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秋季护肤 如何拒绝加“斑”
大部分面斑的形成与阳光有密切关系,如吸收过多紫外线,便会制造很多自由基,使大量细胞受破坏,形成色素。因为面部的血液流量与淋巴系统与身体其他部位不同,而面部皮肤是整个身体最薄弱的一部分,较易受年龄老化、荷尔蒙因素等......
2023-11-26
秋季喝汤益处多
减肥午饭用汤佐餐,可以减少56卡热量。因此,以营养丰富的汤代替部分正餐,确可减肥。因为汤可使胃内食物充分贴近胃壁,增强饱胀感,从而反射性地兴奋饱食中枢,抑制摄食中枢,降低食欲,减少摄食量。若每周坚持四至八次以汤代饭,大约......
2023-11-27
城市达人秋季肌肤敏感怎么办?
肌肤敏感对策大公开对待肌肤敏感束手无策?现在就来介绍一下春季肌肤敏感的四大对策:1、成分达人:防敏感四大成分最近不少美容达人对护肤品有新解———外行看品牌,内行看成分。品牌是产品质量的一大保障,但......
2023-11-26
养生 如何调整秋季饮食结构?
秋季天气逐渐变凉,秋风一起,雨水减少,温度下降,气候变燥,人体会发生一些秋燥反应,秋燥易伤津液,故秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。另外,秋季气温由热转凉,人体的消耗也逐渐减少,食欲开始增加。因此,可根据秋天季节的特点来科学......
2023-11-26
秋季汤汤水水去秋燥
北京中医药大学东方医院主任医师何明教授指出,从中医来看,人的健康和气候、外环境的变化有密切关系,秋天气候干燥,对人的新陈代谢会产生很大影响,如果不注意很容易患病。在北方多是秋阳暴晒的天气,而刚经受过夏天酷暑折磨的......
2023-11-26
秋季美白大变身
长效美白的保养需要天天做。用美白防晒粉底遮盖斑点,粉底具有隔离、遮盖、护理三重功能,成分中的植物精华,可保护肌肤、舒缓红热感。晚上要与白天一样清洁肌肤后,拍上化妆水轻轻拍打,活跃皮肤细胞,然后使用含有美白精华的晒......
2023-11-27
一岁半小儿秋季腹泻
男,18个月。2001年10月初诊,腹泻伴呕吐住院5天,确诊为小儿秋季腹泻,经西医对症治疗,发热已退,但患儿仍每日泻出水样、无臭便十余次,神疲气怯,哭声微弱,不思饮食。治疗:药物敷脐治疗用云南白药1g加70%酒精调成糊状敷于脐窝并用伤......
2023-11-27
秋季如何预防内分泌失调
了解内分泌内分泌正常为什么会对女性如此重要?让我们先来了解一下什么是内分泌。内分泌是人体生理机能的调控者,它通过分泌激素在人体内发挥作用。比如,细菌进入人体,胸腺素便会自动增加分泌,以抵抗病菌;女性经期,孕激素也会......
2023-11-26
秋季女性的养生法宝
在中医理论中,春夏养阳,秋冬养阴。女性主阴,秋天应更注重身体呵护。此外,秋天燥邪当令,长期干燥的环境极易损耗人体津液,女性由于生理上有经、孕、产、乳等特点易使机体处于阴津不足状态,因此,女性秋季养生首要的原则就是养阴......
2023-11-26
秋季治疗“不育”的好时机!
之所以治不育也有最佳时机,就是因为男性精子的质量是四季有别的。空军总医院男科诊疗中心主任医师胡海翔说,男性的精子活力在秋季是最强的,夏季天气热,不成熟精子比例最高,而冬春两季精子数量虽然较多,但尾部易缺陷,精子活动......
