鼻子上火怎麼辦?鼻子上火後會出現一些小泡，碰到會很疼，這時該怎麼辦呢？會出現上火症狀是因爲人體陰陽失衡，內火旺盛，那麼，我們該如何下火呢？解決上火的方法可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，或者通過食療、中醫鍼灸、拔罐等方法。
鼻子上火怎麼辦
鼻子上火的解決方法一
1用藥
工作壓力大了，熬夜什麼的難免上火，簡單快速就吃點藥，什麼牛黃解毒片黃連上清片三黃片吃點就好
2不要飲酒
尤其是白酒，哥們在一起都需要暈暈乎乎的培養感情，但是上火了，不要喝酒了，難受的永遠是你自己!別信什麼酒是消炎藥，誰用誰知道!都是騙人的!如果你吃藥了，就更不要飲酒了，少喝一杯不會死，吃藥喝酒真的有機會要命的!
3多喝水
當然這個水開水最好，沒有開水，那自己看着辦吧!總之多喝開水總是沒有錯的!身體保持水分充足，就不會有火了!
4不要熬夜
同志們，這個階段，咱們少LOL幾把，夜班工作者，咱們還是多喝點開水!
鼻子上火怎麼辦
5飲食
去火的食物給大家介紹兩樣，綠豆粥苦瓜，綠豆粥好做，放點綠豆開水煮就好了，苦瓜，這個小編不喜歡吃，但是去火效果據說食物界第一!
6要多吃水果蔬菜
肉食性朋友多注意點，多吃蔬菜水果，可以有效補充身體維生素，這個蟄居的朋友就不好辦了!
7不要吃油炸食品
燒烤油炸辛辣速食品等等，忍幾天再吃吧!
鼻子上火的解決方法二
1、使用有去火功效的牙膏。這類牙膏一般含有雙花、連翹、大青葉、板藍根等，它們具有清熱解毒的作用。
2、蓮子冰粥：蓮子中的鈣、鉀含量十分豐富，對牙齒很有好處。蓮心有很好的去心火功效，可以治療口鼻生瘡等問題。
3、紅薯炒乳瓜:紅薯300克、乳瓜100克、香菜葉、蔥段、蒜末。紅薯、乳瓜切成塊;油4成熱時放入蒜末、蔥段，倒入紅薯塊煸炒5成熟時再放入乳瓜炒勻，加入適量清水、鹽、雞精，湯汁收幹即可。
鼻子上火怎麼辦
經常上火的會有上火後鼻子起泡的時候，鼻子上起泡以後會非常的疼，鼻子起泡了該怎麼辦呢在下面的經驗裏和大家分享一下。
1、平時要經常的按壓。
2、不要經常的熬夜，要按時休息。
3、少吃辛辣油炸的食物。
鼻子上火怎麼辦
4、多吃蔬菜水果。保證體內維生素需求。
5、每天要多喝水，保證身體內水分充足。
6、可以喝綠豆水或者是苦瓜切片煮水喝。
秋天吃什麼食物去火
上火是中醫術語，意爲人體陰陽失衡，內火旺盛。所謂的“火”是形容身體內某些熱性的症狀。而上火也就是人體陰陽失衡後出現的內熱症。一般認爲“火”可以分爲“實火”和“虛火”兩大類，而常見的上火症狀則有“心火”和“肝火”。解決方法爲去火，可服用滋陰、清熱、解毒消腫藥物，也可中醫鍼灸、拔罐、推拿、按摩等，平時要注意勞逸結合，少吃辛辣煎炸食品。
生活中，我們經常會吃一些容易上火的食物。下面給你介紹幾種敗火小零食!
