美國好萊塢大片《盜夢空間》中，造夢者能在他人的夢境中自由穿梭，把思維植入他人的大腦。這一幕也許會在不久的將來成爲現實。研究人員說，已經找到操縱做夢內容的方法，讓做夢成爲學習技藝的新途徑。
可造夢
一些時候，人做夢時意識仍然清醒，知道自己在夢中，可以控制夢的內容。這種能力讓他們可以體驗快樂感覺，彷彿達成某種目標一樣。這些人是“清醒夢者”。
耶魯大學精神病學副教授彼得·摩根及其同事嘗試控制“清醒夢者”的夢境，影響他們夢境的內容，訓練他們在夢中學習技藝。
摩根發現，人確實可以在夢境中學習和訓練，不過夢中學習拉小提琴可能不如現實生活中學得那麼精確。
研究人員發現，“清醒夢者”能在睡夢中開啓大腦特定區域，進入學習狀態。
能訓練
從這項研究結果看，成爲一名“清醒夢者”能給人增添優勢。
研究人員在由最新一期《新科學家》雜誌發表的報告中寫道，“清醒夢者”完成研究中設立的“賭博任務”時表現更佳。這類任務旨在測試大腦中與情感決策和社會交往相關的部位。
研究人員認爲，這一部位可以訓練。摩根及其同事正致力於研究如何訓練人們操控夢境。
摩根希望研究結果有助於提升人的社會控制和決策能力。他告訴英國《每日郵報》記者：“我們知道，藉助"干涉"大腦回路，可以改變它的結構。”
變現實
瑞士一項研究顯示，如果人夢見自己練習某項技能，醒來後可以增強這項技能。
伯爾尼大學丹尼爾·埃拉赫發現，“清醒夢者”夢見自己練習把硬幣投入杯子，醒來後把硬幣投入杯子的準確率會提高。
美國阿默斯特馬薩諸塞大學今年6月發佈研究報告，認爲睡眠有助於作出正確決定，可能與做夢相關。
按照睡眠研究專家的說法，人的睡眠包括多個階段，其中一個階段名爲快速眼動睡眠。人在這個階段常會做夢，伴隨眼球快速運動。這個階段通常出現在醒來前。主持研究的心理學專家麗貝卡·斯潘塞說：“快速眼動睡眠是睡眠中一個創造階段。”
