看女人胸部有益健康！这个话我说了很多年了。我对很多人说过这个话了，尤其是那些被我盯着看胸部的女士们。好吧，最终我的观点被证明是正确的！而且证明了我是个天才！哈哈哈！《新英格兰医学杂志》和《每周世界新闻》最近表示，男......

随着年龄的增长，许多人迎来了退休生活。虽然退休可以为人们提供更多的自由和休闲时间，但也伴随着一系列的身心健康问题。在这篇文章中，我们将探讨老年人退休后可能面临的一些主要身心健康问题，并提供一些建议，以更好地应对......

白癜风是一种比较常见的皮肤病，我们也会时常在街上见到这样的患者。尽管白癜风并不是什么可以威胁到健康的疾病，但是白癜风的危害却是不容忽视的。可能有的人会觉得小编在危言耸听，可是今天就来给大家说一说白癜风危害对......

美国心理学家开瑞·米勒博士在一次调查报告中公布，87%的已婚女人和95%的单身女人说，她们认为同性朋友之间的情谊是生命中最快乐、最满足的部分，这种情感关系也是最深刻的，为她们带来一种无形的支持力，就像空气般可靠......

睡眠习惯对机体的影响：睡眠不规律会影响体内激素分泌的平衡人的生活规律与体内激素分泌是密切相关的，生活及作息有规律的人，下丘及及脑垂体分泌的许多激素，早晨至傍晚相对较高，而夜晚至黎明相对较低。如果平日生活较规律，逢......

生物体内的生物钟是由生物钟基因控制的。生物钟的周期与每天24小时相比稍有偏差，但机体会通过光线和饮食修正，从而形成一天的生理节奏。早先的研究发现，生物钟紊乱会导致肥胖和糖尿病。而此次早稻田大学教授柴田重信主导......

现代社会紧张的生活节奏令人窒息，人们开始把目光转向自然，返璞归真，重新挖掘远古时代祛病保健的良方妙法。色彩疗法便是近年来一种重放异彩的古代疗法，巧妙运用色彩可以调理身心，促进健康。色彩疗法最近在欧美非常流行，英国......

冬季天冷，不少人喜欢紧闭窗户或蒙头入睡，这是很不好的习惯。立冬已过，天气将渐渐转冷，冬季我们该如何保持健康的身体?台州市中心医院老年医学科的朱博士说，冬季养生要注意防寒养肾。在饮食上面，冬季饮食应以滋阴潜阳、增加......

日前，教育部印发《中小学生守则（2015年修订）》，新版学生守则体现了具有时代特点的社会主义核心价值观，增加了文明绿色上网等接地气的内容。新版《守则》由过去的10条缩减为9条，共282字，每则都由7个字提纲挈领，后有若干短句描......

美国故意理学家颁布发表：戴德生理有助身心康健。美国杜克大门生物生理学家杜雷思沃密传授继而证明，戴德生理，不管是对父母、夫妇、后代、朋友的戴德，仍是对彼苍、大自然、社会乃至目生人的戴德，也不管是用说的、写的，大概默......

女性长期出差会使的身体和心理都承受着巨大压力，不同地区的气候、水土与饮食给女性的身体带来很大挑战，还可能导致女性生理机能和内分泌紊乱，进而影响肤色和健康。应付一：心理单身女性需调节心理对于单身女性来说，如果遭遇......

生活中不少女人都有自慰的习惯，这是一种正常的生理现象，女生适度自慰是有利于健康的。但是其中部分少女性方面的知识了解的甚少，因此对自慰存在的一定的疑虑，其中部分人问少女自慰好吗？女人婚后自慰是怎么回事呢？接下来为大......

情绪对心理健康的影响主要有：1、情绪会影响人们对自我的认识和评价。人在处于消极情绪时，会降低对自我的评价，会做出我总是失败的，我没有能力这样的归因。2、情绪会影响人们的个性发展。长期生活在抑郁、忧郁或恐惧下的人......

秋季是成熟的季节，各种水果纷纷上市了。那么秋季吃哪些水果最养人呢？鲜枣补气养血鲜枣不仅甜脆多汁，而且营养丰富，其中维生素C含量最高，因而有维生素丸之美称。据测定，每100克中有243毫克的维生素C，18—23克碳水化合物，0......

健康的关键是什么呢?好的基因和避免吸烟、喝酒及高胆固醇等危险因素固然是重要的，但它们并不是全部的决定因素。很多科学家都认为，我们还应该培养健康的个性、品格及卫生习惯，才能始终保持良好状态。科学家们越来越多地......

动作1：增加腿部肌肉的延展性将双手打开成平行，指尖往外延伸，然後让肩膀与脖子肌肉放松，肚子收，背打直，左脚膝盖弯90度，右脚脚掌踩地板，脚拉长，之後，身体仍维持不变，左脚膝盖推直但不锁死，呼吸3-4次之後动作保留。动作2：调整脊椎侧......

不仅要吃好而且要吃对才能让身心健康。所以以下饮食习惯让你的身心受到伤害。想健康的女性不妨注意下哦。只吃7成饱=心脏年轻10年少吃常常能获得戏剧性效果。美国的一项实验表明，老鼠每天减少30%的食量所换来的结果居......

人是群居的高级动物，人有与人沟通和交往的需求，如果一个人不再愿意走进人群不愿意与他人交往，就会患孤独症，而这种孤独症也是一种严重的心理疾病，而它的危害比吸烟、酗酒更可怕。我们都知道吸烟、酗酒会严重的危害我们的健......

你知道致癌的食物有哪些吗?日常吃什么最容易致癌呢?一起来看看以下三种日常常吃容易致癌的食物。三类食品进入癌症黑名单1。烧烤食品：烤肉油脂含多种致癌物明火烧烤时，烤肉的油脂滴在烧红的木炭上会产生致癌物质—......

老年人的希望，各有所不同。比如：有的希望住上较好的房子，享享清福；有的希望周游全国名胜古迹，出国旅游体验一’下国外民族风情；有的希望早日抱上孙子，传宗接代；有的希望在有生之年学习自己以往没掌握的知识技能；更多的老......