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什么果蔬抗衰防感冒
草莓、樱桃、红皮桃子……眼下正是各种红色蔬果纷纷上市的时节,不仅红艳艳的颜色让人食欲大开,在中医养生专家眼里,它们可是养颜、抗衰老、排毒、养心、防感冒的果蔬之宝呢。面如桃色、唇如樱桃,人们通常这样......
2023-11-15
抗衰老眼部保养的方法
趋势之一:日夜分隔防晒先行如果你只有一瓶眼霜,早也用,晚也用,那就已经跟不上时代发展了!就像日霜和晚霜要分开一样,你需要专门准备一瓶日用眼霜!紫外线这个肌肤老化的头号杀手,早就已经露出了狰狞的面目,想必你也早就认识到防......
2023-11-14
豆腐7种吃法美颜抗衰
豆腐是人们公认的健康食品,含有丰富的维生素、碳水化合物、蛋白质等营养元素。经常吃豆腐可防治呼吸、消化系统的病变,但豆腐虽好,吃多了会腻,小编在这里教你几个健康又营养豆腐的烹饪食谱。珍菌养生豆腐原料:珍菌(超市有售......
2023-11-04
盘点7大抗皱水果 助你破解肌肤的皱语
1.樱桃樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C,而且含铁极其丰富,是山楂的13倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌延缓老化的维生素A,帮助活化细胞美化肌肤。2.......
2023-11-10
1分钟急速抗衰老保养技法
你觉得保养的步骤多又繁琐吗?而且好像要花很多时间才能完成一整套的保养程序,对忙碌的上班族女性来说好像很困难,其实只要掌握一点小技巧,就可以在极短的时间内达到最高的保养效果让衰老晚点来,肌肤自然散发光采!起床后:清......
2023-11-22
推荐 十种抗衰中药的真面目
中医对抗衰老早有认识,《黄帝内经》中就有抗衰老的精辟论述:上古之人,其知道者,法于阴阳,和以术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。中药是中医与疾病作斗争、保健强身的武器。◆灵芝《神农本......
2023-11-27
女人抗衰除皱必备——精华素
修护精华素修护,重在壮肤亮肤降低。修护精华素比较特殊,功效强大可以起到安内抚外的作用。一方面,尽量补充肌肤所需要的营养、水分,强化肌肤天然抵抗力,抵御外界环境的侵害,让肌肤尽快恢复正常;另一方面,刺激加速细胞的修护与......
2023-11-15
抗衰方法整理 抗衰老一定要做的7件事
永葆青春容颜是每个女人梦想,抗衰老可谓是女人一生的事业。如果能在日常生活中,轻轻松松的抗衰那岂不是很美妙的事情,一些骨灰级抗衰老偏方,只要持之以恒,相信一定会有效果的!第一方:每天一碗养颜粥,5年内比同龄人年轻10岁。......
2023-11-20
女人抗衰分年龄 8种食物帮你延缓衰老
女人一旦过了30岁,就如同过了花期的花朵,逐渐凋零。这时候,你可能会着急了,那要怎么才能让自己延缓衰老呢?一起来看看吧。不同年龄段的抗衰饮食习惯1、35-45岁这个年龄段堪称人生黄金时段,艰苦创业、照顾孩子和社交活动都要......
2023-10-31
健身运动之五“最”
最优抗衰运动:抗衰老的健身方法首推跑步,实验证明,只要持之以恒坚持健身跑,就可以调动体内抗氧化酶的积极性,从而收到抗衰老的作用。最优减肥运动:以手脚并用的效果最好,如滑雪、游泳等。如果你正当壮年,也可以选择拳击、举重......
2023-11-18
轻熟女必备抗衰12法宝
第1式别忘了涂防晒霜现如今,男生也怕长皱纹!尤其是阳光中的紫外线最会催人老了,把人晒黑虽说只是夏天的故事,但秋冬的阳光一样催生黑斑和皱纹。不要犹豫,一年四季坚持涂防晒霜可以确保皮肤迟一点与皱纹交手。第2式要防皱纹......
2023-11-25
十二招抗衰老让你年轻十岁
一、认真洁面令肌肤变得湿润、细腻清洁,也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣,很多废气和尘埃很容易附着在肌肤上,而电脑屏幕的辐射也是一大隐患。这些脏东西都会让肌肤失去原有的弹性,容易滋长皱纹。所以,一定......
2023-11-13
8种抗衰老食物,葆你青春容颜
被人说老,是女人普遍忌讳的事情。但是老,是事实,怎么办好呢?一起来看看吧。8种抗衰老食物,葆你青春容颜1、樱桃——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清......
2023-10-31
黑巧克力的作用 低热量抗衰还能补充体能
巧克力一直是女性的最爱,但是它的高热量却让很多人敬而远之。在这里小编要提醒大家的是,黑巧克力并不等于巧克力哦。黑巧克力的热量要远比牛奶巧克力要低得多。黑巧克力对健康的作用非常大。下面我们来看看黑巧克力的作......
2022-04-27
中国首个长寿健康队列启动,Regenerative Bio引领中国抗衰走向世界
9月5日,“2023年首届人工智能与衰老大会”在杭顺利落幕。此次大会由悦泰科技(RegenerativeBio)发起,邀请了众多人工智能和衰老领域的学者进行前沿生命科学研究分享,并一同探讨行业发展趋势,为衰老衡量和长寿干预带来了新思......
2023-10-17
抗衰延寿养生以“勤”字当先
勤学习老年人可通过读书报、看电视、听广播了解国内外大事;还可学习书法、绘画、摄影、集邮、种花、养鸟等,使晚年生活丰富多彩。每当学到一点新的知识后,总觉得有一种快感与成就感。勤用脑脑功能衰退是人体衰老的重要原......
2021-05-06
抗衰从日常的吃喝入手
吃苹果:含有纤维素、维生素B和维生素C,可调节人体生理功能胡萝卜:富含维生素A,可使人头发保持光泽,皮肤柔软。贝类:含有维生素B12,有助于保持皮肤光泽。小鸡:含有无脂蛋白和维生素B,有利于增加皮肤弹性。菠菜:含有维生素和铁质,......
2023-11-17
女人三十要学会摆脱细纹
女人三十,肌肤就开始走下坡路,脸上甚至会出现细纹。如果这时候的你还不开始保养自己,那你就真的没救了。那么,我们要如何保养自己呢?女人三十要学会摆脱细纹衰老特征1:眼下的细纹让你看起来更老开始的时候可能是由于保养不......
2023-10-31
怎样判断自己开始老化的迹象
网友抗衰老态度检视逛街的时候,我最爱看美容护肤品,这次美容顾问拿了一枝小巧的笔状探测器向我靠近,她说:让我帮你测试一下肌肤年龄吧!不过,在测之前,她先问了我实际的年龄,再将我当天的上妆情况输送到手上握的那枝仪器笔中,然......
2023-11-14
大麦,抗衰第一能手
大麦具有坚果的香味,它含有脂肪、少量优质蛋白质,以及一定量的膳食纤维和碳水化合物,是一种关味的低钠、低脂的健康食物。中医认为,为大麦中含有丰富的维生素E,可以保护皮肤、防止衰老,并对促进血液循环有一定的疗效。大麦......
2023-11-18
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