最好三个月换一条毛巾市场里毛巾花色品种很多，价格也比商场、超市里要便宜。虽然毛巾上没有任何标签说明，颜色也很黯淡，但这个价格，在超市连一条毛巾都买不到。但是便宜没好货。这些毛巾放进水里，很容易就变色；往毛巾上打肥......

市场上常见的黑米掺假有两种情况，一种是存放时间较长的次质或劣质黑米，经染色后以次充好出售；另一种是采用普通大米经染色后充黑米出售。天然黑米经水洗后也会掉色，只不过没有染色黑米厉害而已。黑米的鉴别方法：1、看光泽......

目前，人们对每天饮用牛奶所能产生的好处达成了普遍共识，这就是来自德国联邦牛奶研究所的一项研究结果。该研究所所长黑申曾发表声明证实，人们坚持每天饮用一杯牛奶可以享受至少11种好处：1、牛奶中所含有的钾，是人体动脉血......

打嗝是一件非常令人尴尬的事，别担心，以后不用再烦恼了，奉上快速消灭打嗝5秘法：1、吃一大口醋（红白皆可），立竿见影。2、深吸一口气，憋住，弯腰90度，缓慢呼气，重复10—15次。3、用干净的勺子把舌头压住，几分钟后打嗝会停。4、喝......

香蕉的营养成分分析香蕉含丰富的碳水化合物，是钾和维生素A的上等来源。香蕉的营养非常丰富，每百克果肉中含蛋白质1.2克、脂肪0.5克、碳水化合物19.5克、粗纤维0.9克、钙9毫克、磷31毫克、铁0.9毫克，此外，还含有胡萝卜素、......

活螃蟹保存法最好拿绳子把蟹扎好，然后放入冰箱的冷藏室里，可以使活螃蟹保存较长时间。或者直接将蟹放在塑料袋里，把塑料袋扎好，然后在袋子上扎几个透气孔，然后再放进冰箱的冷藏室里;总而言之要减少蟹的活动空间。但时间有......

随着生活水平的提高，人们在饮食上越来越讲究，不但追求食品的色、香、味俱全，就连筷子也要精心挑选。目前市场上筷子花样繁多，琳琅满目，各种材质的筷子应有尽有。究竟如何选择既健康又实用的筷子，那是大有学问的。竹筷是首选......

上汤青菜或许蒜蓉水煮青菜，原材料都基本是菜心。菜心是最常见的一款蔬菜，营养价值高，口感洪亮细滑。如果能选到质量好的嫩的菜心，即使是白水煮一下也适当的可口。菜心的小黄花最佳不要吃。在洗菜的时分许多人都不会专门摘......

【巧用冰箱】1、衣物上粘有口香糖难以去除，可将衣服放入冰箱，口香糖经冷冻后变脆，轻搓即可去除。2、生日蜡烛放入冰箱冷冻24小时，再插在蛋糕上，就不会出现蜡油流下弄脏蛋糕的情况。3、啤酒、红酒和白兰地，倒在制冰盒中可成......

切鱼不打滑窍门在小盘子里倒入少许醋，1000克的鱼，倒半勺醋就够了，把醋均匀抹在鱼身上，两面都要抹，这时再来切鱼，就不会打滑了，鱼身上抹了醋以后，一来不打滑了，更妙的是，去腥又保鲜，鱼切好了以后，不用再冲洗，可以直接下锅，因为醋能够......

好处一：食用巧克力益处多以往人们都认为巧克力中含有高热量成份，多食用会导致人身体发胖，并有可能引发多种疾病。而近期医学界的一项新的研究调查给喜爱巧克力的人们带来福音。研究表明，巧克力中含有一种黄酮混合物，具有维......

专家指出，酸奶过期能不能喝主要看过期多久了，如果过期不到一星期，可以考虑喝。因为酸奶本身就是发酵而来，过期的酸奶只是发酵更厉害了，而且，一般厂家标注的有效日期不是说，到了那个有效期酸奶就坏了，就不能喝了，有效期都会留有......

如果牙刷是湿的，挤上牙膏后，就很容易起泡沫，嘴里有了太多的泡沫，人就感到已经刷了很长时间的牙，认为可以结束了。而这时，牙齿还未真正被刷干净。牙刷不蘸水，挤上牙膏慢慢刷，渐渐出些细微的泡沫，牙膏的清洁成分才能被发挥到最大......

①多食糖会助热，病人具有腹胀中满、湿热停滞、舌苔厚腻等症状，一般严禁加糖。②白糖性凉、红糖性温，加入寒凉药剂都会减弱药性，影响药效。③中药化学成分比较复杂，糖类尤其红糖，含有较多的铁、钙等元素，中药中的蛋白质和鞣质......

苹果中含有大量的维生素C，保健作用非常好，但是削苹果皮是件麻烦事，吃苹果皮好吗？因为很多人担心苹果皮上农药成分较多，吃了不健康，所以都选择削皮。专家指出，吃苹果皮好，因为苹果皮里含有很多对健康有利的物质。吃苹果皮好，那......

办公室正确的坐姿：1、调整显示器的桌面，将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上；2、眼睛与屏幕的距离根据屏幕大小而不同：①14英寸应在50～60厘米；②15英寸60～70厘米；③17英寸80厘米以上；3、视线应保持水平向下约30&......

①把大蒜捣烂，温热以后敷在痛点;②用味精与温开水按1：50的比例化开以后，然后口含;③切上一小片生姜咬在牙痛的地方;④把白胡椒10克研成末，加入白酒调成糊状，分4次放入牙痛的地方;⑤把白酒100克放入到杯子中，然后加入食盐10......

1、糖水泡：板栗的皮很难剥，因此，在煮板栗之前最好把板栗放在糖水中浸泡，浸泡的时间大约10个小时左右。这样板栗皮就容易剥了。2、切口：生活常识的小编介绍说，煮好板栗后，最好在板栗身上切一个小口，加入沸水中浸泡一分钟左右，从......

其实，这是一种很不科学的生活习惯，长期下去，最终很可能导致每次排便都久蹲不起。我们都知道，长时间蹲厕所，很容易引发痔疮和脱肛，如果在上厕所的时候看书读报，常常会忘记时间，无疑会增加患病的几率。而且，看书会因为书中的内容......

冬天应该多喝水吗？专家指出，冬天应该多喝水，而且天气越冷需要喝水越多。冬天为什么要多喝水？冬天由于天气寒冷，大家喜欢呆在室内，开着空调，一般很少外出活动，很多人就认为冬天水分流失少，不应该多喝水。其实，冬天流汗少，运动少，但......