夏季天氣炎熱，高溫又多雨，不管是溼邪還是熱邪，都會導致疾病的發生。因此，一些在夏季高發的疾病，要注意預防。
1、中暑
夏季中暑可以說是最常見的了，每天都有不少人因爲中暑進醫院，甚至有人因爲中暑而死亡。因此，夏季也要重點預防中暑。白天高溫的時候要避免出行，做好自身降溫準備，多喝涼白開，要是有噁心、頭暈、頭痛等症狀，就要趕緊休息下，不要露在陽光下，要趕緊躲到涼爽的地方，多喝清涼的飲料。
2、痱子
痱子很常見，通常都是紅紅的一片，會有發癢的感覺會想一直抓，皮膚也就容易抓破，這時候就很容易感染化膿成癤子、膿皰瘡等皮膚病。預防痱子的方法主要是注意皮膚衛生，要勤洗澡、換衣服。對於容易得痱子的人來說，洗完澡後擦乾，可以散一些痱子粉或者是爽身粉。
3、癤子
夏季是癤子的高發季節，特別是在孩子的身上，例如脖子、面部、腰背部，都很容易長出癤子。
怎麼預防癤子呢?首先要做的就是要保持皮膚的清潔衛生，夏季出汗多，要天天洗澡和換衣服。室內要降溫通風，避免孩子因爲熱、出汗多而長痱子。如果是長有癤子的患者，最好是隔離治療，用過的用品最好是洗乾淨後晾乾消毒。
4、痢疾
夏季高溫炎熱，病菌繁殖能力也加快了不少，特別要注意的是痢疾。痢疾可以通過蒼蠅傳播，而且夏季的蒼蠅比其他季節的還要多，因此，在夏季的時候，要多注意飲食衛生，少吃生冷蔬菜和水果，容易導致病菌入口。
怎麼預防痢疾的發生呢?最簡單的方法就是注意要入口的食物。例如蔬菜、瓜果要洗乾淨，用開水燙一下;不吃變質、腐爛的食物;在吃飯之前、便後，要記得洗手;接觸病人之後要洗手。如果家裏面有痢疾病人，要及時治療，不要自行盲目用藥。
5、急性腸胃炎
夏季急性腸胃炎很是常見，這是因爲吃了帶有病菌的食物，例如大腸桿菌、沙門氏菌等，這些都是導致急性腸胃炎的“兇手”。夏季天氣炎熱、潮溼，細菌繁殖速度快，在飲食方面不注意的話，就會導致病菌進入腸胃，造成腸粘膜的損害和炎症，引起急性腸胃炎。
預防急性腸胃炎，最重要的是保證食物的乾淨衛生，如果是隔頓或者是從外面買回來的熟食，最好重新煮沸後再食用。室內外的環境，要經常打掃，保持衛生。（99健康網（）專稿，如需轉載請註明出處。）
