男人手淫會不會導致丁丁短小？這個問題都是男性朋友們所關注的，手淫幾乎是每位男性朋友都會有的習慣，手淫能調節身心，手淫甚至能夠緩解前列腺充血的狀態，但是過頻的手淫會帶來很多隱患。
手淫習慣並不會影響丁丁的長度，丁丁發育不好和包皮過長，包莖，性激素分泌不足和染色體異常有關係。
一般來說，中國正常男性的丁丁在皮疲狀態下有5-6釐米，勃起以後大概是10-12釐米。小於這種狀態的視爲短小，有的書上也稱手淫爲自慰，有90%的男人和70%的女人有手淫的習慣。這是一個正常的，普遍存在的現象：
第一，它不會引起絕育。
第二，不會導致成狂。
第三，不會影響人的生殖器官。
有的男性可能對自己的手淫行爲很苦惱，這是完全沒有必要的。在世界性學術會議上，也證實了手淫是一種正常行爲，它並不會帶來丁丁短小的負面影響。但需要特別提醒的是，手淫雖不會造成短小，但不要過度手淫，頻繁手淫會導致陽痿，早泄等性功能障礙疾病發生。
手淫自慰要注意什麼？
1、自慰不要有罪惡感，同時要把握好度，以不覺得疲憊爲宜。
2、不胡亂使用器具，注意保證衛生。
3、避免穿着緊身衣褲，按時睡眠，晚餐不宜過飽，睡眠時被褥不要過暖過重，睡眠不宜仰臥和俯臥，晚餐避免刺激性飲食（例如煙、酒、咖啡、辛辣食物等）。
4、養成良好的衛生習慣，經常清洗並保持外陰清潔，除去包皮內積垢的不良刺激。
5、對於那些有生殖系統炎症者，例如包皮陰莖頭炎，採用消炎藥等對症治療，可以消除患者的局部不適，有助於減少不良刺激誘發的自慰衝動。
6、手淫前記得要鎖上房門，因爲如果你一直擔心會不會有人闖進來，就不會有快感的感覺了。一定要選擇合適的時間和地點，避開那些吵吵嚷嚷的室友，關掉手機和電話。
7、一定要適度適量，不要過度自慰，那樣對身體或是精神都會帶來危害，而且一旦沉溺將不容易自拔。這只是發泄方式中的一種，但是不能過度迷戀這種感覺。
8、不要盜取異性內衣褲等貼身用品做自慰工具，這是戀物癖而不是正常的自我娛樂。
9、要從自慰中得到最大樂趣，除了要有豐富的性幻想外，還要有舒適、私密的空間，注意事前事後的衛生。因爲自慰有自己的特殊表情和行爲，只有保持私密才能讓享受者更加放鬆，也是對其他人應有的尊重。
10、自慰也要注意安全。不要嘗試用玻璃器皿、不潔物品進行輔助自慰。不要以異物手淫。有些青少年喜歡用筆桿、稻草稈、髮夾、塑料絲等物插入尿道，以企求獲得快感，從而在有意無意的情況下導致泌尿系異物，其中以男性多見。異物引起尿道或膀胱頸梗阻時可造成排尿困難或尿瀦留，並伴泌尿系統感染，最後形成泌尿系統結石症。未成年女性在手淫時會出於好奇心將鋼筆、筷子、果核、豆類等塞進陰道，如果物體較大時將不能自行取出，時間久了可引起感染、出血、疼痛。
11、積極參加體育鍛煉，充分安排業餘時間，或多參加體力勞動，使自己無暇顧及手淫。
12、學習性衛生知識，正確認識人體，正確認識手淫習慣的害處，消除對性的神祕感。
13、不想非非，堅持不着淫書、淫畫、不觀看淫穢錄像。有手淫習慣者要養成上牀就入睡的習慣。
14、手淫頻繁者可服少量安眠藥，不要急於鑽被窩，待睡意已濃，立即上牀入睡。早晨起牀要及時，醒後即起不可戀被窩，早晨起牀前也是最易發生手淫的時間，有尿勿憋，及時排掉，防止陰莖勃起。
15、不要以錯誤的手淫方式。有的男子從開始手淫時便採取了種種錯誤的方式，如把陰莖向下向後壓迫，夾在兩腿中間，憑這種擠壓而獲得一定快感，並不摩擦，也不追求射精高潮。由於長期採取這種方式獲得自我刺激，結果造成對精的抑制，導致婚後性生活不能射精，從而可能造成男性不育症。
16、不要造成性窒息。自行刺激時往往伴用各種方法造成大腦缺氧，這樣在半窒息狀態下獲得性高潮，以此增加性快感程度，使用不當有窒息致死的危險。
