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适合男人进补的六款养生粥
(1)海参粥海参粥:海参(切碎)50克,粳米100克。将海参泡发,剖开腹部,挖去内肠,刮洗干净,切碎,加水煮烂。粳米淘洗干净,与海参一并放在沙锅内。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分钟,以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味,早晨空腹食......
2023-11-06
冬季补肾壮阳的六款药膳
四神煲豆腐锅【原料】芡实五钱、茯苓五钱、淮山五钱、莲子五钱、豆腐一斤、马铃薯五两、香菇二两。【做法】1.芡实、茯苓、淮山磨粉,莲子洗净。2.豆腐洗净,切块成二公分大小,抹盐晾干。3.香菇浸水去蒂,马铃薯去皮切块。4.......
2023-11-24
冬季健脾暖胃的六款药膳
1.老姜茶材料:红茶6克,老生姜10克,蜂蜜适量。制作:将红茶叶与老生姜加清水煎茶,待温时,调入蜜糖饮用。功效:温中散寒,健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。注意:湿热型胃痛不宜用。因此,在气温变冷的时候,宜进食温中散寒之品祛除寒邪,......
2023-11-06
冬季预防疾病 适合喝六款汤
常喝骨汤抗衰老人的机体组织都有一个慢慢老化的过程,到了中老年之后,老化速度加快,如果不注意保养,皮肤就会变得干燥、松弛、弹性降低,出现皱纹,还会有头晕、胸闷、神经衰弱等病症。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白等能够疏通......
2023-11-05
六款儿童春季养生粥的做法
春天虽然天气比较凉爽,人不会冷也不觉得很热,但是,在春天这种不稳定的天气还是会到来点小问题的,特别是会给很多的小宝宝带来不适,所以,有宝宝的父母跟小编来了解下,关于儿童春季养生粥的做法。让宝宝从喝粥养生开始。儿童春......
2023-10-30
治疗胃疼小妙招 推荐六款食疗方
胃疼是现代人经常遇到的疾病,很多人胃疼的时候习惯吃止痛药,吃止痛药只是一时的止痛方法,想要治疗好胃疼的毛病还是用食疗方法好,今天就为大家介绍治疗胃疼的6款食疗方。1、银耳红枣粥银耳20克,红枣10克,糯米150克。按常法......
2023-10-31
苗条身材 中医推荐六款减肥粥
豆蔻粥材料:肉豆蔻5—10克,生姜2片,小米50克做法:将肉豆蔻捣碎研细末,将小米煮成粥,待熟后减入豆蔻末及生姜,再煮沸,待降温后即可服用。功效:常服有启胸理气,化痰减肥做用,长期食用减肥效果假。苡仁红薯粥材料:苡仁30克,红薯3......
2023-11-07
女性遵照六款食谱滋阴补血
1、龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。功效:养心补脾,滋补强壮。2、新鲜羊骨2斤(1000克),粳米200克。羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥。食用时中适量调米温服,10-15天为一疗程。功效:补肾壮骨。3、糙......
2023-11-05
六款霜降进补食谱做法
霜降时节很适合进补,但是霜降进补并不适合大补,在食材上要选择补气、滋阴养肾的食物,下面为大家介绍几款秋季进补食谱。谚语有补冬不如补霜降的说法,而且应先补重阳后补霜降,认为秋补比补冬更要紧。民间食俗煲羊肉、煲羊头......
2023-11-04
春困怎么办 六款药膳助你赶走春困
1、核桃丹参佛手饮材料:核桃仁5个、佛手片6克、丹参10克。将丹参佛手煎汤,核桃仁、白糖捣烂成泥,加入丹参佛手汤中拌均,用小火煎煮10分钟,冷却后即可饮用。2、鸽肉参芪汤材料:白鸽1只、党参20克、黄芪、怀山药各30克。将白......
2023-11-02
产后腹痛别着急 推荐六款食谱来调理
有的新妈妈在生完孩子之后会出现腹痛的情况,导致产后腹痛的原因有很多,这个时候新妈妈一定要注意多卧床休息,还有必须保证充足的睡眠,还要在饮食方面加强营养,可以选择一些药膳来帮助新妈妈减轻产后腹痛的症状。八宝鸡材料......
2023-10-28
血糖高吃什么好 推荐六款食疗方
血糖起伏不定让糖尿病患者很是忧伤,尤其是血糖飙升的时候更是一脸青气。因此对于糖尿病患者来说吃什么尤为重要。下面推荐几款食疗方。血糖高吃什么1.菊花山楂茶山楂10克,杭菊10克,稍煎后代茶饮,每日1次。有降压、降脂作......
2023-10-30
肺气虚吃什么食物 这六款日常食物最有效
肺气虚吃什么食物白木耳白木耳性平,具有很好的滋阴润肺以及养胃益气的作用,无论是身体出现了肺气虚或者是肺阴虚的情况都非常适合服用,具有很好的补肺作用。另外,白木耳不仅具有润肺的作用,还能够治疗由于积劳成疾所引起的......
2023-11-27
月经量少怎么办 六款食疗预防月经量少
吃六款食疗预防月经量少月经量应该是适中的,多或者少都是不正常的。今天小编为大家分享的就是6道能够调理月经量少的药膳,大家可以更加自己的实际情况选择适合自己的食疗方。1、气血虚弱症状:月经少,头晕头痛,乏力,精神疲倦......
2023-11-01
福建六款肉制品抽查不合格
福建省质监局日前通报了第三季度肉制品抽查结果,共抽查全省197家企业生产的肉干、肉松、泡鸭爪等肉制品198批次,不合格6批次,抽样批次合格率为97%。经检验,有6家企业生产的产品不符合标准规定,涉及母亲源振坤记珍德好铭发紫业臻品香等......
2023-11-06
胃火大额头痛怎么办 推荐六款药茶降胃火
前额和眼眶痛多提示是脾胃的问题。胃有积热或者胃气上逆,就很有可能引发前额痛。这是因为胃经起于鼻翼旁的迎香穴,经过牙齿、口唇、眼眶附近,然后到达前额,所以额头这一块统统属于胃经,前额痛自然和胃经及其循行部位有关。......
2023-10-28
电脑族必喝的六款祛火药茶
药茶1:黑豆核桃粉治干眼症将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,早晨或早餐后服食。能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。......
2023-11-13
慢性胃炎的六款食疗方
胃酸过多在胃内发生腐蚀作用,会出现吞酸、反胃、吐酸的现象,甚至造成胃溃疡或十二指肠溃疡的严重后果,是不可忽略的。其医疗方法,一般是复用碱性药物,如小苏打等,但中和的效用只能暂时相安,不久胃酸又要分泌过多,若用碱性药反......
2023-11-02
月经不调吃什么好 六款食疗让月经准时
月经不调的症状月经不调的常见症状包括月经周期的过短、过长、紊乱或闭经、经量过多、淋漓不断等,严重的痛经、经前期综合征也属此范畴。这些症状往往不是单一出现的,常常同时有周期、经期和经量的异常。1、经期提前。......
2023-11-03
女性春季必吃的六款滋阴养颜汤
滋阴养颜是女性春季养生的重点,其实在美容方面,饮食绝对比药物管用且无副作用。那么春季吃什么滋阴养颜汤好呢?下面为您介绍春季吃什么滋阴养颜汤,看看吧。春季滋阴养颜汤燕窝蜜枣汤红糖适量,把燕窝用清水泡开以后,除去杂质......
2023-10-30
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