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秋季健身的十大法寶
法寶一:注意衣著防止感冒秋季和夏季不同,清晨的氣溫已經開始有些低了,鍛鍊時一般出汗較多,稍不注意就有受涼感冒的危險。所以,千萬不能一起床就穿著單衣到戶外去活動,而要給身體一個適應的時間。尤其是老人,在早晨醒來後不要......
2023-11-14
春天防小兒多種過敏的法寶
>>>推薦:嬰幼兒容易得病的9個原因過敏性結膜炎症狀表現:空氣中的花粉等異物進入眼睛而引發過敏性眼病。主要症狀為,眼睛發癢、畏光、流淚、分泌物增多、結膜充血等。防範要領:媽媽們要注意保持寶寶的眼部衛生,不要讓他們用......
2023-11-25
2010重慶理科狀元劉子源的成功法寶
2010高考重慶理科狀元劉子源【理科狀元】姓名:劉子源總分:696各科分數:語文134,數學140,英語139,理綜283。畢業學校:重慶一中狀元心得:參加各項體育活動,動靜結合放鬆自我。小檔案出生年月:1992年7月9日畢業學校:重慶一中高考成......
2023-11-25
步行,女性身體年輕的法寶
>>>推薦:泡腳要怎麼泡才會解乏?許多女人在揭開30歲生命篇章時生活還是很有節制的。接著,孩子有了,責任來了,多餘的脂肪也出現了。女人在30歲時遠不如從前活躍,這就是為什麼她們的體重會增加,身材會走形。正因如此,30歲是開始......
2023-11-25
橄欖油全面護膚 新晉美容法寶一點也不簡單
我們所熟悉的橄欖油,除了可以食用烹飪之外,它更是美容美體非常好的滋潤產品,可以說得上是美容美膚佳品,也是近幾年來越來越受到廣大女性朋友青睞的美容法寶。橄欖油有著非常好的滋潤面板的功效,美眉們使用橄欖油可以全方面......
2023-10-30
八大瘦腿法寶為穿美靴做準備
1.飯後站一會或散步吃完飯可別直接坐著不動,這樣會讓你的脂肪積累到你大腿和臀部的。去洗洗碗,收拾一下廚房很不錯,這樣可以讓你站一會。你知道嗎?飯後站半個小時可以防止脂肪積累在你下半身。如果你有時間的話,可以飯後......
2023-11-24
夏季肌膚有哪些控油法寶
不要以為防晒就是夏天的全部,適時調整護膚時差,讓護膚進入夏令時才是控油的關鍵,一起來看看夏日孔有德6個寶典吧!簡單、細緻是準則油脂和汗水的分泌量大,在不增加毛孔負擔的原則下,儘量減少保養專案是必要的。但有一點必須......
2023-11-15
揭密乾隆補腎壯陽的法寶
據《乾隆醫案》記載,乾隆帝最愛喝的養生藥酒為龜齡酒和鬆齡太平春酒,前者可祛病、壯陽補腎、養氣、健身,而後者則是活血行氣健脾安神的良藥。雖說兩者藥用似不同,但巧的是這兩種藥酒所含的幾十種中藥成分中,都出現了熟地和......
2023-11-24
男人秋季補腎養生9大法寶
無論你是初生牛犢的20歲,還是自我感覺良好的30歲,或者需要可持續發展的40歲,男人天生該滋補,天生對能量的需求比女人高。特別是在秋季這樣一個特殊的時節,更是需要掌握一些養生之道方面的諮詢!男人腎虛表現男性神疲乏力、精......
2023-11-01
動脈保青春的大法寶
動脈粥樣硬化的病因雖未完全明瞭,但已知與下述因子(易患因子)有密切關係:一、高血壓臨床及屍檢資料均表明,高血壓患者動脈粥樣硬化發病率明顯增高。此可能由於高血壓時,動脈壁承受特殊高的壓力,內膜層和內皮細胞層損傷,低密度......
