水是寒性還是熱性?山泉水屬於寒性(礦物質含量高)

水作爲日常生活中最常見的東西，很多人都非常熟悉，但是你知道水也有涼熱兩性嗎?在中醫中確實認爲所有的事物幾乎都是可以分爲熱性和涼性的，而水當然也不例外，那麼水是寒性還是熱性呢?下面就跟着一起來了解一下吧!

水和在芒果是熱性的還是涼性的中提到的水果是不一樣的，實際上從中醫的角度上來說，水並沒有絕對的寒性和熱性，不同質的水存在不同的屬性，比如從中醫角度上看，溫性的水大多是指礦物質含量少的水，而寒性的水則多是井水等，都是礦物質含量非常高的水，這種水經常喝會起到去火的作用，因爲中醫認爲礦物質和無機鹽都是能有沉降和去火作用的。

但是並非所有礦物質含量高的水都能長期喝，實際上礦物質多的水也並非都是提高人體機能的，長期攝入過多的礦物質元素，可能會導致體內的微量元素堆積過多，這對身體也是非常不利的，嚴重時甚至會導致疾病的發生，所以礦物質多了不好少了也不好，但是必須要有，不過也有部分地區是缺乏部分元素的，比如我國南方地區的水域中就缺少一種硒元素。

按照以上的說法來看，自來水相比山泉水來說就是溫性的，因爲山泉水較硬，其中富含的鎂鈣等元素相對較多，而自來水已經經過了層層的處理，水中的雜誌富含的已經非常少了，所以如果長期的飲用自來水，要是偶爾喝一次山泉水，反而會出現腸胃不舒服的情況，並且長期和山泉水也是不可取的，容易引發膽結石，都是礦物質含量過高的原因。

純淨水也是偏向溫性水的這一方，相比自來水來說，純淨水中的礦物質含量更少，這種水雖然不會引起結石，但是由於其中的礦物質元素實在太少，長期飲用還是會對身體造成傷害，比如出現體內微量元素缺乏的病症等，所以最好是喝燒開後晾涼的自來水就好，不要過度的成迷於山泉水和純淨水，這些長期飲用都是對身體不好的。