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怎样克服人际交往中的羞怯心理
据《心理与健康》报道,羞怯心理产生的原因,缘于神经活动过分敏感和后来形成的消极性自我防御机制。一般情况下,过于内向和抑郁气质的人,特别在大庭广众下不善于自我表露;自卑感较强和过分敏感的人也会由于太在意别人对自己......
2023-11-27
怎样克服羞涩的心理
羞怯心理产生的原因,缘于神经活动过分敏感和后来形成的消极性自我防御机制。一般情况下,过于内向和抑郁气质的人,特别在大庭广众下不善于自我表露;自卑感较强和过分敏感的人也会由于太在意别人对自己的评价而显得缩手缩脚......
2023-11-18
如何克服社交恐惧症
在这个世界里,并不是只有你一个人存在,有多得数不清的人们随时出现在你的身边,你必须在这个圈子里生存。你要读书,面对众多的同学,学习问题交流,生活住宿;你要工作,面对交际应酬,同事之间的交往,交流,工作的合作。一系列的问题,你......
2023-11-06
佛洛依德9种自我心理疗法克服强迫症
心理分析大师弗洛伊德说,强迫症的本质就是一个人自相搏斗。由于自相搏斗的内在冲突不断延续,强迫症也不断扩展,形成恶性循环的怪圈,从而使病人陷入痛苦的深渊。如果你有此决心,不妨根据自己的情况试试以下几种自我心理疗法......
2023-11-04
七项调控 克服不射精
事实上,真正因疾病引起者并不多。那么,如何解决不射精的问题呢?可做以下七项房事调控措施:1.调整性交环境:首先,创造一个充满诗情画意和温馨舒适的性交环境,要有一定的情调,不能有任何外来的干扰,更不能担心旁人知悉或窥视。......
2023-11-20
如何克服胰岛素抵抗?
糖尿病治疗的五驾马车包括饮食控制、科学合理的运动、接受糖尿病知识、血糖监测及药物治疗,其对胰岛素抵抗的治疗意义非凡。{display:none;}糖尿病患者经常会问为什么药越吃越多,血糖却持高不下?这涉及到胰岛素抵抗的问......
2023-11-25
老年人如何克服“怀旧心理”
不少老年人爱回忆往事,其实老年人过度怀旧是一种不良的心理状态。它的发生、发展与机体组织一系列进行性退化相关。随着年龄的增长,机体渐渐衰老,思维能力下降,远期记忆能力反而增强,因此对贮存在大脑中的往事印象非常深,难......
2023-11-12
中年女性创业应克服的心理障碍
过分的优越感。从心理上看,男女对于成就的需求各不相同,策动男性追求成就的心理关键是竞争,女人的动机却是社会的接纳,而一些女子,尤其是漂亮的女人,从性别角度上,认为自己天生已有了被社会接纳的资本,无须再费力去竞争了。成......
2023-11-18
如何才能克服口臭呢
如何才能克服口臭疾病呢!口中的臭味是栖居在舌头、牙齿和牙床上的微生物散发,那么细菌会引发口臭疾病吗?下面让我们一起来了解!这些所谓的挥发性气体不外乎有以下几种:硫化氢(臭蛋味)、尸胺(腐尸味)、粪臭素(人粪便味)、腐胺(腐肉......
2023-11-10
怎样孩子克服电脑孤独症
在独生子女越来越多的今天,学校假期成了家长们头痛的时间,一些家长惊异地发现孩子成了电视的奴隶。这些电视儿童对电视有着极大的依赖性,除了睡觉时间,他们的假期几乎都是在电视机前度过的,每一个电视节目都不会放过,广告也......
2023-11-16
帮助宝宝克服怕生 妈妈可以这样做
让宝宝对客人熟悉后再与之接近如果家里面有来与宝宝不熟悉的客人的话,那么妈妈们可以先将宝宝抱在怀里,这样可以让宝宝有时间观察和熟悉客人,慢慢的去掉恐惧的心理,这样慢慢的宝宝就会高兴的与客人交往了。不过妈妈们要注......
2023-11-02
我国“治未病”体系的建立仍然亟待克服
社会经济发展、生活水平不断提高、老龄化进程加速,慢病防控已经成为我国严重的公共卫生问题。中医学在几千年来的实践中积累的丰富的经验和手段,强调整体观念、辨证论治的治未病理论也是中医学的核心理念。记者近日调研......
2023-11-02
准孕妇如何克服分娩恐惧?
想顺利生产吗?且看我们精心为妳策划的安产妙招。生活妙招良好的生活习惯,是保持健康的不二法门,所以平时就要过规律生活,让自己的身体保持在最佳状况中。1.早睡早起:根据中医师的说法,晚上11点以前就寝,是最佳的睡眠时间。......
2023-11-22
患上了焦虑症有什么办法克服
焦虑症是一种目前比较高发的精神类心理疾病,它的表现症状为头痛头晕、烦躁不安,有时还会出现恐惧感等等。焦虑症的危害很多,一般来说,轻微的焦虑症可影响人的正常工作和生活,而严重的焦虑症虽不至死,但是会引起身体方面其他......
2023-11-14
五个简单的方法轻松克服高考前焦虑
想到明天就要高考了,很多考生就会无比的紧张,甚至出现失眠的情况。这是考前焦虑症的典型症状。下面教你怎么来搞定考前焦虑。五个方法克服高考前焦虑1.听听音乐考前最好不要去看书不要让自己处于紧绷的状态,我们应该听听......
2023-10-30
HIV感染者和病人怎样克服不良情绪?
首先要告诉您,应该正视自己已被感染病毒的事实,并认识到事实是不能改变的。同时还应认识到,从感染到发病还有很长时间,只要保持乐观的情绪,积极治疗,感染者生存时间的长短在很大程度上可以自己把握。因此,应该正确地对待这种......
2023-11-23
新手备孕需要克服四大心理障碍
1、保持乐观的情绪当夫妻双方已经决定好要baby,这时候,妻子应该努力调整自己的情绪,让自己以一个乐观向上的情绪面对工作与生活。积极、愉快的心情能够缓解备孕的过程中工作、生活所带来的压力。要始终相信,积极乐观的心......
2023-11-05
怎么克服中考前焦虑
中考是人生中第一场极其重要的考试,有相当多的学生中考前存在明显的焦虑紧张。由于中考考生的年龄较小,不仅承受心理压力的能力相对较弱,表达焦虑的方式也与大人不同。如我们近日为中考考生做心理咨询时,因孩子每次考试前......
2023-11-24
5招克服职场焦虑少抓狂
焦虑症在白领人士之中非常多见。由于工作压力、人际竞争大,每天处于高度紧张之中。或长期工作劳累,或因受了老板批评而委屈难过,也可能由于感情问题悲伤不已等而逐渐出现紧张、头晕等症状。那么我们应该怎样克服职场焦虑......
2023-11-02
什么原因导致社交恐惧症 该如何克服
1、缺乏锻炼在我们的日常生活中有人认为自己缺乏一些社交的技巧,不知道怎么和别人交流都是因为没有得到系统的锻炼,的确,缺乏社交技巧会给别人造成不好的印象,以致引起别人不好的反应,导致尴尬的处境。2、自我贬低有的患者......
2023-11-02
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