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盘点伤肝的4大生活恶习
肝脏是人体的大总管,是人体最大的化工厂,也是身体最大的解毒和排毒器官,肝脏是人体非常重要的脏器,一个人如果没有肝脏,也只能存活10小时,看到这样一句话:肝脏健康的人,生活是彩色的,肝脏不健康的人,生活是黑白的,一个人一旦肝脏......
2023-11-04
让女人越活越丑的几大恶习
每个人在日常生活中都会有大大小小的恶习,那么你知道哪些恶心会让女人越辩越丑吗?我们现在就来了解下吧。1、喜怒哀乐,表情夸张。夸张的动作和过分的表情会使面部增多皱纹,所以经常大笑、皱眉、眯眼、做鬼脸等等对美丽有......
2023-11-06
男人应抛弃的生活恶习
作为一个男子,你想使自己身心健康吗?就不要与下列的恶习打交道,虽然这里列举的并不包罗万象,但对你维护健康、防止自我伤害确是有益的。1、暴食:暴食是引起肥胖的主要原因,是许多疾病的致因,包括高血压、糖尿病及心血管疾病......
2023-11-22
饮食恶习:七个“吃”出来的癌症
七个吃出来的癌症专家:反复煮食火锅易致癌交大一附院肿瘤外科主任医师王健生说,腌制、油炸、烧烤类食品都可致癌,应该少吃。另外,不少市民喜欢重复使用底料煮火锅吃,这也是不好的饮食习惯。1、腌制食品王健生介绍,在致癌食......
2023-11-05
毁掉女人身材的八大恶习
习惯一:不吃早餐省略早餐会使胃受到严重的伤害,让人无法精力充沛地工作,而且还容易加速衰老。不吃早餐会让人精神不振,容易以多进食的方式打起精神,不知不觉就发胖了。而且不吃早饭还使中午进餐量大增哦。习惯二:晚餐太丰盛......
2023-11-19
五大恶习当心便秘找上门
五大恶习最易成为便秘帮凶1、该排便的时候不排,总是忍着早饭过了30多分钟,隐隐约约感到有了便意,本来想坐在马桶上从容大便的,可是看看表,快迟到了。是拉还是不拉呢?正在犹豫的时候,脑海中已经浮现出一张生气的面孔,谁的?当然......
2023-11-04
六个恶习让女性肌肤更快衰老
NO.1抽烟喝酒提前变成黄脸婆尼古丁对皮肤血管有收缩作用,所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来,所以,如果你是一个抽烟者,看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量,促使皮肤脱水,间接影响到皮肤......
2023-11-23
想做爸爸 请避免10大恶习
1、偏食挑食:精子的生成与发育离不开营养,如精氨酸供给精子的成分氮,维生素B12和维生素C能促进精子生成、保护精子抵抗有害因素的侵袭等。应扩大食物种类,避免食物单一,营养不平衡。2、长期服药:降压药、利尿药、抗菌药以及......
2023-11-25
4大恶习令你饮食营养溜走
我们从食物中吸收的营养,有时会因为几个小习惯而偷偷溜走:膳食纤维过量导致钙质流失,狂吃肉和蛋导致贫血,钙磷失衡赶走钙,抽烟喝酒营养溜走。膳食纤维过量导致钙质流失。过多的膳食纤维使食物通过肠道的速度加快,会导致钙的......
2023-11-18
会让女性短命的办公室恶习
恶习一:朝九晚五高跟鞋不离脚白领女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也离不开,一直要到回家后才能脱下,十几个小时都穿着高跟鞋。危害原因:长时间穿着高跟鞋,双脚长期处于非自然状态,足......
2023-11-19
五大恶习让女人的胸部越来越小
第一:蛋白质摄取不足不吃油、不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来,但也可能让你的胸部缩水。摄取富含蛋白质和脂肪的食品,如蛋类、鱼类、瘦肉,花生、核桃、豆类等,才能使细小扁平的乳房丰满起来。激素在乳房发育和维持其......
2023-11-05
办公室中让女人最短命的6大恶习
恶习一:朝九晚五高跟鞋不离脚。白领女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也离不开,一直要到回家后才能脱下,十几个小时都穿着高跟鞋。危害原因:长时间穿着高跟鞋,双脚长期处于非自然状态......
2023-11-06
哪些恶习会伤害肝脏
酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会。饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是重度酒精中毒,很可能一睡不醒,这种情况下家人要陪在身边......
2023-11-14
男人的饮食恶习危害健康
1、不爱喝水大部分男人对喝水都没多大兴趣,甚至不觉得它重要,但其实这样很容易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理,仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量,每分钟会有1-2公升......
2023-11-16
测测你有哪些职场恶习
测测:职场恶习控你是哪一类?□凡事力求简便,只做最低程度的努力,即使是很重要的事情。□做事不持久,常常徒劳无功。△无法乐在其中,即使是面对你人生中重要的活动或人际关系。○订立计划、谈论计划,但就是无法贯彻计划。○接......
2023-11-04
让女人短命的六大生活恶习
恶习一:朝九晚五高跟鞋不离脚。白领女性为了配合职业装,每天早晨出门前就蹬上高跟鞋,下班后即便看电影、逛商场也离不开,一直要到回家后才能脱下,十几个小时都穿着高跟鞋。危害原因:长时间穿着高跟鞋,双脚长期处于非自然状态......
2023-11-20
盘点办公室电脑族健康恶习 你中招了吗?
长期待在办公室加班的你,殊不知有许多习惯都对自身健康造成损害。快对照一下,将中标的习惯通通都改掉!1、久坐不动。长时间坐在电脑前面一动不动的埋头苦干,殊不知这样对我们的身体造成了多大的伤害。血流不畅、肌肉僵硬......
2023-11-10
跷二郎腿易得血栓 媒体公布十大折寿恶习
任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益。所以,以下这些不好的习惯一定要杜绝。1.起床先叠被。人体本身也是个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。......
2023-11-09
饮食的七大“致命”恶习
现在人们的生活越来越富裕,生活条件都有所提高,身边的食物种类也悄悄变多,那么,在众多食品中危害身体的食物有哪些呢?还有吸烟对身体的危害有多大呢?亲爱的你们究竟知道多少呢?我们真的应该好好了解一下。恶习1:进食速度过快......
2023-11-20
莫疏忽大意 十大恶习让你迅速变老
女人天生就是爱美的,爱美的女性就如同吃货一般,看见能让自己变美的食物砰然心动,恨不得自己都能抱在怀里。女性爱美一则为自己,二则更为身边爱自己的人,让自己更美除却护肤品以外,远离生活中的恶习也是非常重要的。长期不良......
2023-11-06
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