太极拳是一种中国传统的健身养生方式，被誉为行走的中医。太极拳具有舒筋活络、养生保健、防病治病等功效，因此被很多人视为延年益寿的秘诀。下面我们来探讨一下打太极为什么会延年益寿的原因。1、舒筋活络，增强身体柔韧......

很多了解韩国文化的朋友应该有所发现，韩国的国旗和中国八卦的样式很像。有一些人说韩国的国旗就是照着中国周易八卦来设计的，还有人说韩国国旗就是中国人设计的，这是怎么回事呢?一起来了解一下吧。韩国国旗是中国人设计......

太极拳的运动特点：中正安舒、轻灵圆活、松柔慢匀、开合有序、刚柔相济，动如行云流水，连绵不断。这种运动既自然又高雅，可亲身体会到音乐的韵律，哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在高级的享受中，使疾病消失，使身心健康。练习太极......

最近晚上流行这么一个上联，但是据说到现在都没有找到合适的下联，所以集合网友之力，希望大家能够找到完美匹配的下联，有兴趣的可以留言说说你的想法，我看了下，没有一个可以完美对应的。我自己想了一些，也都不够好。目前对出来......

日常生活中，诱发心绞痛的原因很多，如高血压、高脂血症、糖尿病以及劳累、情绪激动、饱食、受寒、阴雨天气等。中老年人应警惕心绞痛，有疑似症状时，要尽早去医院，诊断后制定相应的治疗和保健措施。打太极拳能够有效地改善心......

太极拳是现在很多中老年人锻炼的主要项目，老年人身体较弱，在选择健身运动时需要慎重选择。而打太极就十分适合老年人，常打太极对老年人健身很有帮助。那么老年人打太极的好处具体有哪些呢？老年人打太极注意事项有哪些呢？接......

前央视主播变太极高手，退休后的央视主播张宏民因为一组打太极照片走红了，这是怎么回事呢？前主播变太极高手，央视的主持人多采多艺是众所周知的事情，但是想不到，张宏民不仅文化了得，就连太极也十分厉害，看他一招一式的样子，就给......

初学太极拳或拳技未精，练习者的肢体运动都（多）表现为手动、脚动，腰不会（能）动;随着拳技实践层次的提高，继而转变为手动、脚动带动腰动……只有拳枝水平达相当高程度后，方能做到腰转（动）带动脚转（动）、手转（动）。太极拳......

《太极张三丰》是麦当杰、郭煜机、吴文山、梁国强、江龙联合执导，万梓良、米雪、周惠等领衔主演的古装武侠剧。该剧讲述了太极拳创始人张三丰拜师学艺、开馆授武以及他荡气回肠的爱情故事。“太极拳”始创人张军宝（万梓......

太极集团成都地区的经销商昨日介绍，四川地区的曲美召回工作正在进行。然而市场疑虑却越积越多———部分消费者昨日再次向成都商报记者提出了一系列问题，主要有为何根据雅培公司实验召回曲美？真的没有考......

1.适当的床垫标准以半硬为佳，有助于维持脊椎正常生理弯曲度、减轻腰酸背痛。过软，会因人体重量压迫而形成中央低、四边高的状态。这样增加了腰背部肌肉的张力，从而直接影响脊椎本身的生理曲线。过硬，使体重集中在2-3个受......

孕妇喝太极藿香正气口服液好吗?孕妇并非什么药都不能吃，药物都有一定的毒、副作用，孕妇服用时要注意禁忌症。凡属活血化瘀药、凉血解毒药、行气驱风药、苦寒清热药等，孕妇应禁用和慎用，否则会引起流产。对于孕妇来说，因为......

太极养生功帮你强身健体1、野马分鬃初式成右半马步，左手在上、右手在下抱球。左脚蹬，右脚弓，右手向右上侧掤出去，左手往左下侧松开。转为左半马步，右手在上、左手在下抱球。右脚蹬，左脚弓，左手向左上侧掤出去，右手往右下侧松......

饭后运动需要时间规定，否则容易造成身体的损伤，就算进行太极运动也是如此。那么饭后多久可以运动呢？根据科学研究，一个小时过后是适宜的时间，加上打太极有好处，因此注意调节时间，饭后练习太极值得推荐！饭后多久可以打太极拳最......

《太极》是香港电视广播有限公司制作的民初武打电视剧，由赵文卓、林峯、吴美珩及胡杏儿领衔主演，蔡晶盛导演、梁家树、游达志监制，该剧是香港第一套以高清制作的电视剧。此剧为2005年及2008年无线节目巡礼剧集之一，故事背......

下面我们为大家详细介绍，常练太极拳的优势有哪些，希望能对您有所帮助。测量两组心肺耐力发现，有打拳习惯的中年男性，最大摄氧量较同龄者增加29%，女性则增加15%。而有打拳习惯的老年人，最大摄氧量也较同龄者多出18%至19%。专......

练太极的好处：1.锻炼神经系统，提高感官功能。练习太极拳要求心静用意。练拳时大脑皮质运动中枢和第二信号系统处于高度的兴奋集中状态，而皮质的其他大部分地区则处于抑制状态，这些对于某些慢性疾病患者十分有益。因为打破......

营养师推荐：菠菜还含有维生素B1，能消除疲劳，而冬瓜消肿利尿。两种蔬菜的热量都很低，帮助保持身材。原料：菠菜、冬瓜调料：盐，太白粉做法：1.将冬瓜去皮蒸熟后搅拌成蓉。2.把菠菜煮熟后剁成蓉备用。3.将冬瓜蓉和菠菜蓉分别加水和......

太极拳好学吗太极拳作为一种武术运动形式，兼备有很强的武术与运动锻炼相结合的优点，它可以以音乐伴奏，增加参与兴趣。它动作柔和，速度较慢，便于入门、也便于逐步提高。特别是太极拳强调动作缓慢，很方便初学者模仿。边学边收......

徐晓冬这个名字相信大家都不陌生了吧。在一场武林比武中，号称格斗狂人的徐晓冬仅在20秒的时间内就KO了太极拳师魏雷，并在格斗结束后解释此次比武为打假行为，表示中国的传统武术全都是假的，随着此件事情的越演越烈，武林各门......