大枣枸杞莲子羹怎么做做法一材料：红枣100克，枸杞子15克，莲子70克，冰糖20克。做法：1、红枣洗净，莲子洗净后用清水泡一小时后捞起；2、电压锅里加入清水，再把红枣，莲子和冰糖加入；3、盖上调煲汤档；4、等排完气后打开把枸杞子加入焖......

大枣枸杞莲子羹的食用方法做法一材料：去核大枣15~20粒，新鲜莲子20颗，枸杞适量。做法：1、所有材料用清水泡发，洗净；2、装入锅里，水煮；3、小火煲25分钟即可。做法二材料：大枣、枸杞、莲子。做法：1、红枣洗净，浸泡水中；2、红莲用沸水......

大枣枸杞莲子羹的做法做法一材料：大枣100g，枸杞15g，莲子7g，冰糖20g。做法：1、红枣洗净，莲子洗净后用清水泡一小时后捞起。2、电压锅里加入清水，再把红枣，莲子和冰糖加入，盖上调煲汤档。3、等排完气后打开把枸杞子加入即可。做......

大枣枸杞花生做粥好吗有网友表示，自己很喜欢吃大枣、枸杞与花生，但是不知道这3种食材适不适合一起做粥，专家认为，这三种都是很好的养生食物，可以搭配一起熬粥或熬汤。花生生发，红枣补血美容，枸杞明目养神，三种搭配一起对女性......

大枣枸杞子炖鹅翅主料：鹅翅500克。辅料：枣（干）50克，枸杞子30克。调料：姜5克，盐3克，味精1克。做法：1、鹅翅切成段；2、大枣、枸杞子分别用水洗净；3、锅内放水，放在火上烧沸，把切好的鹅翅焯一下水；4、焯好的鹅翅及洗好的大枣和姜片放入......

大枣枸杞泡水的做法做法一材料：大枣、枸杞适量。做法：1、大枣、枸杞分别清洗干净；2、起锅烧开水，把大枣放进锅中；3、等水再次烧开放进枸杞；4、关火焖上5分钟即可。做法二材料：冷水500毫升，大枣10粒，冰糖1大匙，枸杞10克。做法：1、......

大枣枸杞子炖乳鸽的做法做法一主料：乳鸽500克。辅料：枣（干）50克，枸杞子30克。调料：姜5克，盐3克，味精1克。做法：1、乳鸽切成段；2、大枣、枸杞子分别用水洗净；3、锅内放水，放在火上烧沸，把切好的乳鸽焯一下水；4、焯好的乳鸽及洗好的大......

大枣枸杞桂圆莲子汤的做法做法一材料：去核大枣15~20粒，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，枸杞适量。做法：1、所有材料用清水泡发，洗净；2、装入锅里，水煮；3、小火煲25分钟即可。做法二材料：大枣4颗，桂圆适量，枸杞10粒，红糖适量，老......

大枣枸杞鸡汤的做法做法一材料：鸡半只或者一只都可以，大枣、枸杞适量。做法：1、鸡肉洗净，加水淹没鸡肉即可，大火烧开，可看到表面有血沫，倒掉。重新加水，继续大火煮，烧开时转小火煲。2、大枣、枸杞洗净待用。3、把红枣枸杞放入......

大枣枸杞子炖鸭翅的做法主料：鸭翅500克。辅料：枣（干）50克，枸杞子30克。调料：姜5克，盐3克，味精1克。做法：1、鸭翅切成段；2、大枣、枸杞子分别用水洗净；3、锅内放水，放在火上烧沸，把切好的鸭翅焯一下水；4、焯好的鸭翅及洗好的大枣和姜......

红豆大枣枸杞的做法材料：枸杞20克、大枣80克、红豆100克、冰糖30克、清水适量。做法：1、红豆洗干净，用清水浸泡24小时；大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用；2、把以上材料一起加入汤煲中，加足清水；3、大火煮滚；转文火放入冰糖；4......

大枣枸杞苹果汤做法材料：大枣30克，枸杞20克，苹果2个，清水1200克，蜂蜜（红砂糖）一大勺。做法：1、苹果去核切块备用；2、红枣加足量清水煮沸；3、加入苹果块，再次沸腾后，转文火煲30分钟；4、加入枸杞煮10分钟。温度降到80度时，调入一大勺......

大枣枸杞粥的做法材料：大枣75克，米100克，枸杞、白糖各适量。做法：将大枣、枸杞洗净。用温水浸泡20分钟左右；将米洗净后加水、大枣一起煮（如果不想枣煮的太烂的话，可以在这会儿放入大枣），待沸腾后再放枸杞，食用时加入白糖调味。......

大枣枸杞子炖羊肉的做法做法一主料：羊肉500克；辅料：枣（干）50克，枸杞子30克；调料：姜5克，盐3克，味精1克。做法：1、羊肉切成段；2、大枣、枸杞子分别用水洗净；3、锅内放水，放在火上烧沸，把切好的羊肉焯一下水；4、焯好的羊肉及洗好的大枣和......

银耳枸杞大枣莲子汤的做法材料：银耳，莲子，红枣，枸杞子，百合，红豆，冰糖。做法：1、把银耳撕开，但不要太碎。用凉水浸泡后备用；2、莲子、红枣、枸杞子、百合。红豆，洗干净，用凉水浸泡；3、把所有的材料都倒了电饭煲，开始熬煮；4、在汤煮开......

大枣枸杞子炸鸡翅的做法材料：鸡翅500克，枣（干）50克，枸杞子30克，姜5克，盐3克，味精1克，醋、酱油适量。做法：1、先把鸡翅洗净，放进大碗中与醋、酱油、姜搅拌均匀，腌30分钟；2、热锅加油，大枣与枸杞先放进油锅；3、然后把鸡翅依次放进锅中，......

大枣枸杞莲子羹的功效大枣1、药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。2、经常食用鲜枣的人很少患胆结石，这是因为鲜枣中......

五味子是什么五味子，中药名。具有收敛固涩，益气生津，补肾宁心之功效。常用于久嗽虚喘，梦遗滑精，遗尿尿频，久泻不止，自汗盗汗，津伤口渴，内热消渴，心悸失眠。入药部位：干燥成熟果实。性味：味酸、甘，性温。归经：归肺、心、肾经。功效：收......

大枣枸杞莲子小米粥的做法材料：小米200克，莲子、大枣一共50克，枸杞子15克。做法：1、小米淘洗干净，下入清水锅中烧开，用小火煮至微熟；2、莲子、大枣、枸杞全部洗净；3、把莲子、大枣、枸杞放进半熟粥中，搅匀，小火煮至熟烂；4、下入......

茶，很多喜欢喝茶的人都见过很多茶，因为目前茶有很多种，有红茶，还有绿茶，同时还有喜欢喝花茶，有菊花茶，玫瑰花茶，还有茉莉花茶，也有人喜欢喝苦荞茶，大红袍，铁观音，这么多的茶我们都是从外面买来的，那么如果我们自己会做的话就好了，很......