九成左右的尿路感染是大腸桿菌在作怪。澳大利亞《幸福》雜誌近日刊文指出，除了常規使用抗生素，尿路感染還可以採用7種方法來緩解。
這七種方法可以緩解尿路感染
維生素。臨牀試驗表明，維生素A和維生素C都能輔助治療尿路感染。前者讓兒童患者的複發率大大降低，後者能幫助孕婦預防尿路感染。專家提醒，患上尿路感染時，每天補充500~1000毫克複合維生素即可。
小蘇打。研究發現，口服小蘇打製劑能鹼化尿液，緩解排尿時的燃燒感。具體做法是：將一茶匙小蘇打放入一杯水中，每天飲用三次。不過，小蘇打只能起到緩解症狀的作用。
黃連素。黃連素存在於很多植物中，具有極強的抗菌、抗病毒活性。其中，白毛茛、小檗根等植物在某些地區是有着食用傳統的。黃連素對大腸桿菌具有很好的抑制作用，能治療由此引發的尿路感染。要提醒的是，孕婦不適合服用黃連素，防止流產。
益生菌。美國一項調查顯示，常喝發酵乳的女性，尿路感染患病率最低;其次是常喝新鮮果汁，尤其是漿果汁的女性；而喝鮮奶沒有這樣的防病功效。除了酸奶，益生菌還存在於泡菜、納豆等食物中。
甘露糖。一項對照試驗發現，甘露糖對尿路感染的療效比抗生素還要好，恢復快、複發率低，沒有副作用。甘露糖以遊離狀態存在於某些植物或果皮中，比如柑橘的皮，以及桃、蘋果等水果中。
蔓越莓。其富含的花青素可防止大腸桿菌黏附在膀胱中。蔓越莓還含有甘露糖。尿路感染患者可經常吃蔓越莓或飲用無糖的蔓越莓果汁，對複發性尿路感染尤其有效。
雌三醇。雌三醇對緩解尿失禁、排尿困難、尿頻都有效，可減少尿路感染的發病率。雌三醇還能緩解絕經期陰道乾澀症狀，恢復陰道菌羣正常，減輕絕經期潮熱和夜間盜汗，預防骨質疏鬆、護心護腦等。
