女性脫髮的原因是什麼？很有可能是疾病造成的。每位女性都希望擁有一頭濃密的秀髮，但研究發現，有四成女性備受脫髮的困擾。最近美國網站刊登了醫學博士瓦曼達·卡連·諾伍德的文章，指出30多種疾病會導致女性脫髮，此外還有一些錯誤的習慣也是頭髮日漸稀疏的原因。接下來一起看下，導致脫髮的常見疾病有哪些。
1.極度壓力
嚴重的疾病或大手術、大量失血、極度的消極情緒等，會讓人損失一半頭髮甚至全部，有可能持續6~8個月。
2.甲狀腺疾病
甲狀腺分泌的甲狀腺素過多或過少，都會擾亂頭髮生長的週期。脫髮往往不是甲狀腺疾病的唯一症狀，它通常還伴隨體重的增加或降低、對冷或熱的敏感及心率的變化等。
3.多囊卵巢綜合徵
患有這種病的女性長期性激素分泌失調，雄性激素過多，表現爲面部和身體的毛髮過多，而頭髮變得稀疏。它還會導致排卵問題、痤瘡和體重增加等。有時，頭髮稀疏是該病的唯一症狀。
4.斑禿
人體免疫系統錯誤地攻擊了健康的毛囊細胞，會導致成片脫髮。大多數情況下，頭髮會在半年到一年的時間內長回來。
5.癬菌病
這種病由真菌引起，脫髮模式比較典型——頭皮發癢，脫髮區域發紅、呈圓形，頭皮呈鱗片狀。此病會傳染，因此患者的家庭成員也要接受檢查。
6.減肥
如果通過節食迅速減肥，就容易發生脫髮。飲食恢復到健康水平，頭髮又會重新長回來。如果飲食中蛋白質過少或維生素A含量過高，也會導致脫髮。
7.貧血
缺鐵會導致貧血，紅細胞因此減少，頭皮得到的血氧量也隨之下降，毛囊處於“飢餓”狀態，最終導致頭髮慢慢脫落，頭皮日益顯現。
建議喝果汁並進食富含鐵的食物，能讓頭髮恢復生長。
預防脫髮應該從3方面入手
可能是由於現在生活節奏的加快，導致越來越多的朋友都有一種巨大的精神壓力，自然而然脫髮就顯得格外的常見。對於年輕人來說如果出現脫髮將會是一件很尷尬的事情，脫髮會讓我們覺得自己比實際年齡老很多。所以平時的時候做好脫髮的預防工作是相當重要的，那麼平時到底應該從哪些方面進行入手呢，下面就一起來了解下吧。
1.保養頭髮
除了飲食，對日常保養頭髮也很重要。過度使用洗髮護髮用品，或使用鹼性過強、質量低劣的洗髮護髮用品，不當燙髮、染髮、洗髮、梳髮、吹髮等均會對頭髮造成傷害，引起脫髮。
平時的時候如果不多加註意的話，脫髮是一定會影響到我們的。無論是工作還是生活如果脫髮嚴重的話，對我們的影響是極不好的。所以爲了自己的“面子”也爲了自己的“前途”一定要讓自己遠離脫髮。平時的時候也是可以多補充一些維生素E的，這個對頭髮是有一定的促生長作用的。
2.飲食多注意
爲了防止發生脫髮，飲食方面是不能忽視的。多喝水或多食用含豐富鐵質的食品，如瘦肉、雞蛋蛋白、芹菜、菠菜、水果等等，這些都是都是治療脫髮的最佳食物。脫髮或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助於軟化頭皮。多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果。
3.避免過度勞累
過度勞累是引起脫髮最重要的原因，所以患者平時一定要有一個好的作息時間，儘量的讓自己多放鬆，讓自己的身體處於一種無負荷狀態，這樣對於我們頭髮的保養是會起到一定的幫助作用的。避免過度勞累不僅僅是指身體上的，精神上的放鬆更加重要。
