男性手淫也就是自慰，手淫本身不會帶來任何損害和不良後果，但是過度手淫會讓身體造成傷害。這種過度的手淫不僅讓你的意志消沉，記憶力減退，注意力不集中等外在表現，而且還能讓你的泌尿系統出現問題，如你的精液質量下降，性慾低下，甚至還會影響你的生育能力。
過度手淫會影響男性的生育力
過度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神經衰弱等，甚至不育，主要表現爲：
（1）長期頻繁手淫常可造成嚴重的精神負擔，由於射精頻繁，可造成精液質量下降，性慾減退，有的因射精刺激閾升高，以致在正常性生活時不能射精，均可能影響生育。
（2）泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿頻、尿末滴白、下腹及會陰部不適、腰痠無力、性慾減退、陽痿、早泄、不射精等。
（3）中樞神經系統和全身症狀如意志消沉，記憶力減退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多夢，頭昏，心悸等。
（4）由於遺傳和生活條件不同，個人體質和性功能有所差異，而在不同階段，手淫的影響也不相同：如青少年時手淫自慰，可使性腺工作失常，對正常發育不利;結婚前手淫自慰成習的男性和一個從沒有手淫的女性結婚，男子因婚前手淫自慰過多，性慾高潮早退，必不能使女方性慾獲得滿足，造成男方苦惱、追悔，女方不滿、猜忌，從而影響夫妻感情，甚至造成家庭破裂。
什麼是過度手淫
（1）過度手淫分爲三個方面：①過於頻繁的手淫；②過強刺激的手淫；③不適當地使用性工具。過度手淫還體現在超出自己精神認可範圍內的手淫。
（2）對於一般青年來說，手淫超過一週一次就屬於頻繁。
（3）過強刺激的手淫是指對生殖器施加了過於強烈的刺激，如用力過大等。這對生殖器官的傷害更爲嚴重，往往容易造成器質性損傷，同時提高性興奮閾限，造成以後性冷淡或正常性交無法得到性滿足等。
（4）使用性工具不當是指受到一些不良書刊、影視的不良影響，或性用品商店的非法宣傳，在沒有醫生指導下擅自使用或集體使用性工具，對生殖器官、性慾喚起造成損害的情況。手淫後又造成一種精神負擔而難以自拔，特別是一些人發生手淫，會產生內疚和自責心理，往往想要改正，可是在生理的自發衝動下又難以自制，從善的心願又遭到挫折，導致精神上的損害。
專家建議手淫應有“度”
男人對於手淫，首先應該有一個正確的認識，手淫就是一種正常的生理現象，應該合理安排，不要過頻，不要沉溺於其中，要適量適度。
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