春捂要做好3个要点1.春捂要把握分寸二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪。当冬季向春季转换时，人体防卫体系处于冬眠初醒之际，因此这一阶段不能急于一下子减掉衣物，而应一件一件地减，并根据不同体质，因人而异。研究表明，对多数老......

我国四季鲜明，季节变化对人体健康有着举足轻重的影响，人们为了适应春秋气候这一变化的特点，从维护身体健康，预防疾病的实践经验中，诞生了春捂秋冻这一卫生谚语。民间流传的春不忙脱衣；二月休把棉衣撇，三月还有梨花雪；吃了端午......

健康春捂要做好4点1.捂对时间春天的气温时高时低，温差较大，有时艳阳高照，有时又春寒料峭，身体很容易在一冷一热的气温变化中，因不适应而受寒，导致感冒、气管炎、关节炎等疾病发生。一般情况下，当白昼气温超过15摄氏度且比较......

2月19日是雨水节气。中医专家提醒，雨水后冬去春来，不过冷空气不时来骚扰，因此在春捂的同时，可以讲究一下初春时节的食疗保健，远离酸味食品。一般雨水节气后气温开始回升，不过，由于初春时候冷空气活动仍较频繁，乍暖还寒，早晚仍......

>>推荐：春季吃了狂长肉肉的10大食物1.肚脐中医称肚脐为神阙穴，温暖这个穴位可以鼓舞脾胃阳气，特别是一些胃部怕冷、易腹泻的人，要特别注意这个部位的保暖，可以经常在肚脐热敷。另外，还可在中脘穴（位于脐上4寸）和胸骨下剑突连......

如何正确春捂?古代医学典籍《摄生消息论》指出，春天天气寒暖不一，不可顿去棉衣。老人气弱骨疏体怯，风寒易伤腠理，时备夹衣，温暖易之，一重减一重，不可暴去。这就是说，棉衣不可过早脱去，多备几件夹衣，随天气变化增减。但春捂也应......

俗话说：春捂秋冻。现在已是人间四月天，但是乍暖还寒，许多孩子还被棉衣捂着。春后要捂到什么时候？该怎么个捂法？这是近日QQ群许多家长热烈讨论的话题，网友安娜还特别找了一些资料，与家长们共享。春捂，指的是气温刚转暖的春季不......

春捂秋冻是一条民间保健防病谚语，意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一捂、冻一冻，对于身体的健康是有好处的。那么，春捂到底应该捂到何时呢？一般情况下，立春后最短也要捂15天。虽然立春......

春季大地回暖，很多老人开始脱掉厚重的棉衣，但是春季天气多变，容易导致多种疾病。那么对于老年人来说，如何春捂得当减少疾病的发生呢?春捂应该捂哪里呢?重点就是腿和脚。由于屋子里有暖气，所以很多人习惯减衣服时先减掉几条......

虽然已过惊蛰节气，但是寒意仍然很浓，老话说春捂秋冻，在此时节有些部位最需要捂一捂。手腕手腕处有心经的原穴——神门穴，而原穴是脏腑原气经过和留止的部位，能够强化脏腑的功能。大家都知道心主管全身的血脉，通过......

俗语说得好春捂秋冻，不生杂病，所谓春捂就是说春季气温刚转暖，不要过早脱掉棉衣。那么，春天怎么捂才能防病，捂多久才算健康，哪些部位最该捂?黑龙江中医药大学附属第一医院针灸三科王珑说，春天是肝气升发的季节，气温忽高忽低，如......

春季的养生保健为一年的健康打下坚实基础，因此春季养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。1、春捂：捂好背、腹、脚初春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即将到来，就提前增添衣物。春捂的重点在于背、腹、......

初春时节，天气忽冷忽热，气温忽高忽低，这时候最让家长头疼的事情无非就是给孩子穿衣了。老话说：春捂秋冻不生杂病。春捂的意思就是春天的时候别急着把孩子的厚衣服脱下，要适当给孩子捂一下。既然是适当，爸爸妈妈可别给孩子捂......

进入春三月，随着天气的回暖，不少人纷纷换上单薄的衣服，然而他们却因乍暖还寒的天气患上了感冒。中医专家指出，春捂秋冻是有道理的，但并不是天气一转暖就要立马脱掉冬装。开春的特点是气温变化无常，早晚温差较大。一早一晚冷......

都说春捂秋冻，这到底是什么意思呢？其实这是说春季来了之后，人们还是要适当的多穿一点衣服，捂一捂阳气，而秋季则要少穿一点衣服，让身体冻一冻以增强抵抗力，那么在春分时节，我们应该如何春捂呢？下面赶紧跟着小编来学习下吧。春季......

雨水的原意是指冬去春来冰雪融化为水，虽然称为雨水，但是并不是就要在这一天降雨，只是从雨水之后，降水开始增多。在这一节气要特别注意春捂和春困。起居方面，雨水之后要特别注意春捂，这时候气候乍暖还寒，有些人急于脱棉衣，故有......

春季是养生的好季节，很多人都会抓紧时间养生，赶走冬季带来的寒病。其中，春捂可是人人都知道的养生技巧，但是很多人只是知道皮毛，而不懂深层的保养。请记住春捂不当的话，不仅起不到养生的效果，而且还会影响身体健康。所以说，进......

古人在长期的生活与劳动实践中认识到，寒多自下而生，因此我国古代养生家提出了春令衣着宜下厚上薄的主张，《老志恒言》明确指出：春冻未泮，下体宁过于暖，上体无妨略减，既养阳又收阴，与自然气候变化协调一致，可谓天人相应。这也与......

春捂要下厚上薄重点保护双腿关节符合养生之道民间常说的春捂秋冻是具有一定科学道理的，符合中医的养生之道。所谓春捂的含意就是说在立春以后，不要着急忙慌地脱掉厚厚的冬装换上轻盈薄透的春装。人体经过寒冬之后，在冬天......

>>>推荐：春季治小儿腹泻的食疗妙方儿童肺炎一般多发于秋冬季，但今年春节过后由于天气反复无常，出现明显增多趋势，肺炎虽无强烈的传染性，但当孩子免疫力低下时，也会由于细菌感染而患病。小儿肺炎以婴幼儿发病率最高，年龄越小......