雷电通常会击中户外最高的物体尖顶，所以孤立的高大树木或建筑物往往最易遭雷击，人们在雷电大作时，在户外应遵守以下规则，以确保安全。1、雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。2、远离......

地震发生时，如在户外或野外，要如何避震？云南省地震局震害防御处处长谷一山介绍，这时应就近选择开阔地带，注意避开高大建筑或悬挂物等危险场所，在野外则应避开山边等危险环境，注意躲避滑坡、泥石流等地质灾害。谷一山介绍，在户......

各地报送的旅游突发公共事件伤亡人数触目惊心。我们选取了近期各地发生的意外事件，特别为您请教权威专家，结合案例，教您如何规避类似意外。探险做好完全准备沉着应对案例回放：2009年，两位驴友从年初四起入四姑娘山挑战极限......

户外徒步于丛林中，蜘蛛网是常有的，如果不幸被它缠在头发上，一天都会很难受，带上头巾，不仅不挡视线，拍照不碰取景框，还可省却擦汗。一块小布，还可作毛巾或领巾，必要时还可以御寒，下面小编就驴友介绍一些户外用品知识。1、头巾：徒......

1、大方布：一来可作浴巾，峡谷瀑布游完泳，众目睽睽下，换裤子就如此了，二来帮MM披肩上防晒，旅馆床单脏，就拿它当床单了。泰国的筒裙最合适了，还可做裙子。出门在外，偶而穿上，逛夜市，怕什么，想拍就拍吧，我是傣家的。2、洗漱包：用处不说......

选择超出自己能力范围的项目。青年人一般喜欢激烈对抗、动作幅度大的运动，或是追求新、奇、怪的运动，如壁球、滑板、花式单车等。这些项目不适合老人。没有合适的运动装备慢跑要穿慢跑鞋，打网球要穿网球鞋，打篮球最好穿篮......

带宝宝户外晒太阳要注意什么1.妈妈可以带宝宝在上午9-10点，下午4-5点出门晒太阳。上午9-10点时，阳光中的红外线强，紫外线偏弱，可以促进新陈代谢。而下午4-5点，阳光中X光束较多，可以促进肠道对钙、磷的吸收，并促进骨骼发育。......

春暖花开，小区里、超市外各种游乐、健身设施是孩子们的乐园。可是，快乐的同时，危险也无处不在。这份安全清单别忘了记在心上。下面跟随了解一下吧！一、充气城堡1、避免起风的天去玩；2、检查是否被钢钉固定牢靠；远离充气城堡......

夏日在户外乘凉的人们，尤其是老年人，应该常备个薄垫子。如果没有，就不要在长椅上久坐。时下，大多数城市老人都有个习惯，不论冬夏，到公园晨练或游玩时，手里总会捎上个小垫子，以备休息时用。对此，有关专家提醒冬不坐石，夏不坐木，不......

广大的登山爱好者，特别是在冬季登山最容易出现冻伤的现象，低温、潮湿、风吹、下雨所造成的热量流失就容易冻伤。下面小编就给登山爱好者们说说对于冻伤的急救方法。一、冻伤根据程度的分型：简单的说，冻伤的程度与烧伤一样......

武器之一：地图和资料出行前必须的功课之一就是查阅资料找地图，对目的地的人文、气候、地形、交通、食宿等作些了解会给出行带来方便。特别建议：养成习惯，每到异地先买地图，地图同时也是最好的旅游纪念品。武器之二：信号无论......

冬季户外露营注意事项？冬季在户外所面临的最大危险来自徒步和露营中的低温。那么冬季户外露营注意事项有哪些呢？下面由小编具体为你介绍。冬季户外露营注意事项一、冬季露营注意如何保温1、早晨醒来或入夜就寝前如若感......

自行车除了是我们的便捷交通工具之外，同时也是锻炼身体的好工具。那么对于那些想要在户外骑自行车锻炼的人而言该如何锻炼呢？在自行车的挑选上应该注意什么呢？下面为大家介绍户外骑自行车健身方法及选购须知，供大家了解。......

我们都知道雾霾对人的危害极大，因此雾霾天出门我们都会戴上口罩，但是口罩又不是万能的。在城市里也有一群人在雾霾下依然在户外坚守自己的岗位，他们是雾霾伤害的主要人群，那么他们的健康问题如何解决呢？据中国之声《新闻和......

一、人船救援方式(人船都在一起时)1、倒卷吸住自救法：先自我翻船或脱离，将划桨推入水底，利用水底强劲水流会将人和皮划艇拉出(水浅时适用)。2、倒卷吸住时，使用抛绳救援，朝向头部上方投扔抛绳，大声喊(抛绳)，将(人船)拉出(掷......

在虎牙直播平台上也是有着很多的户外主播，通常能做户外主播通常都是一些有钱的富二代公子，所以就有很多的网友都想要知道虎牙的怀念主播是不是也是富二代呢?下面小编就给大家介绍下虎牙怀念的详细个人资料微博等信息，赶......

1、远山可见，天晴;近山模糊，天雨。因为空气干燥，天气晴朗，远山才可看清楚。2、可以很清楚地听到列车的声响，会下雨。天气阴沉时，白天与晚上的温差变小，声音容易传远。3、看到猫洗脸，可能会下雨。猫用前脚洗脸的动作，是因为将下......

时下，冬季旅游渐成时尚。但是在旅途中如果不注意天气的变化，特别是寒冷气候对人体的影响，就可能受到某些疾病的侵袭。在游客中，有些是从南方到北方，有些户外活动比较多，还有些是年老体弱者，这些人尤其需要防寒防冻。防寒防冻......

人们以为只有在健身房里才能锻炼出漂亮的肌肉，但其实在户外会更加轻松和容易些。在阳光灿烂的夏日我们没有必要还花费太多时间在体育馆或是健身房，应该走出家门，多参加一些户外活动，比如骑自行车、游泳之类的。这样不仅可......

一、呼吸系统常用药速效伤风胶囊用于感冒发热。每次服１粒，１日３次，血液病患者慎用。银翘解毒片用于感冒初起。每次服４～６片，１日２次。羚翘解毒片用于感冒初起和发热较高者，每次服４～６片，１日２次。羚翘解毒丸作用同羚翘解毒片。每次服１～２丸，１日２次。......