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肥甘厚味 冬季养生膳食推荐
调好冬季饮食钟----冬季寒冷,人们食欲多有增加,但这并不意味着在冬季人体需要更多的热量。现代科学研究证明:人体在冬季所需的能量与其他季节的差距并不大,因为人体的激素钟在寒冷气候下,运转有所改变。冬天的日常膳食,可适......
2023-11-26
肥甘厚腻太过 小心诱发肿瘤
中医认为饮食应五味调和,甘、苦、酸、辛、咸的食物要均匀食用,任何一味偏食,都可以导致疾病的发生。在引起肿瘤的因素中,肥甘厚腻太过与咸味太过是常见因素。肥甘厚腻太过中医的肥甘厚腻之品,属于甜味、油腻性食物。从临床......
2023-11-17
带状疱疹慎食肥甘油腻之品
带状疱疹实用疗法及方剂保持感染区域干净,干燥并且尽量暴露于空气(不用衣物覆盖)。不要搔痒或弄破水疱。如果你因疼痛而无法入睡,试着用一条整洁干净的弹力绷带捆绑该区域。在开头的3或4天每隔几小时试用冰块冷敷10分钟左......
2023-11-08
紫甘蓝可以减肥吗 紫甘蓝的热量
紫甘蓝可以减肥吗紫甘蓝的热量别名:结球甘蓝热量:19大卡(100克可食部分)分类:蔬菜类评价:紫甘蓝热量及所含营养素种类都与普通甘蓝类似,但含量较高,所以营养价值高于普通甘蓝,推荐减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)......
2023-10-30
甘草
甘草别名:甜草根、红甘草、粉甘草、粉草、皮草、棒草。性味:味甘,性平。归经:归心、肺、脾、胃经。入药部位:为豆科植物甘草GlycyrrhizauralensisFisch.、胀果甘草GlycyrrhizainflataBat.或光果甘草GlycyrrhizaglabraL.的......
2023-10-28
紫甘蓝营养价值高 多吃可减肥
紫甘蓝的热量紫甘蓝的热量很低,大约每100g紫甘蓝仅含有含19大卡卡路里,单位热量较低。那么19大卡热量是什么概念呢?相当于做以下运动:走路5分钟,跑步2分钟,跳绳1分钟,健美操4分钟。每100克紫甘蓝的热量约占普通成年人保持健......
2023-11-02
产后减肥食谱 甘蓝芦笋沙拉的做法
产后减肥食谱甘蓝芦笋沙拉的做法原料:紫甘蓝200g,芦笋100g,鸡蛋100g,油、盐各适量。制作方法:1、鸡蛋放入小锅中加水,煮至锅内水开后看下时间,开锅后再煮两分钟关火,不开盖,焖五分钟。2、将芦笋的根部老皮削掉,洗净,放入沸水中焯......
2023-10-30
炉甘石
炉甘石别名:甘石、卢甘石、羊肝石、浮水甘石、炉眼石、干石。性味:味甘,性平。归经:归肝、脾经。形态特征:1、药材性状:为块状集合体,呈不规则的块状。灰白色或淡红色,表面粉性,无光泽,凹凸不平,多孔,似蜂窝状。体轻,易碎。气微,味......
2023-10-29
甘草汤
甘草汤【来源】《伤寒论》。【异名】温液汤(《千金翼方》卷十五)。【组成】甘草6克。【用法】上一味,以水600毫升,煮取300毫升,去滓。每次温服150毫升,一日二次。【功用】清热解毒。【主治】少阴咽痛,兼治舌肿。甘草汤的不同......
2023-10-28
甘蔗汁可以减肥吗 甘蔗汁的热量
甘蔗汁可以减肥吗甘蔗汁的热量热量:64大卡(100毫升)分类:饮料、酒精评价:果汁含量相对较大,但含糖量也高,减肥期间少量饮用。营养信息营养素含量(每100毫升)热量(大卡)64.00碳水化合物(克)16.00脂肪(克)0.10蛋白质(克)0.40......
