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儿童食谱之淮莲汤
淮山、莲子、芡实均为健脾益气、固肾开胃的常用药,同时还含有淀粉类碳水化合物、钙、铁、磷等物质,并有一定糖类及脂肪等,富有营养。猪瘦肉滋阴养血,营养丰富。多味同用,可起到健脾益血、开胃消滞的功效,很适合用于久病体弱......
2023-11-14
莲藕汤的做法大全介绍
不知道在生活当中,大家有没有关注过一些饮食的制作呢?其实我们所熟悉的生活食材都可以给自己带来不同的美味,例如莲藕,制作莲藕汤放入适量的筒骨,那么就可以起到很好的滋补作用。做法一、材料:莲藕半根,黄花菜10朵。调料:盐少......
2021-04-30
孕期大补汤:淮山腰片汤的做法
编辑推荐:最受欢迎的十种抗癌蔬菜【配方】冬瓜250克,猪腰1副,薏米15克,黄芪15克,淮山15克,香菇5个,鸡汤10杯。【做法】冬瓜削皮去核,切成块状,香菇去蒂。猪腰对切两边,除去白色部分,再切成片,洗净后用热水过。鸡汤倒入锅中加热,先......
2023-11-20
鸭子淮山汤的做法
在这里问大家一个问题,平时大家吃鸭子是怎么吃的,我相信大家吃过烤鸭子,吃过炖鸭子,吃过烧鸭子,那再问一个问题,大家喝没喝过鸭子淮山汤?是不是基本没听说过,鸭子淮山汤,是以鸭肉和淮山为原料熬制而成的汤,对我们的身体健康非常......
2021-04-30
胡萝卜莲蓉汤圆的做法
★胡萝卜莲蓉汤圆特点:颜色澄黄,莲茸馅有淡淡余香。备料时间:45分钟烹调时间:10分钟原料:汤圆粉、胡萝卜、干莲子。调料:糖。做法:1.胡萝卜洗净切小丁,放在搅拌机中打成茸。2.用汤圆粉、温水和胡萝卜茸一起和面,然后把面团揪成......
2023-11-11
粉葛淮山汤的做法
秋冬季节,是天气最为干燥的时候了,相信也有很多人发现自己的皮肤开始变得干燥了吧!有时候真的是不想要出门。而在这个季节,喝汤是最适合不过的了,而今天为大家介绍的就是美味的,好喝的粉葛淮山汤哦!感兴趣的朋友们,赶快过来看......
2021-04-30
自制减肥汤:莲藕鲟鱼汤的做法
莲藕鲟鱼减肥汤的做法材料:鲟鱼、藕、金针菇、姜蒜、盐做法:1.鲜活的鲟鱼处理干净后切块,藕去皮洗净切片,金针菇在清水里清洗干净。2.先将莲藕冷水下锅熬煮,我喜欢莲藕的粉质感。锅中倒入少许油,姜蒜爆香,放入鲟鱼块翻炒2分......
2023-10-29
莲子汤的做法 吃莲子的好处
在各种各样的养生汤种类中,莲子汤由于在抗癌和降血压等方面有不错的疗效,因此受到很多人的喜爱,那么,莲子汤该怎么做呢?莲子汤的做法:原料:干莲子300克白糖200克制作方法:先将莲子用清水浸胀,去衣去心,盛于大碗里,加水浸没,再上屉......
2021-04-30
莲藕排骨汤的做法大全
现在正值秋冬交替的季节,我国中医一般认为,秋季应该做好抗寒的准备并储存体力,因此在这时候最适宜饮用一些补气益血的汤品。我国南方有不少人都有吃莲藕排骨汤的习惯。今天我们就来给大家分析,好吃的莲藕排骨汤的做法有哪......
2021-04-30
猪蹄莲藕汤的做法详解
猪蹄莲藕汤的做法:原料:猪手1只、莲藕1段、枸杞10粒、灵芝片3片,黄酒、姜、葱、盐。做法:1、猪手剁成小段儿,入凉水锅中煮开,去除血沫,然后捞出用凉水冲净,沥干;2、莲藕去皮,切成块,用凉水冲净沥干3、砂锅中放水,倒入飞水后的猪手......
