導讀：女性的小腹發硬當心是子宮肌瘤。對此，成都九龍醫院婦科專家指出：假如女性身體還出現了這些異樣：小便次數增多、月經量多、下腹墜脹等，此時最好及時到醫院檢查一番，因為很可能是子宮肌瘤。......

1。上腹聚脂:身體的新陳代謝率下降,加之平時缺少運動,而且喜歡吃甜品和冷飲,肥肉就很等閒積聚在上腹部位。對策:改吃自然糖,叫一貫嗜甜的你忍口戒甜,總會感到難捱,甚或搞到情感低落,實在開始瘦腹時可以給本身一個緩衝......

產後如何減肚子贅肉，最關鍵的還是要抓住產後瘦腰的黃金時間，產後瘦腰的6個月時間，每天堅持做上面的瘦腰動作，只有在堅持中，才能有效減掉肚子上的贅肉。同時除了運動之外還應該要注意飲食，不要食用過鹹的食物，多吃水果和蔬菜......

下面教男人們怎麼從肚子看出心臟的健康情況。男人肚子問題可以間接顯示出心臟的健康的，肚子有的時候也能反映你的心臟問題，如果仔細看看的話就能發現其中的一些相關問題。在生活中，對自己的關照可以從一些小細節提現。愛......

一、揉擦腹部：練習者仰臥於床上，兩手相疊，放在腹上，以順時針，逆時針方向各按摩50圈;然後，兩手分開放在腹上，上下往復按摩50次。要求不用意念，可以憋口氣把腹部頂起來練習，早晚一組。二、體轉：兩腿分開直立與肩同寬，兩手叉腰或下......

一、轉腿瘦肚子功用：使臀部減肥坐在地上，屈膝，腳繃緊，腳掌儘量靠近大腿。手掌從後面撐地，在該姿勢下緩慢將雙膝向左轉和向右轉，儘量觸地。重複10-20次。二、用臀部行走瘦肚子功用：使臀部和腹部減肥坐在地毯上，膝蓋伸直，手向前......

食用受黃麴黴菌汙染的食物30多年前，英國有一農場以黃麴黴菌致黴變的花生餅粕喂飼火雞，致使10萬隻幼雛很快死亡。而流行病學研究證明，我國肝癌的地域分佈與黃麴黴汙染分佈基本相一致。在那些糧油、食品受黃麴黴素B1汙染嚴......

孕晚期肚子硬是怎麼回事大多數健康的準媽媽到孕晚期感覺肚子發緊是非常正常的，這是子宮收縮引起的反應。肚子發緊時一般感覺不到痛，有時是輕微的像月經痛的感覺，每次都十分短暫，大約不到1分鐘，經常在準媽媽勞累後頻繁發生......

撫摩是準爸媽和寶寶一種觸覺交流，對胎兒發育有一定好處。但是你知道嗎，孕婦的肚子是不能隨便摸的哦。經常摸大肚子容易誘發宮縮和早產，特別是前置胎盤、有早產跡象或胎動頻繁的孕婦，所以撫摸孕肚必須要有技巧！孕婦撫摸肚子......

很多人在肚子疼時經常會選擇揉的方法來緩解疼痛，可不是所有肚子疼都能揉的，有些非但減緩不了疼痛，更會加害你。中醫嚴重警告：這些肚子疼亂揉害死你！1、蛔蟲成團、腸粘連扭曲蛔蟲成團或腸粘連扭曲等原因，也可導致腸腔內容物......

要減肚子，先調姿勢不用懷疑，有80%以上的腹部贅肉的堆積就是因為日常很多不良習慣引起的，而坐姿是排名第一的殺手。弓背，含胸會讓贅肉堆積在腰部，久而久之就會出現難看的救生圈。改正方法：靠墊正確使用有調整脊椎作用的靠墊......

減肥的同志們，想要節食又經不住食物的誘惑。想要運動減肥吧，又不知道該怎麼做。下面小編就教大家幾招減肚子的運動方式。減肥千萬不能盲目減肥，不然可能會適得其反。下面就跟隨小編，一起去看看都有哪些減肥常識！怎樣減肥減......

最近有研究發現，肚子上的肉太多，可能會影響記憶力，不少網友恍然大悟：難怪我老忘記要減肥!事實上，腹部脂肪堆積過多不僅傷腦，而且傷心。據美國心血管健康科普網站CardioSmart指出，對身體而言，腹部脂肪可能是最危險的一種脂肪，會......

編輯推薦：三種最容易發胖的食物睜眼後早上一睜開眼，立刻開始做運動，可以將身體中的許多重要環節開啟，達到瘦身效果。睜開眼睛後，仰躺於床上往前面伸展約10秒鐘，不用屏住呼吸。仰躺時腳部儘量伸展，右膝蓋呈90度彎曲倒於左側腰......

懷兒子的肚子是怎樣的？在中國有很多關於孕婦的說法，像如果媽媽肚子圓圓的，那多半就懷的是女孩;肚子如果是尖的，則多半是個男的。可別以為只有中國有這說法，老外們在這種問題上也異曲同工的迷信，像如果孕婦的肚子向前突出像......

腹部的贅肉是很多人都頭疼的一個大難題，特別是對於很多愛美的女孩子來說更是一件令自己美麗大打折扣的事情。所以說，很多人致力於尋找能夠快速並且簡單減肚子的方法。想要擁有一個漂亮的小蠻腰，那麼最好能夠從運動以及飲......

冬天清晨是睡懶覺的好時光，可是冬季早晨5點至9點是排毒的最佳時間，抓住這個時間做排毒運動，能快速有效減肚子，為了苗條健康的身材，你做好準備了嗎？排毒運動一1.首先坐在椅子上面，開啟雙腿，使兩腿之間的距離為肩部的寬度，然後坐......

1、雞蛋不能找到卵白質含量比雞蛋更豐富的食品了。雞蛋很受營養學家的推崇,因為它們含有各種重要的氨基酸,而身體正用這些氨基酸來"生產"從肌肉纖維到前腦化學成分等幾乎所有物質。研究發現早餐吃雞蛋的人,她們在一整......

人過三十天過午，男性從三十歲開始，身體機能進入衰退階段，只有多注意養生保健，才可以使人體正氣充足、陽氣不虧，從而降低各種男性疾病發生的機率，提高生命質量。男人關鍵穴位：關元穴位男科保健，有一個首要的穴位——......

孕婦夢見手指流血孕婦夢見手指流血的話是好夢，是預示寶寶發育良好的意思。夢見肚子流血懷孕期間若是做夢夢見自己肚子流血，是暗示孕婦精神上受到很大的壓力，需要細心照顧和認真的思想疏導的意思。孕婦夢見下身流血孕婦做......