對中老年男性來說，性生活後最好能平躺靜臥一會兒。
從現代醫學的角度看，性生活後平躺，可以儘快緩解睾丸充血。心臟與睾丸在平臥時處於同一水平位置，有利於睾丸靜脈迴流通暢，避免睾丸靜脈曲張，促進其功能迅速恢復。性生活時血管收縮會減少腦部供血，造成腦細胞暫時性缺氧，身體感覺疲乏，平躺則能促進腦部血液迴流，恢復大腦供氧，消除疲乏感。
性生活後夫妻靜躺，互相按摩，既有助於調節局部血液運行，也能加深感情，促進性和諧。
平躺一會兒後，可以衝個溫水澡。溫水沐浴能刺激血管擴張，促進血液循環和新陳代謝，加速代謝產物的排出，改善神經肌肉的營養；還能刺激副交感神經，放鬆情緒，消除性愛時的緊張。此外，性生活時出的汗和排出的體液也可以一併洗去。隨後夫妻倆平躺着說會兒話，心情會更愉快。
