為何老人在清晨如廁時會發生腦血栓?1、因為很大一部分老人的腸蠕動功能差，大便容易乾結。老人在清晨如廁時，蹲的時間過長，使周身血液流通不暢，會使大腦供血供氧不足，加上老年人在大便時消耗大量體力，此時老人最容易發生腦血......

1.白蓮百合糖水用料：本糠水取鮮百合60克（幹品30克），幹湘白蓮肉30克，白砂糖30克。製作：先將鮮百合用清水洗淨，並剝開葉瓣。湘白蓮用清水浸泡並去除外皮及蓮心，洗淨。然後將準備好的鮮百合、湘白蓮肉同放入瓦煲內，加適量清水，用中......

秋天男人進補三種排毒法飲食排毒通過合理飲食，排除體內的有毒物質。一是肝臟排毒：肝臟是重要的解毒器官，我們在日常飲食中可以多食用胡蘿蔔、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。二是助腎排毒：腎臟是排毒的重要器官，它過......

1．薑糖飲：鮮薑末3克、紅糖（或白糖）30克，開水沖泡代茶飲。2．蔥白飲：大蔥白100克，切碎煎湯，趁熱飲。3．菜根飲：大白菜鮮根200克，切片煎湯，趁熱飲。4．薑茶飲：生薑10片，茶葉7克，煎湯，趁熱飲。5．姜棗飲：生薑5片，大棗10枚，煎湯，趁熱飲。6．蘿蔔飲：蘿蔔......

晚秋滋補晚秋氣溫逐漸下降，要注意少食性味寒涼的食品，並忌生冷。對於需要在冬季進補的人來講，此時是調整脾胃，打底補的最佳時期。底補可用芡實、紅棗或花生仁加紅糖燉湯服，或用芡實燉牛肉等。仲秋潤補仲秋萬物乾枯，人體常反......

兒童秋季保健的三個要點：·及時驅蟲雖然孩子一年四季均可遭受蟲卵感染，但夏天機會最多。秋天服用驅蟲藥(如腸蟲清等)可將其一網打盡，不留後患。·防範腹瀉輪狀病毒常在秋季侵襲孩子的消化道而致腹瀉，稱為秋季......

中醫認為，肺胃受邪時容易有口乾、咳嗽、口鼻乾燥、有痰咳不出、口苦、大便乾燥等不舒服的現象，有的人還會出現口腔潰瘍，這些都和內火有關，喝水只能起到部分作用，還需要用清熱、養陰、潤燥的方式來應付。第1步是除錯情緒。......

一週以來，老王總在受一種小病的困擾———口腔潰瘍，不僅吃飯的時候會吃一口飯，皺一下眉，平時說話也疼得厲害。老王發現，每到換季的時候，他都會出現口腔潰瘍的毛病，這到底是為什麼呢?口腔潰瘍原因多，上焦上火最......

吃蜂蜜不能同時吃小蔥，但是許多人並不知道，生吃秋後採製的蜂蜜也容易發生中毒。專家提醒，秋後的植物花粉很多有毒，這個季節採製的蜂蜜多含有有毒物質生物鹼，因此直接食用現採現賣的生蜂蜜容易中毒。重慶白市驛的柳大爺聽說......

綠豆味甘，性涼，有清熱、解毒、祛火之功效，是我國中醫常常用來解多種食物或藥物中毒的一味中藥。綠豆富含維生素Ｂ、葡萄糖、蛋白質、澱粉酶、氧化酶、鐵、鈣、磷等多種成分，常食能幫助排洩體內毒素，促進機體的正常代謝。許多......

秋季飲食應以健脾、補肝、清肺為主，多吃清潤甘酸的食物，如俗話說的少辛增酸，最好能少吃辣，但如果養成了吃辣的習慣，不妨通過以下方式調節。吃些酸味水果。一些酸味的水果和蔬菜中含有鞣酸、有機酸、纖維素等物質，能起到刺激......

痔瘡危險需認清俗話說十人九痔，說明患有痔瘡的人非常多。對這一常見疾病，很多人認為是小病，不值得重視。痔瘡到底算小病還是大病？其危害要點有哪些？痔瘡對於生命算是小病，但對於日常生活的影響並不小。痔瘡由於長期慢性出血......

無劉海中分重點一：無劉海中分修正：無劉海中分之所以能夠修飾方形面，是因為中分的倒V形形狀可以將額頭又修飾得比較小而尖，強調了面部眼睛以上的部位，使得視線焦點向上提升。如此一來就弱化了方形的下巴部分。tips：中分發並......

芡實，又名雞頭米、水雞頭、雞頭苞等，為睡蓮科一年生草本植物，我國的一些沼澤湖泊中均有生長。近年來藥理學家對它進行研究，發現它含有大量對人體極為有益的成分，如蛋白質、鈣、磷、鐵、脂肪、碳水化合物、維生素B1、B2、C......

秋季寶寶多晒太陽可防佝僂病秋季是兒童患病率最低的季節，媽媽在這個季節也許是最輕鬆的。秋天早晚天氣漸漸涼了，戶外活動最好放在午前和午後。北方的媽媽尤其要注意，不要天氣稍微一涼，就不敢帶寶寶出去晒太陽了。北方的冬......

專家認為，在空氣乾燥、不流通的環境中經常使用電腦，兩次眨眼之間暴露的眼睛表面積增加及眨眼次數減少，會使淚液的蒸發加速而成為乾眼症的誘因之一。時下已經進入了真正意義上的涼爽秋天。不過，秋天雖然舒適但卻乾燥，一些每......

立秋過後，鮮藕應時令上市了，成為人們家宴的必備菜之一。蓮的根稱蓮藕，北方人多用來做菜，故稱藕菜或蓮菜，南方一般叫藕，果蔬兼用。把藕作為食品，在我國曆史很長，漢代司馬相如的《上林賦》中就有與波搖盪，奄薄水渚，唼喋青藻，嘴嚼菱......

炎炎夏日即將結束，準備迎接秋老虎。送你三招，讓你在秋季身心愉快。以下三种放鬆法隨時可以做，只需要5分鐘。1大字舒服法：呈大字形躺在床上，再在脖子和膝蓋下方枕個墊子，讓自己處在舒服、放心的姿勢。深呼吸，閉眼調息，集中意志......

秋季天氣逐漸變涼，秋風一起，雨水減少，溫度下降，氣候變燥，人體會發生一些秋燥反應，秋燥易傷津液，故秋季飲食調養主要以潤燥滋陰為主。另外，秋季氣溫由熱轉涼，人體的消耗也逐漸減少，食慾開始增加。因此，可根據秋天季節的特點來科學......

根據秋燥的特點，在這個季節裡，老年人應順應氣候變化以調攝精神，鍛鍊身體。秋天氣候宜人，是進行戶外活動的大好時光。可根據自己的條件選擇散步、跑步、做操、騎車、登山等體育專案。要注意飲食調節以抵禦燥氣。根據燥則潤......