鼻子上火怎麼辦
蓮子
蓮子的壽命很長，歷代很多本草着作都認爲蓮子可以延年益壽。《神農本草經》列蓮子爲上品，可以頤養天命。蓮子的作用補腎、健脾、養心、安神、抗衰老。用蓮子配白茯苓、淮山藥、糯米、陳倉米、白砂糖等，蒸熟成糕。每日服食最能延年益壽。
小零嘴：到點心鋪買些蓮子糕，蓮蓉夾心糕，蓮蓉月餅，鮮奶椰絲蓮子餅來吃。
強效食補：用蓮子來蒸饅頭，並將其作爲可愛的饅頭芯食用。
百合
“春暖捲簾永晝長，池塘碧豔臥鴛鴦。”這是百合花盛開的美麗。“更氣兩從香百合，老翁七十尚童心。”這是說百合的對人的保健作用。中醫認爲，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、爲清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。
小零嘴：糯米百合甜杏粥。糯米100克，百合30克，甜杏仁20克洗淨同煮爲粥。
強效食補：用百合來炒青菜，百合和青菜的清香能增進食慾。
銀耳
銀耳每100克幹品中含蛋白質5~6克，脂肪0.6克~3.1克，碳水化合物79克，粗纖維2.6克，鈣380毫克，磷250毫克，鐵30毫克，還含有維生素B2、胡蘿蔔素、膠質蛋白等人體必需的營養物質。可以潤肺止咳、生津養陰，還具有消除肌肉疲勞，健腦仿衰的作用。
小零嘴食用：先將銀耳放入砂鍋中熬至濃稠酥軟，再將西紅柿洗淨去皮搗爛，放入銀耳羹中煮開，，加冰糖適量調味。
強效食補：將白木耳(銀耳)和黑木耳一起，沾芥末醬油吃，味道很鮮。
山藥
山藥也屬於中藥。能清心安神，補中益氣，助五臟，強筋骨。山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、無機鹽、維生素B、煙酸、抗壞血酸、胡蘿蔔素等營養物質。因此食用山藥能攝入大量的粘液蛋白，可以預防心腦血管系統的脂肪沉澱，保持血管彈性，防止動脈硬化。
小零嘴食用：將山藥搗碎成粉，放入鍋內蒸熟記白糖調陷兒，將山藥陷與糯米粉製成湯圓食用。
鼻子上火怎麼辦
強效食補：做拔絲山藥，然後晾涼了放入冰箱當糖塊吃。
蜂蜜
營養專家認爲，蜂蜜是集全部營養於一身的天然食品，富含生命活動所需的活性物質和水分，在中藥中能調和白藥，也就是說，它可以將營養物質帶到我們身體的各個部位。多食用蜂蜜不僅可以外養肌膚，還可以內養臟腑。
小零嘴食用：蜂膠糖是近年來非常流行的養顏小食品，不妨買來食用。
強效食補：在所有用糖的地方，都改爲用蜂蜜增甜。
很多的疾病都可以通過飲食來調節，古話就說，藥食同源。大家在鼻子上火的時候可以選擇清淡的飲食，例如，麪條、稀粥，寒性的瓜果蔬菜，那麼什麼是寒性的蔬菜水果呢，帶有苦味的一般偏寒。
每天還要多喝水,,還有適當的運動,這樣還會對皮膚,身體的其他部分都有好處,鼻子上火適當的吃點消火的藥也是可以的.在“上火”期間，不宜吃辛辣食物、喝酒、抽菸和熬夜，應注意保持口腔衛生，多喝水。如果“上火”症狀比較明顯，一週以上還沒有好轉，需及時到醫院就診。
在這裏介紹幾種在家裏去火方法：
鼻子上火怎麼辦
1、使用有去火功效的牙膏。這類牙膏一般含有雙花、連翹、大青葉、板藍根等，它們具有清熱解毒的作用。
2、蓮子冰粥：蓮子中的鈣、鉀含量十分豐富，對牙齒很有好處。蓮心有很好的去心火功效，可以治療口鼻生瘡等問題。
3、紅薯炒乳瓜:紅薯300克、乳瓜100克、香菜葉、蔥段、蒜末。紅薯、乳瓜切成塊；油4成熱時放入蒜末、蔥段，倒入紅薯塊煸炒5成熟時再放入乳瓜炒勻，加入適量清水、鹽、雞精，湯汁收幹即可。
鼻子上火大家不要以爲是小病，不去理他。鼻子上火一定要及時治療，根據以上的方法自己做粥，自己做的粥美味可口，去火的效果還不錯，鼻子是五官中至關重要的一官，肺開竅於鼻，鼻子有問題勢必會影響肺，鼻子上火早治療。
