经常憋尿、喝水不足、饮食偏咸、滥用药物，这些都是伤害肾脏健康的一些坏习惯，那么，还有哪些习惯会伤肾脏，肾脏怕什么？看看下面文章的介绍。肾脏一怕：天天老火汤，嘌呤多多广东人无汤不欢，吃饭时多爱喝碗老火靓汤。老火靓汤一般......

测测：职场恶习控你是哪一类？□凡事力求简便，只做最低程度的努力，即使是很重要的事情。□做事不持久，常常徒劳无功。△无法乐在其中，即使是面对你人生中重要的活动或人际关系。○订立计划、谈论计划，但就是无法贯彻计划。○接......

恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚。白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。危害原因：长时间穿着高跟鞋，双脚长期处于非自然状态......

从目前普查的数字统计分析，市民的肛肠健康状况不容乐观，一是二手痔疮比例相当高;二是直肠癌七成被误诊痔疮，而造成这一令人堪忧的健康状况竟是生活中一些不经意的细节和坏习惯。罪状1蹲厕看报痔疮报到不少人有带份报纸入......

恶习一：朝九晚五高跟鞋不离脚。》》女性经期不能做的13件事白领女性为了配合职业装，每天早晨出门前就蹬上高跟鞋，下班后即便看电影、逛商场也离不开，一直要到回家后才能脱下，十几个小时都穿着高跟鞋。危害原因：长时间穿着高......

过度节食减肥日本专家统计显示，与减肥热相伴而来的是脱发者不断增多，其中20％-30％的人群为二三十岁的青年女性。减肥者之所以脱发现象严重，是由于头发中含有一种称为鱼朊的蛋白质及不少锌、铁、铜等微量元素，而减肥的人蛋白......

我们常常会因为只是喜欢或者自认为是健康的，就用一些偏好的食物替代一些不感兴趣的食物，这样的饮食替身是不少人都存在的误区。殊不知，正是这些方便的替身，让你离健康越来越远了。工作繁忙压力大，生活节奏紧张，往往令许多现......

我们的胃是人体的重要器官，但是不良饮食习惯会你的胃对你的胃造成伤害。让我们关爱胃健康，从今天开始，遵守以下的十一条习惯，远离胃病困扰。1、少吃冷食有些人偏爱冷食，尤其在夏天边喝冷饮边吃东西，这样对胃岂能无害呢?多食......

为提醒人们对心血管疾病的重视，1999年，世界心脏病联盟将每年9月份最后一个星期日定为世界心脏病日，目的是唤起人们提高对心血管病及其危险因素的认识……在我国，每20秒钟就有一人死于心血管疾病。前不久，浙江......

早上匆忙没时间吃早餐，等到口渴才喝水，水果当主食……由于快节奏的生活方式，不少上班族在不知不觉中染上了生活恶习，这样不良恶习不但是健康隐患，而且随时会爆发疾病甚至致命，你又占了几条?恶习一：饮水不足夺命......

一、精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒的时候，其不良的情绪会通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致肠胃失调，而分泌过多的胃酸和胃蛋白，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍、胃黏膜保护层受损，造成自我消化......

食物营养在儿童生长发育时期很重要，如果在这个阶段不能从食物中吸收充分的营养，对小孩以后的身体健康就会埋下隐患，同时对儿童身高问题也会造成一定的困扰。一、愉快地用餐千万不能让孩子在心情不愉快的时候进餐，不是说有......

孕妇坐月子最常喝的3款汤躺着喂奶躺着喂易导致宝宝吐奶。正确之举是妈妈取坐位或中坐位，将一只脚踩在小凳上，抱好宝宝，另一只手以拇指和食指轻轻夹着乳头喂哺。喂奶时逗笑宝宝吃奶时若因逗引而发笑，可使喉部的声门打开，吸......

(1)休息不好，抵抗力下降。因为炎热，很多人很晚入睡，一大早又被热醒。休息不好，导致抵抗力下降，胃黏膜抵抗力下降，出现胃胀、胃痛等。(2)精神紧张。胃病的发作50%与精神紧张有关。因为天热，人的情绪容易烦躁，再加上晚上休息不......

细数冬季伤胃的恶习一、精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒的时候，其不良的情绪会通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致肠胃失调，而分泌过多的胃酸和胃蛋白，使胃血管收缩、幽门痉挛、排空障碍、胃黏膜保护......

1.饮食太咸：饮食偏咸，导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。2.吃过于松软的面包：面包和糕点中有一种食品添加剂溴酸钾，吃起来口感松软，但过量食用会损害人的中枢神经、血液及肾脏。3.滥用镇痛药：长期服用或大......

嘴唇干裂根源在脾中医认为脾开窍于口，其华在唇，很多人一到秋冬之季，嘴唇就干裂得惨不忍睹。造成这种现象之原因一方面是由于体内水分不足，而另一方面则是因为夏季喝冷饮太多，导致脾胃受损，没有及时调理，从而反映在嘴唇上，故此......

肥胖原因1：长时间久坐久坐让臀部变大上班族每天上班一坐就是八个钟头，坐久了，屁股当然变得又宽又大啦。对抗招数：每坐一个钟头左右，就应该起来走一走，并按压臀部穴位，促进臀部气血循环。洗澡时用莲蓬头水柱冲洗臀部刺激穴点，......

1、胡乱作面部按摩。面部按摩一定要按照固定的方法来进行。不当的按、拉、搓会把皮肤下层脆弱组织破坏，不仅不能起到美容的功效，反而起反作用。2、饮酒和使用含有酒精或其他刺激性成分的化妆品。化妆品中的刺激性物质是......

看看让美女毁容的九大护肤恶习，你做过多少?从今天开始改正吧!恶习一：我常把紧肤水直接倒在手上，以为用手拍打会让紧肤水更容易被皮肤吸收。分析：将紧肤水倒在手上拍打，既起不到再次清洁的作用，紧肤水又会在拍脸的过程中流掉......