2023-10-30
甘草可以减肥吗 甘草的热量
甘草的热量以及减肥功效别名:生甘草、粉甘草、甘草梢、甜根子、美草、蜜草、国老、甜草、粉草、蜜甘热量:280大卡(100克)分类:调味品评价:杏干的一种,加工过程相对健康,但流失大量水溶性维生素,且损失水分后单位热量升高,减肥期......
2023-10-28
吃甘草可以减肥吗
甘草的热量和减肥功效别名:生甘草、粉甘草、甘草梢、甜根子、美草、蜜草、国老、甜草、粉草、蜜甘热量:203大卡(100克)分类:药食及其它,药食两用植物类甘草为豆科植物甘草、光果甘草或胀果甘草的根及根茎。甘草为多年生草......
2023-11-20
甘遂
甘遂别名:主田、重泽、甘藁、陵藁、甘泽、苦泽、白泽、鬼丑、陵泽。性味:苦,寒;有毒。归经:归肺、肾、大肠经。入药部位:本品为大戟科植物甘遂EuphorbiakansuiLiou.mss.的干燥块根。形态特征:本品呈椭圆形、长圆柱形或连珠形......
2023-10-28
甘蓝
甘蓝别名:蓝菜、西土蓝。性味:甘,平。归经:归肝、胃经。入药部位:为十字花科植物甘蓝BrassicaoleraceatataL.的叶。形态特征:茎肉质且短,扁平圆形或圆锥形,直径10-40cm,被层层叶片包被。叶片自外层向内渐小,鲜时圆形、倒卵形或......
2023-10-20
甘蔗
甘蔗别名:薯蔗(《南都赋》),干蔗(《南方草木状》),接肠草(《重庆堂随笔》),竿蔗(《随息居饮食谱》),糖梗(《国药的药理学》)。性味:甘,寒。归经:入肺、胃经。入药部位:禾本科甘蔗SacharumsinenseRoxb.,以秆、汁入药。甘蔗的用法用量内服:甘......
2023-10-20
甘草节
甘草节性味:甘,生凉,炙温。归经:心、脾、胃经。入药部位:为豆科植物甘草GlycyrrhizauralensisFisch.的根或根茎内充填有棕黑色、树脂状物质的部分。甘草节的用法用量内服:煎汤,3-6g;或研末。甘草节的功效主治功效:解毒,利咽,和中......
2023-10-20
甘松
甘松别名:甘松香、香松、甘香松。性味:味辛、甘,性温。归经:归脾、胃经。入药部位:为败酱科植物甘松NardostachysjatamansiDC.的干燥根及根茎。形态特征:本品略呈圆锥形,多弯曲,长5~18cm。根茎短小,上端有茎、叶残基,呈狭长的膜......
2023-10-20
减肥能吃紫甘蓝吗
紫甘蓝减肥法:材料:紫色甘蓝一颗,矿泉水,白醋,蜂蜜做法:把甘蓝榨汁,倒入七分满的矿泉水,再添加半汤匙白醋,以及一点蜂蜜.功效:月减34斤,促进新陈代谢,消脂瘦身,抗氧化,光滑皮肤.紫甘蓝白醋减肥原理白醋:改善和调节自身......
2023-11-19
减肥可以吃甘草吗
甘草为豆科植物甘草、光果甘草或胀果甘草的根及根茎。甘草为多年生草本,生于向阳干燥的钙质草原及河岸沙土地等。分布于东北、华北、西北等地;光果甘草生于荒漠或带盐碱草原、撂荒地,分布于新疆、青海、甘肃;胀果甘草生......
2023-11-20
减肥可以吃甘蔗汁吗
甘蔗,又名竹蔗、竿蔗、干蔗、薯蔗等。甘蔗汁,故名就是用甘蔗榨取的汁液。甘蔗汁有助脾作用,古人称之为脾果。营养价值甘蔗汁含有丰富的蔗糖、果糖、普堂堂,还有钙、磷、铁等矿物质。甘蔗汁中含天门冬素、天门冬氨酸、丙氨......
2023-11-20
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