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夏季穿什么衣服最合适
夏天穿衣服,除了讲究凉快和漂亮之外,还要注意一点,就是衣服的防晒功能,这就需要在选择衣服时,注意一下衣服的材质。从衣服的材质来看,可以分为天然纤维和合成纤维,像棉、麻、羊毛、丝绸属于天然纤维,而涤纶、腈纶以及聚酯类衣......
2023-11-05
夏季健身小常识
夏天到来之后,很多人都不太喜欢运动,因为气温升高,会在锻炼时出现乏力、气短、头晕现象。其实夏天适当的运动才有利于身心的舒展和健康。气温升高时,同样的运动强度,人们的心跳会更快一些。当人们呆惯了空调房、习惯了以车......
2021-05-05
冬季保暖小常识 衣服不是穿的越多越好
天气冷,我们穿的衣服自然就要多一些,很多人认为衣服穿的越多身体越暖和,在室内的时候也要门窗紧闭,睡觉的时候蒙头睡,这些看起来很保暖的方法其实都是错误的保暖方法。误区1、衣服穿得越多越好衣服本身不会产生热量,只起到......
2023-11-03
8大夏季保健小常识
1.多喝水每天要喝七八杯白开水,可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快,蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分,器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分,夏季失水会比较多,若不......
2023-11-10
夏季养生 夏季养生保健小常识
夏季天气炎热,人体阳气生发,这个时候应该特别注意补水,饮食方面也应该更加的清淡,多吃一些含有蛋白质、维生素的食物,这样才能够领身体保持在一个和谐的状态之中。夏季健康小常识第一:夏季保健知识一:不要等感觉口渴之后才喝......
2023-11-05
养生常识:夏季养生小常识
天气在一天天的变热了,此时正是四季养生中最重要的一部分,夏季养生,夏天的时候,由于气候等因素,人体会多出汗,会有脾胃不好,肠胃不通的问题,因此夏季的养生也是非常重要的。养生专家告诉我们说夏季的一个最大的特点就是天气炎......
2023-11-05
夏季防晒小常识
夏季天气越来越热,皮肤暴露在太阳底下,势必会造成很大伤害,如何有效的在夏季防晒?很多MM,帽子、太阳伞、墨镜、手套、防晒披肩……所有能防御的工具全都利用起来了。至于脸部、手臂、美腿等暴露在阳光下无法完......
2023-11-16
冬季大衣清洗小常识
1、冬季大衣如何清洗冬季大衣的特性是厚实、温暖,属于冬季服装。基本分为三类:毛,化纤,及混纺。一般呢料大衣指一种较厚较密的制服,常用来御寒保暖。在清洗冬季大衣时应注意以下问题:冬季大衣不能水洗,水洗容易掉毛、缩水和......
2023-11-03
夏季养生小常识
入夏之后,天气逐渐变热。故需以凉克之,燥以清驱之,因此,夏季养生的关键在于清。要做到这一点,就要注意以下方面。第一、思想宜清静盛夏酷暑炎热,人们容易闷热不安和困倦烦躁。所以,首先要使自己的思想平静下来,神清气和,心静自......
2023-11-09
夏季感冒应对小常识
感冒已经成为家常便饭,也算是小毛病。每个人平均每年感冒2—3次,基本上是很常见的现象。所以,很多人都不是很在意,感冒了就去药店买一些西药来吃,发烧了就买一些退烧药和抗菌素来吃,一般情况下,一周左右感冒的症状就会......
2023-11-07
夏季养生饮食小常识
夏季是许多人饮食最不规律的季节,要么厌食,要么就暴饮暴食,而且很容易多吃生冷的食物,这些都是不利于身体健康的。其实每到炎热季节,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠、胃脘不舒等症状,有的发生胃肠道疾患。因此......
2023-11-05
夏季睫毛“穿衣经”
夏天,很多人会放弃化妆,就这样黄着脸过一季。这也是情非得已,最怕的两样就是粉底和睫毛膏,一出汗就成了大花脸,梅雨季多雨水,更担心精致妆容被淋湿。推荐给大家防水型睫毛膏伴你一夏,很多人觉得它的劣势更大于优势,我们也帮大......
2023-11-16
常见夏季安全小常识
如何预防溺水水汛时要注意安全,防止发生意外。乘船或上下船时应注意安全,防止跌入河中。不会游泳者不要逞能游泳。不会游泳者不要冒失下河救溺水者。如何抢救溺水者救上岸后应尽快清除其口鼻中的泥沙、杂草及分泌物,有假......
2023-11-26
夏季防晒 夏季防晒小常识
炎热的夏天人们最怕出门,因为火辣辣的太阳晒得让人很不舒服,爱美的姑娘们更是不敢出门,怕晒黑了皮肤。那么我们该如何防晒呢?晒伤后我们又该怎么办呢?下面就让小编带大家一起来看看吧。如何防晒1、晒后不能用热水洗脸炎热......
2023-11-02
夏季防暑降温小常识
夏天,我国大部分地区气温都很高,天气晴朗酷热,太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些生活小常识,供大家参考,请大家一定要做好防暑降温措施,注意身体健康。一、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水......
2023-11-21
夏季养生保健小常识
炎炎夏日来了,酷暑当空,夏季病、食欲不振等一系列问题接踵而至,夏季如何养生成为很多人需要迫切了解的问题。夏季养生小常识就是为你而准备的夏季大餐,了解夏季养生知识,可助你顺利度过酷夏。1、夏季应坚持晚睡早起中午休......
2023-11-22
夏季养生小常识 注意午休和穿着
夏天气温升高,这就导致心火旺盛,从而影响了我们的心情,这也是为什么很多朋友在夏天会出现脾气焦躁的情况。想要令我们健健康康、舒舒服服的度过炎热的夏天,那么一点要从衣食住行等方面着手,了解夏季养生小常识,我们一起来了......
2023-11-02
夏季防病小常识
夏季也是一个疾病多发的季节,在夏季里面最容易就是中暑、长痱子等。今天小编介绍几个夏季养生防病小常识给大家,让大家在慢慢夏日里面少生疾病,开心健康的度过夏季。小常识一、喝热茶冷饮只能暂时解暑,不能持久解热、解渴......
2023-11-22
小常识 换季衣服 晒3小时再穿
天气转暖,大家纷纷将“压箱底”的半袖、短裤取出,准备迎接夏天的到来。很多人认为,去年的衣服干干净净地收好,今年拿出来就能直接穿了,但事实并非如此。这些衣服被存放在衣柜或箱子内一整个冬天,会因为空气流通不够滋生螨虫......
2021-04-28
孕妇夏季护肤小常识
孕妇夏季护肤小常识-洗脸注意事项夏季天气炎热,肌肤容易出汗油腻,孕妇夏季护肤首先要洗好脸。洗脸既清洁皮肤,又能给皮肤补充一些水分和促进血液循环,有延缓皮肤衰老的作用。孕妇夏季护肤洗脸宜用温水。凉水虽然有清凉消......
2023-11-09
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