1、胡桃美国塔夫斯大学的科学家建议每天吃45克的胡桃，以预防年龄增长引起的记忆力减退。胡桃富含的亚麻酸，可起到抗氧化剂作用，能保护大脑。2、花生加拿大学者发现，吃花生可以预防糖尿病。这是因为高血脂是促发2型糖尿病......

很多糖尿病患者望水果兴叹，吃和不吃都是个问题，水果一般都是甜的，有少量水果含糖量还很高，像芒果和香蕉，不仅糖分高，而且还含有淀粉。所以有一些糖尿病患者对水果有一种恐惧感，看见水果如同看到慢性毒药。其实大可不必这样，水......

很多糖尿病患者认为糖尿病不能吃零食。其实这个看法是错误的，一些零食对糖尿病人也是有益的，不但可以辅助降糖，还能预防糖尿病并发症。糖尿病患者可以适当吃一些有利降糖的零食，比如干果。干果营养丰富，专家建议糖尿病人每......

火龙果一直以来都是一个备受争议的水果，有的人说火龙果适合糖尿病的人吃，但是有的人说糖尿病的人是绝对不能吃火龙果的，但是其实火龙果的营养还是比较多的，下面我们就给大家详细的说说火龙果的营养价值吧。1、火龙果果实......

糖尿病肾病是一种常见的糖尿病并发症，其发生率在糖尿病患者中较高，对患者的身体健康造成了严重威胁。糖尿病肾病患者在饮食方面需要特别注意，包括水果的选择和摄入量。本文旨在为糖尿病肾病患者提供一些合适的水果选项。......

现在糖尿病已经是一个十分普遍的疾病了，对于我们很多糖尿病的患者来说都是不敢吃甜食的，主要就是担心自己的血糖升高了，科学的来讲，我们不管是不是糖尿病患者的病人而言，我们都是应该控制我们每天糖的摄取的，这样我们才能更......

现在是炎炎夏季，又是入伏天，吃一些可口多汁的水果是多么惬意的事情啊，面对各种各样的水果，糖尿病患者水果都能吃哪些呢?这是摆在糖尿病患者朋友们面前的一个很现实的问题。大家都知道糖尿病的主要病症就是血糖高，而水果中......

市场零售的日常零食，大多是油炸食品和坚果，对糖尿病患者的血糖、血脂控制都不利。杏仁、核桃中含了很多的单不饱和脂肪酸，但是如果食用量大了，会提供大量的热量对控制血糖、血脂不利，建议糖尿病患者每天食用10粒杏仁或1～2个......

水果中含糖量多少不一，要慎选食。下面我们来看下一些水果的含糖量。①每百克水果含糖量在10克以下的有青梅、西瓜、甜瓜、橙、柠檬、葡萄、桃、李、杏、枇杷、菠萝、草莓、甘蔗、椰子、樱桃、橄榄等，糖尿病人可以选用。......

糖尿病肾病患者应该避免吃含糖量高的水果，因为糖尿病肾病患者的身体不能及时处理糖分，摄入过多的糖分会对肾脏造成负担，加重糖尿病肾病的症状。以下是适合糖尿病肾病患者食用的水果：1.橙子：橙子不仅富含维生素C，而且糖分含......

糖尿病能吃水果吗？需要注意什么？这是让许多糖尿病患者感到十分苦恼的问题，专家介绍：糖尿病是可以吃水果的，但要少吃，吃水果时，要以含糖量低为选择原则。这样可以就可以避免一些并发症的发生。完全戒避水果是不适宜的，因为水果......

糖尿病给患者带来了很大的影响，患者是很在意自己的生活饮食的，他们能吃什么呢?一直很困惑，比如水果，水果里含有较多的糖分和水分，不过也有丰富的维生素，能降低葡萄糖吸收和减少脂肪的吸收，那么糖尿病能吃水果吗?糖尿病能吃水......

很多糖尿病患者觉得自己能吃的东西本来就很少。有时候甚至觉得连水果都基本不能食用吧。但其实还是有很多水果是糖尿病可以吃的水果。那么就让我们来把糖尿病可以吃的水果从一大堆水果中搜集出来吧，糖尿病是一种终身的......

一、糖尿病人可以吃苹果吗？研究人员分析发现，每周至少吃5个苹果的人，患2型糖尿病的风险比不吃苹果者低23%。苹果富含天然化合物类黄酮——一种强力抗氧化剂，它存在于水果、蔬菜和谷物中，有研究已经证实，类黄酮对......

新鲜水果美味可口，含有对人体有益的维生素C、无机盐、水和纤维素等，对满足人体所需营养，防止动脉硬化、视网膜病变、便秘等有一定好处，糖尿病患者完全戒避水果是不适宜的。水果中含的糖分有葡萄糖、果糖和蔗糖，其中果糖在......

营养专家认为，糖尿病人也可以放心食用小米粥，但是注意适量食用，并且搭配其他食物一同食用。这是因为糖尿病人如果一次性大量进食粗粮，可能导致发生低血糖反应，下面就跟着小编一起来了解下吧。糖尿病能吃小米吗小米也就是我......

糖尿病病人的饮食定量是求保证人体的基本代谢及日常活动所需要的能量，而不能超出此范围。一旦超出血糖就会升高。为了使血糖保持稳定，吃水果的时间也十分重要。另外，糖尿病病人在吃水果时还要进行选择。像香蕉、芒果、荔......

苹果是最常见不过的水果了，俗话说：一天一苹果，医生远离我。说明吃苹果有保健作用。那么，糖尿病病人可以吃苹果吗？糖尿病病人可以吃苹果吗？研究人员分析发现，每周至少吃5个苹果的人，患2型糖尿病的风险比不吃苹果者低23%。苹果......

糖尿病是一种慢性疾病，通常与高血糖水平相关。因此，很多人误以为糖尿病患者不能吃糖，但实际上情况要复杂得多。本文将解释糖尿病患者与糖的关系以及他们在饮食方面需要注意的事项。一、了解不同类型的糖尿病糖尿病分为两......

一、吃糖太多会得糖尿病吗不要吃那么多的糖，要不会得糖尿病的！我们经常会听到周围的人善意的提醒，那么多吃糖是不是会引发糖尿病呢？答案是否定的，吃糖和患有糖尿病没有直接相关性。是否发生糖尿病是与遗传因素紧密相关的，父......