一、糖尿病患者如何護肝？
肝臟在糖脂代謝中發揮重要功能，它不僅是葡萄糖倉庫，通過血胰島素水平以及對胰島素的敏感性控制血糖水平。糖尿病與肝臟健康關係密切，所以無論是糖尿病患者還是糖尿病高危人羣，都應關注着肝臟健康。日常治療護肝需遵循以下原則：
1. 高血糖等疾病和肝臟疾病易發於肥胖、生活不規律、嗜酒、吸菸等人羣，所以上述人羣需定期進行體檢，監測血壓、血脂、血糖、肝功水平。還要注意保持健康的生活習慣，避免熬夜、飲酒、吸菸等不利於肝臟健康的壞毛病。日常生活中如果出現噁心、嘔吐、乏力等症狀時，還要到醫院進行檢查，尤其是肝功能檢查，這是因爲肝臟是重要的解毒代謝器官，如果代謝水平降低，會使有毒物質蓄積於血液或影響營養物質的合成，從而出現不適症狀。
2. 糖尿病及糖尿病高危人羣，在服用治療或預防藥物時一定要配合服用保肝護肝藥物。常用的保肝護肝中藥有五味子、茵陳、柴胡、甘草等，也可以服用成藥如葵花護肝片等，此類中成藥可修復肝損傷，還能有效協同控制糖尿病病情和病程。
3. 要保持樂觀健康的心態，這樣有助於疾病的康復。一些糖尿病患者體內由於胰島素分泌不足或相對缺乏容易引發肝臟的糖代謝紊亂，肝臟對糖的利用減少，釋放增加，導致了肝損傷。這時如果盲目悲觀，只會造成兩種疾病同時加重，只有保持樂觀的心態，才能遠離疾病帶來的困擾。
無論是糖友還是高危人羣，日常生活中都應提高警惕，防止疾病的發生和發展，同時科學及時的保護肝臟。
二、飲食注意事項
糖尿病病人護肝的原則，不能吃什麼?
易於使血糖升高的食物：白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅乾、蛋糕、甜麪包及糖制糕點等。
糖尿病不宜飲酒。因爲酒中所含的酒精不含其他營養素只供熱能，每克酒精產熱約7千卡294焦，長期飲用對肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數服磺脲類降糖藥的病人，飲酒後易出現心慌、氣短、面頰紅燥等反應。胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，爲了病人的安全還是不飲酒爲佳。
糖尿病應少吃或不吃水果。因水果中含有較多的碳水化合物，並且主要是葡萄糖、蔗糖、澱粉。食後消化吸收的速度快，可迅速導致血糖升高，對糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由於水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩定時可以少吃一些水果。吃水果時，要以含糖量低爲選擇原則。同時，還要根據其含糖量，計算其熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果，一般在兩餐之間血糖下降時少量服用較爲合適。有考營養成分表，根據病情酌情選用。
應限制飲食中膽固醇的含量。因糖尿病病人病情控制不好時，易使血清膽固醇升高，造成糖尿病血管併發症，糖尿病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進量，一般主張膽固醇的限量爲每日低於300毫克。
