每年老人跌倒的发生率约为15～40%，并随着年龄增加而升高，摔倒造成死亡的案例也越来越多，下面就跟着小编一起来了解下吧。专家介绍，跌倒是我国伤害死亡的第四位原因，而在65岁以上的老年人中则为首位。根据北京市疾控中心在东......

1.禁止吸烟，有吸烟史的人要控制与禁止吸烟，远离烟草，减少吸烟者在人群中的比例，特别是应限制青少年吸烟。2.减少环境污染，室内应注意开窗通风，保证室内空气的流通，选用环保型室内装修材料，室内多放绿色植物，烹调时选择合适的油......

乳房的衰老最容易让女人变得不自信，所以女人要想有魅力，就要守住乳房的年龄，延缓乳房的衰老，下面就来看看如何防止乳房的衰老。最近英国研究人员指出，乳房是身体老化得最快的部位之一，女性乳房衰老从35岁开始，此时乳房的丰满......

预防耳鸣的方法有哪些？耳鸣如果不是很严重的话是可以正常生活，反之就会影响正常生活，治疗耳鸣的方法就是吃药，严重的还要动手术，那么我们为什么不早早的预防耳鸣的发生呢，预防耳鸣的方法有哪些，就请专家给大家讲解一下吧。1......

老年痴呆是一种常见疾病，给患者的生活带来很大不便，人到中年就要开始做好预防老年痴呆的措施，那么预防老年痴呆有哪些注意事项呢？下面我们来具体了解下预防老年痴呆的注意事项。预防动脉硬化、高血压和肥胖等生活习惯病。......

具体男人梅毒的预防措施有哪些呢？下面就跟随小编一起来了解一下吧。1、养成良好的卫生习惯。首先男性朋友预防梅毒感染就一定要养成良好的卫生习惯。不到无卫生保障的公共浴池洗澡，不与人共用手巾，剃刀，餐具等，因为接触病......

生活中我们经常会发现不少老年人都会发生跌倒的状况，而且老年人一旦摔倒很容易引发一系列的老年疾病如中风，这对身体的伤害是非常大的，因此老年人在日常生活防止摔倒一定要几倍小心。那么老人为什么那么容易跌倒呢？老人如......

专家指出，肛瘘的预防是大家比较关注的问题，由于肛瘘给大家造成的伤害比较大，所以肛瘘的预防比治疗更应该受到重视，那么肛瘘的预防有哪些措施呢？接下来我们就来具体了解一下。肛瘘的预防措施包括以下几点：1、肛瘘的预防要注......

男科疾病是一种非常常见的疾病，给患者在工作很生活中带来很大的困惑和烦恼，严重影响患者的身心健康，特别是男性阳痿，往往影响夫妻之间的感情和性生活，甚至造成夫妻离婚。那么，预防阳痿好的措施有哪些呢？从运动开始。体育锻炼......

由于老年人小脑萎缩，造成各肢体反应迟缓，产生不协调，且对平衡反应较为缓慢。因为平衡失调，老年朋友会在不同的状况下摔倒。虽然跌倒对一般人来说可能不算什么，但对老年人的影响却很大，一不小心可能骨折或是发生触发其他疾病......

老年人跌倒是一种常见而严重的健康问题，往往导致严重的身体损伤和功能障碍。了解老年人跌倒的危险因素以及采取适当的预防措施对于保障老年人的安全和健康至关重要。本文将介绍老年人跌倒的危险因素以及一些常见的预防......

耳鸣的晚间预防怎么做？许多人尤其是中老年人患有耳鸣症，耳中发生吱吱或丝丝的声音，时轻时重，或是单耳，或是双耳，有时偶然出现，有时频频出现，不分昼夜，影响睡眠，影响听力。是患者焦躁不安，特别是晚间比较安静的时候，所以注意早期的......

1、保持心情舒畅心情舒畅则气机调和，肠胃运行有序，不易发生腹胀;反之则容易产生腹胀。老年人尤须避免心情过度压抑、焦虑。2、养成良好的进食习惯吃饭时宜细嚼慢咽，不宜过急过快，以免吞进过多的气体。另外，平时应尽量用鼻......

老年痴呆的预防措施主要有哪些？老年痴呆是一种常见的疾病，老年痴呆的预防做好的话，是完全有可能有效的遏制老年痴呆的发生的。老年痴呆的预防主要有：最近的两项研究表明，长期从事教学或从事脑力劳动者，其思维更为敏捷，即使其......

中风是老年人常见的高发疾病，对老人造成严重的危害，要注意预防，预防中风老人该怎么做才好呢?1.控制糖尿病。遵医嘱服用降糖药，定期测血糖，积极预防和治疗糖尿病并发症。合理饮食，每餐要定时定量，限制吃糖，禁酒，多吃豆类食品和......

很多人都在咨询预防鼾症的措施，因为鼾症的危害是长期、慢性的，所以积极做好预防鼾症的措施是非常有必要的，那么具体的预防鼾症的措施有哪些呢？接下来我们就来详细了解一下。预防鼾症的措施：1.白天不要过度劳累：身心的过度操......

在竞争力如此之大的今天，人们的生活方式、工作压力都在不断的增大，使脱发的患者变得越来越多。虽然该疾病不能够对患者的身体直接产生伤害，但严重影响到了患者的外在形象，从而使患者的自尊心屡受打击。那么，如何做好预防脱......

随着年龄的增长，老年人的感觉系统和平衡能力减退，中枢神经系统功能退变，骨骼和肌肉结构异常或功能退化;各种慢性病的影响;同时服用多种药物;外界环境因素，甚至心理因素，都是导致老年人易跌倒的相关因素。因此，老年人不妨多......

1生活起居1.1生活有规律，保证足够的睡眠，坚持午睡，看电视时间不可过长，有适度的性生活。1.2饮食要清淡，品种多样化，保证蛋白质的供应，多食富含维生素、纤维素的食品，少吃动物脂肪，饮食要低盐、低糖、控制铝的摄入。节制饮食，不......

1生活起居1.1生活有规律，保证足够的睡眠，坚持午睡，看电视时间不可过长，有适度的性生活。1.2饮食要清淡，品种多样化，保证蛋白质的供应，多食富含维生素、纤维素的食品，少吃动物脂肪，饮食要低盐、低糖、控制铝的摄入。节制饮食，不......