心脏病一直是困扰人们健康的慢性病，虽然有些心脏病不会一下子危及生命，但是也有很多心脏病来势凶猛，甚至可能在瞬间结束生命，也有的心脏病是一个漫长的折磨人的过程，我们大家都知道的心肌梗塞就是发病突然、死亡突然的严重......

心脏病是生活中比较常见的一种心血管疾病。同时也是治疗过程比较复杂的疾病，因此做好相关预防工作是很有必要的。下面给大家介绍预防心脏病吃什么比较好，供大家参考。预防心脏病吃什么好甘薯富含钾、胡萝卜素、叶酸、维......

心脏病的可怕之处尽人皆知，因此及时发现心脏病和预防心脏病非常重要。那么应该如何发现和预防心脏病？如何才能辨别心脏病颈静脉曲张：由锁骨上延伸至耳垂方向凸起一条青筋，如小指粗细，多为右心功能不全引起。耳垂皱褶：耳垂出......

预防心脏病胡大一有八招回想起来，我在健康的道路上也走过弯路，2000年之前，我一天要做十几台心脏介入治疗和射频消融，经常从早上8点到晚上10点。生活没了规律，吃饭也没钟点，我经常下班就去吃羊肉烩面，一吃就两大碗，我体重一下......

食物中有类食物被称为疗愈系食物，这类食物对于某种特定疾病的疗效已经被科学研究所证实，可以作为预防和治疗这些疾病的食物来食用。而准疗愈系食物类里食物的疗效则是刚刚被提出，还没有被完全证实，是推荐食用的。不过请放......

什么是坚果？坚果是植物的果实，植物学上严格的定义是指坚硬的果皮和种子组成的果实，果实成熟时果皮不开裂。广义上的坚果泛指各种具有硬壳的干种子。坚果一般分两类：一、树坚果包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、开......

核桃可以成为健康饮食的一部分，并可降低后代的患癌风险。最好保持在每天2盎司（约60克）左右。坚果中的多种成分也可以减少患癌症的风险或者减缓其增长。据英国《每日邮报》报道，《营养与癌症》杂志刊登的一项研究显示，每天......

据中国之声《央广新闻》报道，每年的9月29日是世界心脏病日，今年的主题是健康心脏选择，绿色美好人生，如何才能更好地保护心脏？心血管病是我们国家居民的头号的杀手，每10秒钟就会有一个人会死于心血管病。随着社会经济的发展，......

新的研究显示，每日食用坚果可以使心脏病的风险降低约三分之一。吃花生、腰果和巴西坚果代替含糖或脂肪的食品，使危及生命的心脏疾病的几率减少30%左右。它也使全因死亡人数减少约17%。有大量的研究表明将坚果作为日常饮......

心血管疾病是危害人类健康的头号杀手，占世界总死亡人数的近四分之一，而每年因心脏病死亡人数约占心血管疾病的45%。提醒患者，心脏病治疗的关键在于预防，日常饮食中的很多食物皆是预防心脏病的良药。那么，日常饮食中都有哪......

巧克力是以可可粉为主要原料制成的一种甜食。它不但口感细腻甜美，而且还具有一股浓郁的香气。巧克力可以直接食用，也可被用来制作蛋糕、冰激凌等。在浪漫的情人节，它更是表达爱情少不了的主角。同时巧克力含有超过300种......

动作一:屈膝弯身锻炼部位肌腱、小腿和臀部动作要领:双脚并拢，身体向下弯曲。慢慢屈膝，直至感受到背部有压力感，双手抱紧双臂，深呼吸。放松头、颈、肩，放慢呼吸、慢慢摆动身体，或轻轻摇头，坚持一分钟。动作二:坐空椅子锻炼部......

7个要点教你预防心脏病1、少吃蛋黄一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克。老人胆固醇较高的话，一周最多只能吃两个蛋黄。2、适量饮酒1周喝3-9杯酒为适量，对预防心脏病有好处。但要注意别贪杯，因为饮酒过度会引发心脏病。......

每天一个苹果可以远离医生，但苹果中对人体最重要的当属苹果皮。爱荷华大学的克里斯托弗·亚当斯博士研究了果皮中的1300种化学物质，并在其中发现了乌索酸。研究人员把这一物质按比例添加进了实验鼠的日常饮食，开始......

银耳食疗方1、润燥止咳方：用于肺阴不足或放疗而致干咳、气短、消瘦、五心烦热、便秘尿黄等。制法：糯米30克，银耳30克（水发），雪梨50克（切块后下）。2、滋阴养心方：用于气阴两虚引起的心慌气短、失眠等症。制法：糯米30克，银耳30克（水......

心脏病饮食对于心脏病患者来说是很重要的。哪些食物可以预防心脏病呢？请看下面的介绍！吃什么可以预防心脏病1、菠菜含有丰富的叶酸，能够有效地防止血液里引发心脏病的有害物质的积累。2、鲑鱼含有丰富的ω-3脂肪酸，......

有研究显示，多吃水果蔬菜等富含抗氧化剂的食物，可以使心脏病发作危险降低四分之一。下面为您盘点预防心脏病的水果。1、柿子水果能预防心脏病，尤以柿子为最。西方谚语说：一日一苹果，不用看医生。不过，要讲到预防心脏血管硬......

那么，日常饮食中都有哪些食物对预防心脏病有利呢？1、燕麦早晨可以选择吃一碗燕麦作为早餐，它所富含的欧米茄-3脂肪酸、叶酸和钾，对心脏都很有好处；同时，燕麦能很好的降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇含量，帮助保持动脉血管的......

1、小心！盐多必失普通食盐和味精、鸡精的主要成分是钠。过多的钠成分会使大量的水分滞留在体内，造成浮肿、水肿、血压升高，增加心脏的负担。而且钠太多的时候也会导致钾的大量流失，钾不足时容易产生四肢无力、全身倦怠，甚......

阿司匹林预防心脏病效果好吗？很多网友这样咨询。有研究证明：每天使用低剂量阿司匹林可能显著增加主要胃肠或脑出血风险。这种风险可以抵消低剂量阿司匹林在预防心脏病问题上带来的任何益处。研究人员报告说，每天使用低剂......