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5招克服职场焦虑少抓狂
焦虑症在白领人士之中非常多见。由于工作压力、人际竞争大,每天处于高度紧张之中。或长期工作劳累,或因受了老板批评而委屈难过,也可能由于感情问题悲伤不已等而逐渐出现紧张、头晕等症状。那么我们应该怎样克服职场焦虑......
2023-11-02
“跳槽焦虑症”侵袭职场白领
研究表明,目前在中国职场,在一家公司呆满3年已经算元老级人物,在岗位上工作几天、几周、几个月就跳槽十分平常。国内职场人士的高跳槽率有各方面的原因,然而,相当部分都市白领动不动想跳槽,需要检查一下自己是否患上了跳槽......
2021-05-06
白领焦虑实是职场焦虑
昨天是小魏春节后第一天上班。到公司门口接一短信,小魏心里一慌,不知是凶是吉,竟在大门口摔一跤。小魏24岁,在一家合资企业工作。牛年春节,公司为员工放了近半个月的长假,要到正月十五后才上班。近来,眼看着周围的亲朋好友都......
2023-11-21
男人产生焦虑的原因
中年男人的心理压力大,很多中年男人会有焦虑的情绪。中年男人的心理压力又是从何而来的呢?男人到了中年身上的担子就会变得很重,面对家庭和社会的双重压力,从而产生焦虑,看一下是什么原因产生的这么大的焦虑。1.事业关键词......
2021-05-21
什么是职场减肥焦虑症
随着夏天的到来,越来越多的女性开始关注起身材问题,减肥瘦身又成为办公室的热门话题,而时下,在采访中发现,不少女性却因瘦身问题,产生了不同程度的心理压力,甚至出现焦虑状况。身高169厘米,体重45.5公斤,某贸易公司行政部经理......
2023-11-13
14招战胜职场焦虑
工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳……我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。专家结合多种时间管理妙招,给出战胜焦虑的最新建议。养成一次搞定的习惯发现问题再返工,往往得花比第一次多几倍的......
2021-05-06
职场适当焦虑是一种发展动力
青年白领穿行在拥挤的地铁里,发愁买不起房子;大学生害怕毕业后找不到满意的工作,甘愿接受零工资的试用;老人们念叨退休待遇难以兑现、看病难上加难……随着经济社会发展和竞争加剧,焦虑不再是弱势群体的专利......
2021-05-06
焦虑无处不在 五大原因让年轻人焦虑
不知从何时起,我们开始意识到自己或身边人焦虑的频率越来越高。一项针对2000名成年人的调查发现,62%的人认为生活正变得越来越令人焦虑。54%的受访者表示,他们在过去5年里对金钱更加焦虑;对变老(40%)、外貌(32%)和职业发展(30%......
2023-10-18
焦虑症的原因 焦虑症需要住院吗
焦虑症是一种常见的精神障碍,其主要症状为强烈的内心不安和担忧,常常伴随着身体不适和恐慌感。这种病症对患者的日常生活和社交活动都会产生极大的影响,因此及时诊断和治疗十分重要。焦虑症的成因很复杂,但通常是由多种因......
2023-10-17
职场心理学 5招让你克服职场焦虑
现在社会压力大,很多人都会面临很多的困境,在困境面前很多人表现出压力很大,有的人确是没有压力,在面度职场焦虑的时候到底该怎么做呢?引起职场焦虑的因素又是有哪些呢?面对焦虑又该如何去预防呢?这些你哦度了解了吗?不了解那......
2021-05-06
自我减压帮您对付职场焦虑
职场焦虑分别来自于工作、人际、家庭以及自身职业发展等多方面。面对容易焦虑的职场人士,朱列和建议不妨尝试以下职场减压方法来应对焦虑吧!>>更多推荐:十二星座中哪些缺点惹人讨厌近六成职场白领出现过劳,失眠、烦躁等越......
2021-05-21
赶跑焦虑 职场妈妈的减压指南
一位职场妈妈来言说,回到家中,身体经常感到很疲劳,当丈夫和孩子说话时,心里有时候会有不耐烦的感觉。她也知道要好好的爱惜家人,不想去伤害他们。然而,总是会力不从心,不小心把自己的积压的情绪发泄到他们的身上。如果总是忍......
2023-10-31
职场女性如何度过职场焦虑迷茫期
人生道路本就充满未知和困难,特别是在职场,没有谁会一帆风顺。当你遇到职场瓶颈时怎么办?逃避还是迎难而上?一起来看看应对职场焦虑的方法吧。3个方式帮你远离职场焦虑:1、如果你不喜欢现在的工作,要么辞职不干,要么就闭嘴不......
2023-10-20
焦虑症有哪些症状 什么原因导致焦虑
随着生活水平的不断提高,不少人都患上了心理疾病。焦虑症是常见的一种,那么你知道如何预防焦虑症呢?其实想要预防焦虑症就要了解导致焦虑症的主要元凶。这些原因导致焦虑症1.环境诱因在众多诱发焦虑症的原因中最大因素就......
2023-10-19
职场焦虑症出现的原因及克服方法
焦虑症在白领人士之中非常多见。由于工作压力、人际竞争大,每天处于高度紧张之中。或长期工作劳累,或因受了老板批评而委屈难过,也可能由于感情问题悲伤不已等而逐渐出现紧张、头晕等症状。那么我们应该怎样克服职场焦虑......
2023-11-02
职场中4种人易患焦虑症
职场中哪些人易患焦虑症?1.追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向。2.过分追求完美的人在某些......
2023-10-30
白领焦虑实为职场焦虑
昨天是小魏春节后第一天上班。到公司门口接一短信,小魏心里一慌,不知是凶是吉,竟在大门口摔一跤。小魏24岁,在一家合资企业工作。牛年春节,公司为员工放了近半个月的长假,要到正月十五后才上班。近来,眼看着周围的亲朋好友都......
2023-11-22
战胜职场焦虑13招
工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳……我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。专家结合多种时间管理妙招,给出战胜焦虑的最新建议。养成一次搞定的习惯发现问题再返工,往往得花比第一次多几倍的......
2021-05-06
如何摆脱短信职场焦虑症
职场人士的节日短信焦虑症又该如何化解呢?专家建议广大职场人士:如果要向领导或者客户发送节日祝福短信一定要做到不卑不亢,因此,在发送祝福短信的时候要注意以下几点。什么是职场短信焦虑症呢?面对这个新兴的名称,很多人都......
2023-11-01
导致男性焦虑的原因
美国《男性健康》杂志对其全球男性读者的一项调查结果显示:男人们内心的焦虑普遍来自十个方面。除了衰老、工作枯燥、压力,啤酒肚、早衰也让他们苦恼。看来,爱美的男性不在少数。那么,造成这些困扰的深层次原因到底是什么......
2023-11-15
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