定勢效應這樣應對?定勢效應的生活例子(老眼光看人)

導語：定勢效應就是指人們的心理，記憶，知覺，思維等，都會受到之前的心理活動的影響，產生具有明顯傾向性的心理，由俄國心理學家包達列夫提出，定勢思維甚至能改變一個人的外形印象，應對策略分別是不要限定自我的能力，不要聽信道聽途說和多方面的去看待事物，下面就跟着小編一起來看看吧!

定勢效應如果體現在顏值儀表方面，就被稱爲暈輪效應，在商業方面則很多程度的體現了哈默定律的道理，所以說很多定律都是互通的，定勢效應其實就是慣性思維在社會態度方面的體現，定勢效應就是指人們的心理，記憶，知覺，思維等，都會受到之前的心理活動的影響，產生具有明顯傾向性的心理，就比如說我對這個人的第一印象不好，那麼不管看到他做什麼即使是好事，也會產生厭惡感。

俄國心理學家包達列夫曾經做過這樣一個實驗：分別向兩組大學生展示同一個人的照片，但是對第一組的說法是照片上，是一個十惡不赦的壞蛋，對第二組的說法則是一位偉大的科學家，然後分別讓他們描述這個人的外貌。

認爲他是壞蛋的那一組所描述的詞，大多是兇惡的，甚至有人從他的眼睛中看到了仇恨，而認爲他是科學家的那一組，則說深邃的眼中看到了科學的深度，這就充分說明了定勢思維的影響之大，甚至能改變一個人的外形印象。

人們很容易被困在定勢思維中，侷限的信息和認知，總是會讓人們通過經驗來判斷和思考事物，這就很容易導致誤傷他人，或者束縛自我，下面總結了幾條應對策略：

1. 不要限定自我的能力：定勢效應不僅發生在他人身上，在很多時候，自身的發展受限，也是因爲定勢思維的影響，比如我們常常會在做事之前，就根據以往的判斷，覺得完不成這件事，因而放棄了好多發展的機會，所以要清晰的認清自我，才能不被定勢效應矇蔽了雙眼。

2. 不要聽信道聽途說，要用心看待每件事：很多人對於他人的印象，都是通過道聽途說來的，往往會因爲一件事而讓你給這個人貼上一個固定的標籤，比如你聽到這個人打了小報告，你就會覺得他就是個愛打小報告的人，並且每次的小報告你都會認爲是他打的。

3. 要多方面的去看待事物：只從第一次的印象，就定勢的判斷一個人的好壞，是一種很片面的思維，人的潛力都是無窮的，可能今天他是飛行員，明天他就成了律師，所以不要小看任何人。

人們常說無頭蒼蠅亂撞，但其實蒼蠅比蜜蜂的思維更加靈活，這來自於一個著名的實驗，分別把六隻蒼蠅和六隻蜜蜂裝到瓶子裏，將瓶子平放着，但是瓶底朝向窗戶，這時蜜蜂就會遵循平時的一個亮光原則，而拼命的朝瓶底飛去，但是蒼蠅卻靈活的多，根本不管哪裏有光，而是積極的尋找出口，不一會兒就衝出了瓶子。

就像蘇格蘭黑山羊定律說的一樣，這就是蜜蜂形成的思維定勢，導致它認爲有光的地方，就肯定有出口，沒想到的是反而讓它陷入了死循環，最後只能撞死或者餓死，也有人曾說過頭腦簡單有時也是一種好事，其實就是由於頭腦簡單者不會想太多，而是大膽的開拓新方法。要不然也不會有聰明反被聰明誤的說法了。