霾對人的損害，分短期和長期。有害物質吸入呼吸道後，比較敏感的人群當時就會出現一些反應，如咳嗽、咳痰，氣道發緊、胸悶、氣短，這就是短期效應。霾中的PM10等大顆粒物質，因停留在上呼吸道，通過咳嗽反射可以被咳出呼吸道，但PM2.......

抽菸是大多數男性朋友的一種習慣，雖然大家都知道抽菸有害健康，但是仍然有不少人都未能戒除煙癮，抽菸對於肺部的傷害是最大的，那麼對於抽菸的人吃什麼可以清肺呢?接下來小編將為大家做出介紹。吸菸的人怎麼清肺1、抽菸的人......

吸菸傷肺，長期吸菸會導致肺部積聚毒素，怎麼才能清肺呢?大家知道嗎?不少茶葉都具有清肺的功能哦，今天就為大家介紹清肺茶有哪些!吸菸人群要想降低對肺部的傷害，可以常喝以下5款清肺茶。吸菸人士必喝的清肺茶1.西洋參茶吸菸......

酷暑來臨，在這炎熱的夏季中，很多人的情緒容易受到高溫天氣的影響，心情容易暴躁，喜怒無常。這些都是肝火旺盛的寫照，讓人很容易出現乏力，免疫力下降的症狀。這時候就需要進行避暑和消暑，那麼，在夏季有什麼辦法可以避免肝火？下面......

人的身體在日常飲食和作息下，五臟六腑的迴圈往往容易殘留一些毒素在體內，按中醫的角度來說，是體內會堆積一些火氣，如我們常說的肺火、心火、胃火等，這些火氣都會對人體產生一定的影響，如肺火旺容易乾咳，心火旺容易長痘、失眠......

我們都知道桑樹的果實桑葚，味道甜美，汁多。除此之外，桑樹的葉子也很有用途，不但營養價值很高，其功效與作用也很多。桑葚葉具有治療風熱感冒;咳嗽胸痛;汗出惡風等疾病。桑葚葉還多量胡蘿蔔素及鞣質，具有很好的養生保健功效。......

吸菸對人體健康的危害極大，最明顯的表現就是感覺喉嚨難受不適，而且肺部也不是很舒服，有的時候還會影響到呼吸，如果想要戒菸，但是又做不到，那就一定要想辦法來幫助自己潤潤喉嚨，並且清清肺，這樣才能有效減輕吸菸所帶來的危害和......

男人抽菸對肺部的傷害非常大，可是又不能一下戒菸，所以要常吃清肺潤肺的食物來保護肺部。那麼經常抽菸的人怎麼清肺？抽菸吃什麼清肺呢？男人們由於經常吸菸，肺部開始逐步消弱，跑步的喘氣聲也不正常，而且痰特別多，下面小編為你整......

吸菸對身體的傷害是大家都知道的，但是還是有那麼多人無法抗拒菸的誘惑，而且現在不止男人抽菸，女人也是經常抽菸的。也許抽菸會給他們帶來不一樣的感受和慰藉吧，才會整天都離不開，但是長久下去的話，身體的健康是會受到煙黴的......

清肺湯的用法用量組成：薏苡仁、防己、杏仁、冬瓜子仁各23克，雞子白皮7.5克。用法：上銼為散。每服12克，先以葦葉半握切碎，用水300毫升，煎至230毫升，入藥同煎至七分，去滓，空腹時服。清肺湯的功效主治主治：肺經實熱內壅，發熱汗出若......

很多人一感冒就容易咳嗽痰多，不僅自己難受，也影響了家人和同事，那麼，有什麼比較適合清肺化痰的食物呢，自己也好在飲食上有所選擇，幫助身體儘快回覆健康。下面我來介紹一些能幫你清肺化痰的食物。1：白蘿蔔白蘿蔔是常見的根莖......

現在十個男人有九個是抽菸的，雖說抽菸有害健康，但還是擋不住男人吸菸的決心。那麼，對於這些菸民，日常怎麼保健身體？吸菸男士清肺吃什麼呢？以下這些食物，老煙槍們要多吃哦。推薦清肺湯給吸菸男士潤肺豆漿粥取豆漿1000克，糯米10......

你知道羅漢果還有另外一個名字叫做神仙果嗎？神仙之名可不是白叫的，羅漢果泡水喝口味清甜、清咽止渴，而且具有止咳潤肺的功效！下面和一起來了解一下。羅漢果的功效羅漢果的成熟季節在秋季，不知大家是否有這樣的經驗，完全成熟......

秋季養陰關鍵在於防燥秋季是人體陽消陰長的過渡時期。所以，順應秋季的自然特性來養生。進入秋季之後，雨水漸少，天氣漸涼而氣候乾燥，極易出現秋燥。中醫認為，燥乃六淫之邪，為秋季主氣，其性乾燥，易耗津液。常見口乾舌燥、鼻澀咽......

一般一個羅漢果可以沖泡四五次，而最好是在吃完午飯後喝，由於清晨的霧氣最濃，人體在上午吸入的灰塵雜質比較多，午後喝就能及時清肺。霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，要多飲水、多吃新鮮蔬菜和水果，不僅能補充......

梨有白梨、沙梨、秋子梨等，產自全國大部分地區，以皮薄、肉白、香甜、無渣者為佳。和冰糖一起煲水，可治療咳嗽。具有降壓、清熱、鎮靜的作用，對於治療心臟病、頭暈目眩耳鳴，都有很好的治療效果。下面跟隨一起來了解一下吧。......

肺熱是風熱邪毒犯肺，或外感風寒入裡化熱導致的肺失清肅。出現惡寒、發熱、咳嗽等症狀。臨床以發熱、咳嗽、胸痛、咯痰量多，氣味腥臭為主要症狀。肺熱咳嗽是肺熱的一種表現，肺內鬱熱、肺氣失宣出現以咳嗽為主的一種症候，多......

菊花茶這種東西對於清肺的功能並不是很明細，它主要是跟降暑是有很大的關係，所以我們建議上火的朋友可以適當的喝一些菊花茶。如果你們是工作在比較多灰塵的環境下，我們建議大家最好是採用木耳清肺，因為木耳清肺的效果是最......

春秋季節的沙塵暴和揚沙天氣不僅給人們的出行造成不便，對於人們的身體健康也有很大影響，每年春季醫院中診治呼吸系統疾病的人都會大幅度增加。沙塵天氣出門不僅要注意防風防沙，保護好面板，回到家之後，多吃去火清肺的食品，排......

隨著如今生活壓力越來越大，很多人都會染上吸菸的壞習慣，煙對身體的危害是巨大的，尤其是對肺部的傷害。那麼一個經常吸菸的人吃什麼清肺呢?我們可以通過什麼食物來將菸草的傷害降到最低呢?能夠起到清肺化痰的食物還是有很......