睡眠占据了人生二分之一的时间，如何能睡得好枕头起到了重要的作用。选枕头，高度、长宽度、舒适度要选好。枕高低于肩到颈部科学的枕高是根据人体颈部7个颈椎排列的生理曲线确定的，只有保持这个曲线正常的生理弯曲，才能使......

落枕穴的准确位置定位：在手背侧，当第二、第三掌骨之间，掌指关节后约0.5寸处。解剖：在手背上食指和中指的骨之间，用手指朝手腕方向触摸，从骨和骨变狭的手指尽头之处起，大约一指宽的距离上，一压，有强烈压痛之处，就是落枕穴。按摩......

好枕头，是保证睡眠质量的关键一环。刚出生的宝宝，每天有将近20个小时在睡眠中度过。枕得好不好，对宝宝的健康，甚至外貌都会有影响。因此，给宝宝选择一个合适的枕头就显得非常重要。近日，有媒体报道称，3个月前的小宝宝不应该......

准妈妈在向有生育经验的人请教时，多半都会提到怀孕时腰酸背痛，睡觉容易惊醒也不敢乱翻身。对于前一种情况，孕妇可以选择托腹带缓解不适；如果是后一种情况，大家不妨考虑孕妇枕头。今天我们就来谈谈孕妇枕头的那些事，并给大家......

落枕的情况时有出现，给人们的生活造成很大的困扰，不过很多人并不知道落枕的原因，依然持续着错误的睡觉方式，导致经常落枕。一起来了解一下落枕的原因吧，这样才能够更好的预防落枕。落枕的原因枕头不合适一个合适的枕头能够......

有一些人睡觉的话，就是不喜欢枕头，认为睡枕头反而会让自己睡得不舒服，但事实上很多时候不睡枕头，可能对于我们的健康反而容易造成一些不良的影响，所以现在我们就为大家具体介绍一下，如果说长时间的不睡枕头的话，会造成哪些伤......

导语：现在人们习惯睡觉的时候枕枕头，但是有人提出一个观点睡觉时候不枕枕头睡得更香一些，那么睡觉不枕枕头好吗，一起了解下吧。睡觉不枕枕头好吗有人认为睡觉的时候不枕枕头可以治疗颈椎病，实际上这是错误的说法，这样不仅不......

枕头是人们睡眠时不可缺的一种卧具，古代人对枕头已早有研究，《红楼梦》里曹雪芹就为各个主人公们设计了不同的枕头，下面我们来看看关于不同枕头的功效作用。枕，即枕头，是保证人们睡眠最重要的卧具。东汉许慎《说文解字》说......

宝宝的枕头过高或过低新生儿的脊柱为直线形，人在平躺时背和脑都是在一个平面上，而且婴儿的头几乎与肩宽相等，平躺和侧躺都很自然。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。当婴儿长到3～4个月的时候，颈部脊柱开始向前弯曲，睡......

酒精对人体上气道肌肉有直接的麻痹和松弛作用，这会使得原本狭窄的上气道发生反复塌陷、阻塞、鼻黏膜充血肿胀等症状。酒后入睡，易使气道堵塞进而打鼾，甚至频繁发生睡眠窒息的现象。为保持呼吸顺畅，减少窒息危险，这时，人应尽......

通常做梦是发生在浅度睡眠阶段，而梦魇就是在深度睡眠中人醒了过来。控制人行动的中枢神经仍处于休眠状态，而能传达意识的部分中枢神经却在活动，导致人有意识却无法动弹的情况发生。梦魇在睡眠神经医学上是属于一种睡眠瘫......

枕头硬不硬？对于抱怨自己打鼾加重的患者，医生总是要这样问一句。因为过硬的枕头可能就是让您鼾声如雷的罪魁祸首。多数鼾症患者知道睡软枕头不好，躺下去头很容易向后仰，脖子和头部自然的曲度发生，使喉部肌肉过度紧张，从而加......

新生儿的脊柱是直的，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。新生儿的头大，几乎与肩同宽，因此新生儿不需要枕头。如果头部被垫高了，反而易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。同时......

落枕，也称为颈椎扭伤，是一种常见的颈部损伤。它通常发生在睡眠或运动时，由于颈部的不适当位置或姿势而导致颈部受伤。落枕的症状包括颈部疼痛、僵硬和不适。有时还会伴随头痛、眼痛、耳鸣等症状。在严重的情况下，落枕可能......

枕秃是什么意思宝宝的枕部，也就是脑袋跟枕头接触的地方，出现一圈头发稀少或没有头发的现象叫枕秃。枕秃的原因1、客观原因（1）宝宝大部分时间都是躺在床上，脑袋跟枕头接触的地方容易发热出汗使头部皮肤发痒，不能用手抓，也无法......

睡觉不枕枕头好吗脖子上的肌肉很灵活，能使头左右转动，也能抬头和低头。白天人的头转动的次数很多，每次转头后都要回到原来的位置，使脖子及时得到休息。晚上睡觉时，如果不枕枕头，头部的位置比心脏还低，流到头部的血就会增多，使......

用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来，泡过的茶叶其实还有余下未泡出的成分，它们是有一定的保健作用的，只是作用会弱一些。专家建议最好选用绿茶，因为绿茶的气味比较清香，适宜做枕头，而类似普洱茶这......

虽然大家和经常性和枕头打交道但是很多人对于枕头有误解认为枕头就是用来枕头的，其实并不是的，枕头是枕脖子的，假如长期用错误的方法来枕枕头最终都可能会影响身体健康，甚至可能导致不适。用错误的方式枕枕头有哪些危险1.......

落枕是怎么回事1、肌肉扭伤，如夜间睡眠姿势不良，头颈长时间处于过度偏转的位置;或因睡眠时枕头不合适，过高、过低或过硬，使头颈处于过伸或过屈状态，均可引起颈部一侧肌肉紧张，使颈椎小关节扭错，时间较长即可发生静力性损伤，使......

>>>推荐：哪种材料的假牙适宜老人用?有研究的学者认为，枕头的高度很有讲究。高枕无忧的观点是错误的。枕头太高了，人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在医学上提倡低枕无病，枕头的......