人都會老，這是人自己無法左右的自然規律。當面對離休、退休這一關口時，過得好的老年人，生活依舊有趣味，過得不好的老年人，就會產生孤獨感和自卑感。長久的孤獨，尤其是老年喪偶者，甚至會產生變態心理，常被戲稱爲“老小孩”。所以，退下來的老年朋友都應學會隨遇而安，學會知足常樂。如此方能心理健康，晚年生活愉快幸福。
所謂隨遇而安即能使自己較好地適應周圍的生活環境，無論它發生多大的變化，也能入鄉隨俗，隨方就圓。俗話常說的“只有享不了的福，沒有受不了的罪”說的正是此理。能隨遇而安的老年人遇上別人級別高、條件好、待遇優厚時，能做到不眼熱；遇上飛揚跋扈者，能進能退，會鬥爭也會保護自己；遇上喜爭風吃醋、愛佔便宜好拔尖的人，能寬容、謙讓；遇上看不慣的事兒能不生真氣：他們對自己與自家的一切生活現狀始終滿意。會隨遇而安的老年人眼光遠大、胸懷寬闊，把世間的一切變化都看得很平常、很坦然。這樣的老年人心理必然平衡，平時笑口常開，自然健康長壽。
