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午睡趴着休息易的青光眼
春夏之交,人们总感觉懒洋洋的,即使晚上睡眠充足,白天也会感到精神不振。李明是一个高三的学生,正在备战高考的他,每天中午只能趴在书桌上睡觉。一天中午,他睡醒时觉得眼睛很不舒服,慢慢地,这种情况越来越严重,他的视力明显下降......
2023-11-22
8个应小心的流汗部位
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?1.额头出汗=肝阳上亢如果额头常常出很多汗,中医认为可能是肝阳上亢引起的。建议你去医院检查一下甲状腺激素分泌是否正常,因为这很可能是甲状腺激素分泌过剩造成的。建议:平时尽量保持心境......
2023-11-21
5个治牙疼的小偏方
牙一疼起来,想吃不敢吃,想睡也睡不好,影响我们的日常生活和工作。这里向大家介绍几个治牙痛的小偏方。中药煎剂蒲公英30克,白芍、甘草各15克,细辛3克,水煎服,日一剂,一般服3剂。适用于各种原因引起的牙痛。白酒花椒取5~10克干......
2023-11-21
玩手机后脖子疼怎么办 这些方法能缓解
现在很多年轻人依赖于智能手机,确实能打发无聊的时光。但长时间低头玩手机的话会引起脖子疼痛,该如何快速缓解疼痛问题。玩手机后脖子疼痛怎么办?1、放松休息可伸一伸懒腰,把头部稍微往后仰,双手向上拉伸,保持6秒钟。另外......
2023-10-18
咽部异物感是什么原因造成的
首先是咽部疾病。例如各型咽炎,慢性扁桃体炎,扁桃体的结石、息肉、角化、囊肿、瘢痕及脓肿,舌扁桃体炎,悬雍垂过长,鼻咽、口咽及喉咽的异物、瘢痕、肿瘤,舌根部静脉曲张、囊肿、肿瘤、茎突综合征,咽部憩室等。其次是邻近器官......
2023-11-14
天气冷了肌肤该如何保养
气温骤升骤降,除了身体肌肤难以适应,脸部和手部都同样感到绷紧。室内和室外的温度变化很大,导致皮肤细胞膜无法正常工作,肌肤很容易缺氧,出现泛红现象。为让肌肤保暖,这段非常时期需要全方位为肌肤涂上深层滋润乳霜,以润泽柔......
2023-11-13
怎么给身体补充营养?
编辑推荐:夏天性生活应注意什么?1、大脑:维生素D。有研究表明,维生素D可以提高大脑灵活度,增强记忆力。晒太阳是使身体获得维生素D的最简单方法,同时可以考虑服用补剂。2、心脏:欧米伽—3脂肪酸。鱼油中的这种脂肪酸可......
2023-11-21
身体常见疾病如何治疗?
1.揉耳朵,治喉咙痒身上某个地方痒了,抓抓挠挠就能解决。可喉咙痒怎么办?美国神经学专家斯科特·斯查福博士表示,刺激耳朵神经,可使喉咙肌肉产生反射作用。因此喉咙痒时就揉揉耳朵。2.左侧卧,防胃酸反流纽约胃肠病学家......
2023-11-21
生活中生气相当于变相的自杀
美国生理学家爱尔马的研究发现,人生气10分钟耗费掉的精力不亚于参加一次3000米赛跑。生气时的生理反应十分剧烈,分泌物比在任何情绪时都复杂,且具毒性,因此爱生气的人很难健康,更难长寿。研究结果显示,情感失调的人,生病的风......
2023-11-24
新妈妈产后如何更好的复原
坐月子时,房间里的阳光要充足,任何人都不可在这里吸烟。无论冬春夏秋,每天都要定时开窗换气,使房间里总是保持新鲜的空气。需要提醒的是,换气时最好让妈咪和宝宝暂时离开房间一会。室温保持在20℃-25℃之间,湿度保持在50%-6......