2023-11-23
榴梿汤的做法怎么做呢?
榴梿是一种名气非常大的热带水果,由于榴梿会散发出一中特殊的味道,造成不少人士对其敬而远之,其实榴梿的味道没有任何害处,而且榴梿肉的营养价值非常高,还可以用来制作各种烹饪,例如榴梿汤就是一种非常美味的汤品,下面就来看......
2021-04-30
银耳莲子汤的功效 银耳莲子汤的做法
银耳莲子汤的功效银耳莲子汤的做法银耳莲子汤的功效1、银耳莲子汤是一味滋补良药。银耳莲子汤的特点是滋润而不腻滞,具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功,对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人......
2021-04-30
银耳莲子汤的做法-银耳莲子汤的功效
银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。银耳莲子汤的做法-银耳莲子汤的功效银耳莲子汤的做......
2021-04-30
淮山莲子粥的做法是什么?
淮山莲子粥是一款既滋补又养人的粥品。特别是一到秋冬季,当天气转凉,经常煲粥喝可以滋阴养胃,健脾,对人体很有好处。熬粥的食材多种多样,有各种豆类,杂粮,山药,红薯,南瓜等,食材不同,功效也有所不同。那么淮山莲子粥的做法是什么......
2021-04-30
榴梿瘦肉汤的做法
原料主料:榴梿壳1/3只瘦肉半斤红枣十粒辅料:枸杞适量盐适量调料步骤:1榴梿取肉,掰下壳,用刀把外壳金黄色皮去掉,滞留中间白色釀部分2把瘦肉,切下来的榴梿壳红枣一起放入砂锅中,煮开3捞起表妹浮沫,转中小火煲2个小时左右调入盐......
2023-11-16
莲子银耳汤的做法 莲子银耳汤的功效
银耳桂圆莲子汤材料:银耳少许,莲子少许,冰糖少许,桂圆枸杞少许(少许之意是够吃的)莲子银耳汤的做法:⒈将银耳放入冷水中充分泡软,去除杂质,再放入温水继续泡发,除去根蒂,莲子最好买掏空的,如没陶空可自行解决,其内芯客冲茶。⒉将泡......
2023-11-15
产后食谱之芡实莲淮枣鸡汤的做法
食谱原料:芡实15克,莲子15克,淮山15克,大枣10克,鸡肉250克,香油、食盐、味精各适量。制作方法:1、将鸡肉洗净,切片。2、锅置火上,加入适量清水、鸡肉、芡实、莲子、淮山、大枣、用旺火煮沸后,改用文火炖至肉熟透时,放入香油、味......
2023-11-22
薏米莲子汤的做法
随着生活水平的提高,许多人对食物的要求也越来越高,不单单只是色香味那么简单还要求有营养,而经常去餐厅品尝美食既要花费大量的金钱也不一定有营养,所以许多人就想要自己学习做美食,既可以自己品尝还能打发一下无聊的时间......
2021-04-30
莲子银耳汤怎么做 莲子银耳汤的正确做法
莲子银耳汤是一道传统的中式甜汤,以其滋润、美味和养生的特点而闻名。它通常以莲子、银耳、冰糖为主要材料,是夏季时常制作的一道甜品,也被认为有滋补养颜的功效。在这篇文章中,我们将介绍制作莲子银耳汤的正确做法,以及所......
2023-10-17
补血养颜莲藕汤的做法
补血养颜莲藕汤第一:莲藕排骨汤材料:莲藕、排骨、生姜、食盐做法:首先我们需要将生姜刷洗干净,去掉外皮后切片备用。注意,这个时候的生姜皮不需要丢掉,等下还用得到。排骨洗干净后切好,然后和生姜皮一起放入锅中加入清水煎煮......
2023-10-28
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