皮格馬利翁效應是什麼?怎樣成爲你期待的自己(附例子)

導語：美國著名心理學家羅森塔爾和雅各布森曾通過一個實驗，發現人的情感會在不同程度上受到別人下意識的影響，讚美和期待甚至能改變人的行爲，當一個人受到讚美時，會讓他瞬間感覺到自我價值，從而變得自信，不斷的向對方所期待的狀態靠攏，下面就跟着小編一起來看看吧!

美國著名心理學家羅森塔爾和雅各布森曾通過一個實驗，發現人的情感會在不同程度上受到別人下意識的影響，讚美和期待甚至能改變人的行爲，當一個人受到讚美時，會讓他瞬間感覺到自我價值，從而變得自信，不斷的向對方所期待的狀態靠攏。

羅森塔爾曾在全校隨機抽取了18名學生，並且認真的跟校長說，“他們都是經過科學測試的高智商人才”，於是在半年之後，這些普通的學生確實都進步非凡，在許多不同的崗位上，都幹出了出色的成績，這就是期待效應中的共鳴現象。通俗的來講就是你期待什麼，就會得到什麼，因爲真正的期待會帶給人們自信，而自信能讓你盡力的去達到內心的期待，就會形成一種良性循環。

比如在管理學上，領導如果在交代一項任務時，能夠給與下屬一定的肯定和希望，下屬就會朝着你所期待的方向發展，人才就會隨之誕生，就算一個人的能力不是太行，也能最大程度的激發他的所有潛能。

在小孩的教育問題上也是一樣，當父母總是鼓勵孩子，說孩子很聰明，是個讀書的料，孩子就會在無意識中開始向這一方向努力，以此來通過考試，證明自己真的很聰明。反而是一些經常埋怨自己孩子太笨的家長，他們的孩子會在一遍遍的重複中，真的相信自己愚笨，便不再努力學習，導致成績真的一落千丈。

其實很多人都是不太清楚，自己想要成爲什麼樣的人，僅僅是依賴社會和人羣的看法，就好像我們穿了一件自己認爲好看的衣服去公司，但是卻接連被同事說不好看，就會開始逐漸的懷疑自己的審美眼光，並且再也不會穿這件衣服了。

1.經常傳達積極的期待

當對一個人傳達積極的期待時，他就會進步的越快。所以對自己還是要經常懷有積極的期待，不能一遇到挫折就向着自己不行，自尊心和自信心是人類重要的精神支柱，所以要自信的面對一切事情，才能更靠近成功。

2. 認清真實的自我

除了經常給自我積極的期待之外，更要認清自我，不能一味的盲目自信，這樣也是沒法踏實的去行動的，而沒有行動就不會有成功。所以一切還是要建立在認清自我的基礎上。