老年癡呆會傳染？結論證據不足

老年癡呆症是子女們最不願意家中長輩患上的一種疾病。那麼你知道如何有效的去預防嗎？下面介紹幾種有效方法。

老年癡呆症會傳染嗎

英國《自然》雜誌9月10日刊登一項針對克雅氏病（瘋牛病）患者的最新研究認爲，患者數量最大的老年癡呆症———阿爾茨海默病可能具有傳染性。不過，來自美國、英國，以及本報採訪的國內醫學專家均認爲，該結論證據不足，老年癡呆症不會像感冒一樣在人際間傳播，大家不必爲此恐慌。

這項研究發現，作爲一種可傳播的腦病，克雅氏病人體內某種“受污染”澱粉樣蛋白的意外傳播可能會導致傳染髮生，而這種澱粉樣蛋白異常同樣也出現在阿爾茨海默症病人體內，研究人員由此猜測，阿爾茨海默症可能也具有傳染性。

研究人員指出，該研究有科學價值，其結果能幫助人們更好地理解老年癡呆症。但新研究結果尚不具結論性，並不意味着老年癡呆症一定具有傳染性，與老年癡呆症患者接觸不會傳染該病，因此不必恐慌。在得出明確結論之前，還有太多的疑問需要解答。克林格博士表示，有關老年癡呆症傳染性問題還需要展開更多更大樣本的深入研究。

老年癡呆症的預防昂奮

1.睡醒一杯水

人體在一夜睡眠中會丟失500毫升水分，起牀後需要立刻補充。而且溫開水有助提升體溫，體溫每上升1℃，人體基礎代謝也會隨之提高10%。

2.多社交

社交可以改善人的認知能力，老年人經常參加爬山、旅行等戶外社交活動，既可以鍛鍊了筋骨，又可以拓展人際關係，最重要的是有助於改善記憶和思維能力，預防老年癡呆。

3.防止摔傷

小心別跌倒，頭部摔傷會導致癡呆。高齡者必要時應使用柺杖。

4.勤於動腦

積極思考的腦力勞動者，老年期大腦萎縮的現象比體力勞動者少，說明積極用腦的人，可延緩大腦的衰退。勤動腦、多思考，是提高人的思考、記憶力的良方。人都應多動腦勤思考，不要“飽食終日，無所用心”。腦力勞動者同時還要更加註意體育鍛煉，特別是在長期思考工作時，要抽出一定的時間做些必要的身體鍛鍊。

5.進行體育鍛煉

許多人都知道，運動可降低中風機率，其實，運動還可促進神經生長素的產生，預防大腦退化。實踐證明，適當的體育鍛煉有益於健康，如堅持散步、打太極拳、做保健操或練氣功等，有利於大腦抑制功能的解除，提高中樞神經系統的活動水平。但要循序漸進，量力而行，持之以恆，方可達到理想的效果。除整體性活動外，儘量多活動手指。

6.少看電視

長時間看電視，會讓人意志消沉；看電視沒有讀書、談話以及玩文字遊戲、智力測驗等需要動腦筋那樣建設性的刺激。