角炎、舌炎......

春季养生如何选择食物：饮食清淡消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些清火的食物如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。辛甘之品助......

牛肉馅：美国农业部调查指出，牛肉馅中30%含葡萄球菌，12%含李斯特菌，会导致食物中毒或血液感染。专家建议：如果做肉饼，馅不要太厚，否则饼内达不到杀菌温度。鸡肉：美国消费者联盟一项全国调查发现，肉鸡中弯曲杆菌感染率高达42%，沙......

黄绿蔬菜防春困春困使人身体疲乏，精神不振，应多吃红黄色和深绿色的蔬菜，如胡萝卜、南瓜、番茄、青椒、芹菜等，对恢复精力，消除春困很有好处。饮食清淡消春火春季人易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等，因此饮食宜清淡，忌油腻、生......

俗话说：三分治，七分养，这是很有道理的。就是说：患了病一定要在医生指导下抓紧治疗，在治疗的同时又必须注意休养。从某种意义上说，养比治还要紧，尤其是象结核病这种慢性病，会养与不会养，结果大不一样：会养者病情逐渐好转，乃至恢复......

春困、春燥这些都是人们在春季里必然会遇到的问题。出现这些问题该怎么办呢?合理的饮食能为我们解决这些属于春季特有的烦恼。如茉莉花能消春困、蜂蜜水能润燥、鸡汤能祛春寒等等。下面就为大家介绍春季养生吃什么?茉......

四果松饼材料：松饼粉、松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖。做法：将松子、葵瓜子、枸杞、核桃、忌廉、枫糖与松饼粉混合，加入适量的水，用小火将饼皮煎熟即可。苹果虾色拉材料：虾仁、苹果、红枣。做法：将红枣煮成汁备用，用......

春季养生小常识1、多补充水春季风大，气候干燥，水分缺乏，应多喝白开水补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢不但能美容养颜使皮肤不缺水，多饮水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液，胆汁的分泌，以利消化吸收和废物的排除，减少代谢......

本站保健专家指出，孕期应动静结合，外出适当运动散步，呼吸清新空气，能让孕妇身心愉悦、放松，对腹中的宝宝的发育也有促进作用。但孕妇春季外出时，还得注意以下三点。注意一可穿有跟的防滑鞋小孩已经上小学的刘女士，想起那当初......

不忘进补春天，要留意在日常饮食上的品种多样化，保证机体能够得到丰硕而充足的营养素供应。中医摄生以为，在人体正气强大的情况下，邪气就不轻易侵入机体，也就不会发生疾病，所以增强体质，进步人体的抗病能力十分重要。在惊蛰之......

中医养生重在养肝。但中医同时也认为五脏六脏是一个整体，肝与肾之间有相生关系，养肝可以先调肾。所以，春季也应补肾。中医说肾是人的先天之本，肾不仅有主水液代谢的作用，还能主骨、生髓，与人的生长发育、生殖有密切的关系。......

春季，这个季节叫作发陈，为一年之始。发陈，为藏久外达之势，天地万物欣欣茂发，一派气愤但愿盎然景象。一、忌恋床诚然，充足的睡眠可解除疲惫、恢复精力。但有的人错误地以为，多睡有益健康，尤其是有利于青少年生长发育，所以有的人......

误区一、盲目相信广告广告中，关于各种补品的神奇、灵验包治百病功效的宣传，往往夸大其词。保健品不同于食品，也不同于药品。在国外，对这类保健品称为功能食品,它既不能针对某一种疾病有效，也不能使你在原有健康的基础上更......

>>>推荐：十二星座的SPA水疗世界大搜索今天呢，我就根据十二星座的不同点来说说各个星座在春天都有哪些美食呢？朋友聚在一起，让这12大星座来展示一下各自的厨艺吧，来看看谁做出的大餐会更美味呢？12星座春天美食大搜索开始喽！白......

平胸MM都想着如何丰胸，饮食丰胸是不错的选择，健康又安全。下面来介绍六类丰胸食品，快加入饮食丰胸，不再为如何丰胸烦恼。要记下是哪六类丰胸食品哦。五谷根茎类、奶类、蛋豆鱼肉类、蔬菜类、水果类、油脂类，六大均衡食物可......