在钢筋水泥的丛林里，用一种随时随地可以健身的方法来舒缓压力，享受轻松、宁静、和谐、舒适，重新找回快乐积极的工作状态。七色瑜伽根据人体七个重要的轮穴(相当于中医的穴位)，分别针对体内七个腺体进行锻炼。A、上班准备，......

新生宝宝的自述就拿睡觉来说吧，妈妈喜欢给我垫一个漂亮的小枕头，觉得我这样会睡得很香甜，其实这根本就是多此一举呀，我真的很讨厌这个东西。我枕在上面好难受，而且有时候呼吸都很不顺畅……新生宝宝不必用枕头......

秋天最美的就是色彩了，秋色无边，在北方秋色成了旅游一大亮点，一起来看看各地的好色之途。对许多北京人来说，秋天就是香山的红叶和大觉寺的银杏，其实，如果放眼四周，秋天的色彩会更加饱满：阿尔泰山的欧洲山杨变成了金色，四川的山......

感冒如果不注意预防，极易并发支气管肺炎、急性心肌炎、急性肾炎等疾，而原有各种慢性疾病者也极易因感冒诱发原发疾病加重，因此，提醒老人、小孩、产妇、原有慢性呼吸道疾病以及其他系统的慢性病患者、肿瘤等容易感冒的患者......

1、备齐物品。下车时请带好泳装、毛巾、洗澡用品、拖鞋等。2、听讲解。花3-5分钟时间听专业讲解员介绍潜水活动。现场有关于潜水的图片介绍，还有潜水教练的照片。3、报名。填写报名表、交款、领取潜水门票。4、换泳装......

黄桑自然保护区地处湖南省绥宁县南部，是绥宁第一个国家级自然保护区。在绥宁县寨市镇黄桑和长铺二苗族乡内。南北长25公里，东西最大宽度19．5公里，属山岳地形，海拔1000公尺以上的山峰有16座，最高峰牛坡头1913公尺，溪流5公里以......

肺气肿是指终末细支气管远端（呼吸细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）的气道弹性减退，过度膨胀、充气和肺容积增大或同时伴有气道壁破坏的病理状态。按其发病原因肺气肿有如下几种类型：老年性肺气肿，代偿性肺气肿，间质性肺气肿......

宝宝1岁前，会有许多搞不清楚的脾气和哭闹。这里的另类止哭法，在你山穷水尽时不妨一试：用毯子把他包裹起来大多数宝宝喜欢这种被毯子紧紧包裹的感觉，这会让他感觉好像又回到妈妈的子宫里，温暖而安全。换个人手妈妈哄不好，换......

睡眠呼吸暂停指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。在我国，每百名驾驶员......

说到呼吸，其实也有很多种方式。首先从器官来说的话，就有用嘴呼吸和用鼻子呼吸的区别。而且，腹式呼吸和胸腔呼吸也都不一样。但是，用嘴呼吸影响颜值你不知道吧?平时呼吸的时候，应该也用不到那么的吸氧量，所以一般也就用鼻子......

一提到减肥，相信这是每个女孩子口中经常会提到的话题。苗条是许多女孩子都梦寐以求的。女孩子都喜欢自己高高瘦瘦的，不担心吃再多会发胖的问题。而且苗条的身材让身边的人，不管男孩还是女孩都羡慕不已。所以现在才会有越......

高位截瘫患者如何保持呼吸道通胀?对此，专家指出，很多患有高位截瘫的患者，都或多或少的出现呼吸不畅的情况，那么，高位截瘫患者如何保持呼吸道通畅呢?1、帮助并鼓励病人咳痰：教给病人正确有效的咳嗽方法。定期指导患者用力咳......

不用流汗也不需要节食，最适合懒女人的就是腹式呼吸减肥法，能有效加快体内新陈代谢，并且帮助身体消耗掉多余的脂肪和排除体内毒素，让你坐着也变瘦。正确的呼吸法不仅可以给大脑和身体补充足够的氧气，还能有效加快体内新陈代......

（一）基本的呼吸方法有二种：１、肌肉在用力收缩时吸气，伸展还原时呼气。２、肌肉在用力收缩时呼气，伸展还原时吸气。这二种相反的呼吸方法。在过去几十年的实践中。很多专家都有过论述。但是这二种呼吸方法。都有一个相同的要求......

目前我国常用的结核菌素为结核菌的纯蛋白衍生物，简称PPD。人体感染结核菌一段时间后，结核菌素即可显示阳性反应。其中自然感染的结核菌素反应甚至可保持终生阳性，而未感染过结核菌的人即使多次试验也不出现阳性反应。基......

2008年世界慢性阻塞性肺炎日的主题是轻松呼吸，不再无助。健康保障协会会长韩小红在发布会上透露，汇总慈铭体检集团6年200万数据分析发现，白领阶层男性因吸烟造成慢性阻塞性肺炎（简称慢阻肺，英文简称COPD）的占到91.2%，检出率......

通过向试管呼气，人们可能就会很快了解他们是否患有肺癌以及病情的发展程度。在芝加哥举行的美国临床肿瘤学会会议上，一项研究结果表明，研究人员开发出了一种测定器，能够帮助检测肺癌和评估早晚期。研究人员指出，该设备在5......

立冬已过，又进入了大人小孩都要添衣加被的保暖时候了，这段时间，宝妈们千万要警惕宝宝发生捂热综合征。捂热综合征多发于1周岁以下的婴儿，11月至次年4月为发病高峰期。因为大人的我怕孩子冷，得给小孩多穿多捂造成的悲剧，每年......

深呼吸近年来，经科学研究和临床观察发现，高血压和冠心病患者，过度深呼吸会诱发心脑血管收缩，有致命的危险，心肌梗塞、脑溢血和其他意外的发生都直接或间接与深呼吸有关。因此，专家建议，对已经发生动脉硬化，尤其是高血压、心脑......

轻微的脑出血可能只是会有一点头晕的现象，但是严重的脑出血会导致患者意识模糊甚至出现昏迷或死亡的现象，脑出血起病急骤、病情凶险、死亡率非常高，是急性脑血管病中最严重的一种，因此，脑出血的预防就显得尤其重要，要进行预......