2023-11-26
秋季养生肺先来
秋天不要过早加衣添被,适当冻些可提高皮肤和鼻黏膜的耐寒力。中医认为,肺开窍于鼻。有的人鼻黏膜对冷空气过敏,秋季一到伤风不断,可从初秋起坚持用冷水洗脸,并经常按鼻部,能改善这种病态。方法是将两手拇指外侧相互搓热,沿鼻......
2023-11-27
秋瓜吃瓜果悠着点
健康教育专家介绍:夏天吃西瓜是消暑的,在特别炎热的时候,有的人一天甚至要吃几个;进入秋天后如果吃多了,很容易发生呕吐、腹痛或腹泻等症状,这意味着你的肠胃已经有所损伤。因为,秋天人的脾胃大多处于虚弱状态,加之天气转凉,......
2023-11-27
警惕:秋季切莫受凉和受潮
医学认为,人之所以患病,从内因讲,是人体由于某种原因抵抗力下降,不能适应气候变化,这叫正气虚。从外因讲,当气候的急剧异常变化,超过人体的适应能力时,就会成为致病的条件,侵犯人体而引起疾病的发生,这叫邪气盛。由于秋季是寒将......
2023-11-27
09秋季超甜美日系中长卷发造型
日系中长发发型Style1:这款中发完全沿袭了长发的优雅,适合圆脸的MM,中分的与两边头发同长的刘海,巧妙地拉长了脸型;轻微的卷发,翘起的发尾是使发型柔和生动的关键,如果没有卷起的发尾,整体华丽感就会减半。日系中长发发型Styl......
2023-11-26
秋季进补有“四宝”
枸杞:枸杞具有解热、治疗糖尿病、止咳化痰等疗效,而将枸杞根煎煮后饮用,能够降血压。至于枸杞茶则具有治疗体质虚寒、性冷感、健胃、肝肾疾病、肺结核、便秘、失眠、低血压、贫血、各种眼疾、掉发、口腔炎、护肤等作用。......
2023-11-26
宝宝秋季深度滋润涂抹系列
深秋皮肤干裂,宝宝就会感觉痛感,很难受。特别是在学步期的宝宝,脚边的皮肤非常容易出现龟裂,疼痛感会让宝宝走路困难。可是,市面上的凡士林质量参差不齐,父母最好为宝宝选用一些知名婴儿洗护系列下的凡士林产品。比如贝亲的......
2023-11-26
秋季儿童高烧不退应慎防糖尿病
近来,哈医大附属四院内分泌科接诊了不少10岁以下的1型糖尿病患者,他们中最小的患者仅两个多月大。儿童发烧不退需查血糖感冒,很多孩子又因口渴频繁喝含糖饮料,直到病情严重到昏迷程度时才被送到医院,常被忽视或误诊而延误......
2023-11-26
女人秋季养生食谱大全
鸽肉、羊肉、海参、淡菜许多女性由于久病体虚、营养缺乏、贫血、低血压、甲状腺功能减退、月经不调等诸多原因,造成机体抵抗力降低,抗寒能力减弱,出现全身血液循环不良,或肢体末梢血管血液循环障碍,躯体畏寒怕冷、四肢不温......
2023-11-26
秋季女性必喝的排毒粥
菊花粥:菊花50克,粳米100克,先将菊花煎汤,再将菊花汤与粳米同煮成粥。具有散风热、清肝明目的作用,对秋季风热感冒、心烦咽燥、目红肿痛等,具有一定的治疗作用。芝麻粥:芝麻50克,粳米100克。先将芝麻炒熟后,拌入煮熟的粳米粥中同食。适用......
2023-11-26
秋季巧进补 补出苗条身段来
巧进补,吃掉秋膘,轻松享瘦大家都知道秋天是个进补的季节,那么减肥与进补是否矛盾呢?当然不是,从中医上来说,秋天进补主要讲的是补中益气,对体虚肥胖者来说,这些人往往内分泌失调,使体重超常。减掉脂肪后,适当进补可增强体质,使内......
2023-11-26
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