2023-11-23
中醫有哪些祛斑的法寶
方藥一組成:白芷、白茯苓、當歸、紅花、白蒺藜、夜明砂等。用法:上藥共研細末,取適量,加蜂蜜調成糊狀、外敷患處。每週1~2次,4次為1療程。方藥二組成:珍珠粉3克,白芷3克,細辛3克,胡蘿蔔1根,奶粉、蜂蜜適量。用法:將中藥磨成粉,混......
2023-11-07
緩解糖尿病有三大法寶
前期症狀需警覺幾年前,由於工作的原因,張大爺每天十分繁忙,需要長期開會,使得生活和飲食往往無法規律。日復一日,最終,本來很健壯的張大爺消瘦了下來,還經常感冒。由於身體素質逐步下降,張大爺的健康問題引起了家人的重視,並被......
2023-11-05
夏季寶寶安眠 五件法寶不可少
炎炎盛夏,想要寶寶清爽、舒服地睡一覺,媽媽們著實要費不少心思。事實上,準備好下面這四件寶,就可以讓寶寶舒舒服服地睡個好覺。藤席嬰幼兒的神經系統尚未發育成熟,體溫調節功能弱,對冷、熱的適應力較差,竹蓆往往容易使孩子著......
2023-11-01
寶寶哭鬧不止 安撫寶寶有法寶
寶寶哭鬧不停的原因寶寶年齡還小,有什麼需求和表達都只能通過哭鬧來進行,特別是在夜間,很影響自己和爸爸媽媽的休息。那麼,寶寶哭鬧時要不要抱呢?我們一起來看看答案吧!國外的一項研究結果顯示,擁抱還能提高人體的免疫系統,降......
2023-10-29
7大飲食法寶造就完美胸部
想要脂肪量增加,在正常的脂肪攝入量中,要提高植物脂肪的攝入量,因為植物性脂肪的主要來源是植物性油,含有人體必需的脂肪酸。此外,多吃海藻等海產植物、少吃甜食、少吃高脂肪食物尤其是不飽和脂肪,少吃肉食,多吃含纖維素豐富......
2023-11-27
春季養肝 這個蔬菜是男人養肝法寶
幫助男人養肝的蔬菜1.酸菜酸菜中含有維生素C和抗氧化劑,對於男性養肝很有效果。但酸菜的食用時間最好不要超過醃製後10天,因為這期間會分解出有害的亞硝酸鹽。據瞭解,酸菜中的維生素C比新鮮白菜的維C含量更高。2.南瓜新......
2023-10-30
神奇的美白法寶
美白法寶一:一天一袋牛奶牛奶可是個好東西,裡面含有豐富的礦物質,堅持每天臨睡前一杯牛奶,這樣可以美容,還可以助眠哦,而且拿牛奶堅持做面膜,也是不錯的選擇,我一般都是牛奶+珍珠粉+VE調和做成面膜,即廉價,效果又好,想要快速美白......
2023-11-14
石榴的三大“法寶”
石榴花石榴花有止血作用。如流鼻血時可將石榴花(葉亦可)揉成小團,塞在鼻子裡,即可達到止血的目的。蘇頌《圖經本草》記載,石榴花可治心熱吐血,外敷可治金瘡出血。另外,用石榴花泡水洗眼,還有明目的效果。石榴皮石榴皮有明顯的......
2023-11-20
護理胃炎有法寶 養胃就要這樣
現在的上班族,因為壓力過大,或多或少的都落下一些胃病。胃炎就是其中的一種比較常見的胃病,很多人對於胃病不是很瞭解,只是大致知道胃部不適。那麼,得了胃炎要如何護理呢?1、急性胃腸炎患者應臥床休息,注意保暖。2、急性期患......
2023-10-31
預防油脂性脫髮的法寶
預防油脂性脫髮的三大法寶,油脂性脫髮是脫髮中最常見也最嚴重的一種,油脂性脫髮嚴重的時候會影響到患者的求職、升職等,所以日常生活中預防油脂性脫髮很重要,下面我們一起來看一下預防的方法。合理攝取營養---脂溢性脫髮......
2023-11-09
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