2023-11-13
最易变成癌症的七种疾病
1.肝炎,虽然病毒性肝炎患者只要活得够久,最终都会患上肝癌听起来有点绝对,但它的确是肝癌的最主要诱病原因之一。因此,高危人群必须定期检查,以早诊早治。2.慢性溃疡性疾病,口腔溃疡、胃溃疡十分常见,许多人常常不将这些小病......
2023-11-22
消除“萝卜腿”有什么方法
萝卜腿萝卜腿,指的那些脚脖子很细,小腿肚却很大,不成比例的人,从正面照镜子就能分辨,双脚并拢看看小腿肚是不是向外撇得很明显,通常萝卜腿的形成,在于长期做跳跃或踮脚尖的动作,使小腿后侧的腓肠肌过度使用而僵硬肥大。萝卜形......
2023-11-22
盘点10个骗人健康的小习惯
错误1:饭后立即刷牙吃完东西立即刷牙,会使食物中的酸侵蚀珐琅质,这样只会加强食物中的酸性对牙齿的破坏作用。正确做法是,先漱口,过半小时后再刷牙。错误2:药物对男女效果一样最新研究表明,药物对男女疗效绝对不一样。例如阿......
2023-11-22
肩膀酸痛常按肩井穴和缺盆穴
不管你是脑力工作者,还是体力工作者,总免不了会肩膀疲累、酸疼。日常这种算不上大病的小问题,用自我按摩的方法最实惠。针对肩膀酸痛的轻度症状,自己在家按摩就可以了。具体操作方法是,肩井穴和缺盆穴结合起来按摩。肩井穴......
2023-11-11
老人冬季当心身体养护区
1、两肾保健区肾主水属冬,每到寒冬腊月,冷气袭人,寒风刺骨,这时护肾至关重要。(1)推搓肾俞穴。肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸。两手搓热,劳宫穴对准肾俞穴上下来回推搓,搓热搓红为度。肾气充盈,焕发生命活力,增强免疫功能,......
2023-11-26
眼睛进了东西怎么办?
旅游途中遇有刮风时,经常会有些细物吹入眼里,例如灰尖、砂粒、煤屑、碎玻璃、谷皮、飞虫以及铅笔木屑等,这些东西叫做异物,有的嵌在白眼球上,叫结膜异物,有的则嵌在黑跟殊上,叫角膜异物。眼睛的角膜(黑眼殊)感觉十分敏感,当异物......
2023-11-21
吃什么可以防止头发分叉
头发分叉容易断裂怎么办?除了使用专业的洗发水进行护理外,食疗也是一个不错的选择。防止头发分叉的失去有很多,以豆类为主。1.富含矿物质的食品矿物质摄入不足同样会影响头发生长。黑色食品含有较多的矿物质,如黑豆、黑米......
2023-11-22
坐太久更易伤害腰椎
世界卫生组织近期调查发现,得骨关节疾病的年轻女性越来越多。一旦患病,她们不仅要经受病痛的折磨,而且还会影响生活质量,甚至走路、穿衣、洗澡、做饭等也会困难重重。究其原因,正是生活中的一些坏习惯,长年不改所造成的。虽......
2023-11-22
上班族如何保护眼睛?
相关阅读:女性最需呵护哪些部位?眼部是人的最重要的感官,对眼部的呵护是极其重要的。整天坐在办公室的我们又能挤出多长时间让眼睛休息呢?该如何对眼部进行保养呢?下面我们就来眼部保养的10个妙招。1、补充眼部的水除了每......
2023-11-21
女性背部受寒要当心
背部是阳气固护之部,阳气被遏不得宣发则引发背寒。日常生活中,女性,尤其是处于孕、产、月经期的女性尤其要注意背部保暖。民间有句谚语,所谓夏不敞胸热不凉背,就是说即使天气再热也要注重养生,不该贪图凉快,敞胸露背。可对于......
2023-11-13
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