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按摩拍打能快速消除大脑疲劳
现代人工作压力比较大,会经常感觉疲惫不堪。沈阳市中医院脑血管科单晓静主任说,产生疲劳的性质不同,消除疲劳的方式也不尽相同,如果一味地睡觉,不仅不能消除疲劳,还可能使疲劳加重。单晓静解释说,脑力工作者因长时间用脑,容易......
2023-11-17
几大不良习惯损坏老人大脑健康
>>>推荐:人上了年纪体检应注意特别检查饱食终日:国外一些营养学家告诫人们,饮食过饱会损害大脑的功能,使大脑迟钝,甚至早衰。经常进食过饱,可使一种叫纤维母细胞生长因子的物质增加数万倍,而此因子是脑动脉硬化的原因之一。......
2023-11-25
老人应该多做益智健脑
(1)口若悬河,滔滔不绝由于口腔是离大脑较近的器官之一,因此,加强口腔的运动,可以刺激脑部血液的循环,改善连续用脑造成的大脑缺氧状态,达到健脑的目的。加强口腔运动的最好方法是找几个知心朋友聊聊天,北京俗称侃山,通过放松......
2023-11-16
训练老人大脑的方法有哪些
据观察,生活中至少有五个方面的行为可以帮助老年人头脑清晰,判断准确,反应灵敏。积极参加社会活动。研究表明,如果一个人在退休以后,再去做一点半职工作,或者经常参加社会公益活动,可以帮助维持大脑良好的功能。如果经常忙于......
2023-11-14
孕妇吃什么对胎儿大脑发育好
怀孕了都想生一个健康聪明的宝宝。这就要在孕期孕妇的饮食上下功夫了。孕妇吃什么对胎儿大脑发育好?哪些食物有助于胎儿智力发育,可以促进胎儿脑细胞成长。下面是育儿专家和营养专家推荐的孕妇可以多吃的给宝宝补脑的食......
2023-11-20
损害宝宝大脑智力的食物
大脑发育的阶段0~2岁:脑重快速增长,刚出生的宝宝脑重量为成人的25%。2~4岁:脑重量达到成人的80%4~7岁:脑重量达到成人的90%由以上发展阶段可以看出,0-7岁对宝宝的智力发展十分重要,除了必要的智力训练及刺激外,更重要的是提......
2023-11-22
考生吃什么可保大脑清醒
备考学生以及用脑量大的办公室工作者,如果觉得老犯困,上课、上班哈欠不断,不如多吃点菌类食物。吃猪、牛、羊肉,容易减慢大脑的供氧速度,因为人体在消化红肉时会产生使血液黏度增加的酸性物质,可让血液较慢地流向大脑从而减......
2023-11-22
利他林——治疗小儿多动症
不少家长看到,患有轻微脑功能紊乱(俗称多动症)的患儿原先学习成绩差,甚至不及格,可服了利他林之后成绩显著提高了,于是以为该药是聪明药,竟相购买。结果情况怎样呢?一些孩子考试成绩并没有因此提高,人也没有较以前聪明,这究......
2023-11-20
勤动手指提高大脑活力
按照中医理论,手指和经络是相通的,从大拇指到小拇指,依次与人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠相对应,并且还集中了其他重要穴位。经常坚持手指运动,不仅对心脑血管有益,还能够有效预防老年痴呆、便秘等多种疾病。从3......
2023-11-22
生气为什么会胃痛?
腹脑与大脑分工合作一个人的内脏在75年中大约要通过30多吨的营养物质和5万多升的液体,这些东西的通过量由腹部大脑高智能地操纵着。腹脑能分析成千上万种化学物质的成分,并使人体免受各种毒物和危险的侵害。肠子是人体......
2023-11-22
母爱可改变孩子大脑 多家你的孩子吧
华盛顿大学医学博士琼·卢比(JoanLuby)和她的研究团队在一系列实验后发现,人类大脑海马体大小与幼儿时期受到的教养有关,越是得到细心关爱的孩子海马体越大,而这些孩子在日后的学业、工作及社交中的表现都比那些没有......
2023-11-16
三岁前看电视伤孩子大脑 睡不好不长个
3岁前看电视,伤孩子大脑据英国《每日邮报》报道,英国顶尖心理学和生物学家埃里克·西格曼经过10多年研究,近日撰文呼吁:我们应该像限盐、限制脂肪摄入一样,严格控制少年儿童每天看电视的时间。埃里克·西格曼......
2023-11-21
哪些疾病会影响宝宝的健康?
弱小的宝宝总会不时生一些小病,妈妈们担心了:发高烧会不会把孩子的脑子烧坏?吃消炎药会不会影响孩子的大脑发育?其实,并非所有的疾病都会影响宝宝的智力发育,但妈妈们也不能掉以轻心,也确有不少疾病会影响到孩子的智力。对妈......
2023-11-22
减缓大脑衰老的六种方法
对于老年朋友来说,能够自理自己的生活就是最大的幸福。老年朋友劳碌了大半辈子,到了晚年就应该享享清福。可是如果一个老人患上了老年痴呆,连自己的生活都不能自理,还谈什么享清福呢?下面介绍六个延缓大脑衰老的方法。一、......
2023-11-20
哪些食物给大脑补充营养
补脑已成为人们关注的焦点,一些打着补脑的保健品也应运而生。而事实证明,这些补脑保健品并不科学,不如在饮食上下功夫,把自己的身体状态调整好!补脑饮食,同样适合于工作压力大的年轻人,一起给大脑补充营养吧!1.花生花生富含卵......
2023-11-14
喝绿茶吃橘子 大脑更敏捷
随着电脑大量进入办公室,人们不得不重视电脑对办公环境的污染问题和对使用者健康的影响。电磁辐射被认为是电脑最大的污染源。据了解,每台电脑里的芯片都以不同的频率振荡,内存条工作时,也有各自固有的振动频率。这些不同......
2023-11-21
对大脑不利的五类食物
含铅食物铅能取代其他矿物质,例如铁、钙、锌在神经系统中的活动地位,因此,是脑细胞的一大杀手。含铅食物主要是爆米花、松花蛋等。需要注意的是,无铅松花蛋的铅含量并非为零,只是低于相应的国家标准,同样不宜大量食用。含铝......
2023-11-24
长寿代价:大脑缩小为人类独有现象(图)
一项最新研究发现,不断缩小的大脑可能是作为人类需要付出的代价。研究结果显示,只有人类的大脑会随着年龄增长而不断缩小。随着时间推移人脑会失去一部分神经元,这也许是进化做出的妥协,是为获得更长的寿命和更大的大脑进......
2023-11-20
俄银行家欲冷冻自己的大脑 期待未来获新生(图)
俄银行家欲冷冻自己的大脑期待未来获重生(图)俄罗斯人体冷冻公司KrioRus负责人(左)与想要冷冻自己大脑的投资银行家欧萨奇俄罗斯一名现年35岁的投资银行家准备花钱冷冻自己的大脑,待未来科技进步,能将之移植到新的身体上,......
2023-11-24
吃哪些鱼宝宝大脑会变聪明
鱼肉营养丰富,这是众所周知的,孩子多吃鱼能变得聪明这也是被广泛证明了的事实。但鱼的种类繁多,孩子的肠胃又很脆弱,给他们吃哪种鱼才最适合呢?鱼肉属于精致蛋白质,易被人体吸收,而孩子处于发育阶段,机体对蛋白质的需求较多,确......
2023-11-18
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