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秋冬慢性支氣管嚴食療有方
秋冬季節的慢性支氣管炎可以通過以下中藥食療方來治療:1、冰片5克,研細末,加膚氫鬆軟膏調糊狀,塗油紙上,貼於膻中穴(膻中穴位於胸骨中線,平第四肋間隙處),用膠布固定,1日換1次,15天1療程,一般1療程奏效。2、紫菀10克,連翹、板蘭......
2023-11-25
孕媽秋冬泡腳的好處
一、秋冬泡腳益處多中醫認爲,足部是人體經絡的集中處。臟腑的病變可通過經絡互相影響,而通過疏通經絡氣血,又可以達到治療臟腑病變的效果。泡腳可以通過足底反射,將不同的中草藥經過配伍,用水煎煮後使有效成分溶入水中,足部......
2023-11-14
有效防秋冬感冒的方法及飲品
秋冬交替時節,天氣變化異常,容易患感冒。九常與九飲能增強人體抵禦外邪的能力,使您遠離感冒。九常爲日常防感冒的生活方式:水常洗晨起後用冷水洗臉;平時常洗手,可洗去手上的感冒病毒;晚上用熱水洗腳。腿常走早晨到室外散步、......
2023-11-24
秋冬女性補血的五大誤區
中醫治療血虛症的方法。又稱養血。屬補法。血虛症是由於血不足而使臟腑組織失於濡養所表現出來的證候。補血能使臟腑組織得到血液的充分濡養,使臟腑組織的功能恢復正常。血虛證主要有心血虛症和肝血虛症,補血法有補心血......
2023-11-06
秋冬肺炎高發易威脅兒童生命
秋冬季節來臨,氣溫時常驟降,兒童抵抗力偏低,容易感染上呼吸道疾病從而誘發肺炎。專家提醒,肺炎初期症狀和感冒極爲相似,而耽擱治療卻會危及兒童生命,因此家長一定要提高警惕。中國疾控中心去年公佈的數據顯示,肺炎已經成爲我......
2023-11-11
秋冬季睡覺時面向朝西利於養陰
在人類生命的過程中,大約有1/3的時間是在枕頭上度過的。睡眠與健康是終生伴侶。歷史上,注重養生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠養生,其中很重要一個方面是講究睡眠的方位。當您在參觀北京故宮的時候,不知是否注意......
2023-11-06
秋冬排毒養顏的6種食物
食物一、豬血:豬血潤腸排毒豬血的血漿蛋白經胃酸和消化液分解後,能產生一種有潤腸作用和解毒作用的物質。這種物質可與粘附於胃腸壁的粉塵、有害金屬微粒等發生化學反應,從而使這些有毒有害物排出體外。食物二、菌類食物......
2023-11-19
秋冬手腳冰涼怎麼辦?
天氣越來越冷,氣溫越來越低,在夏季裏可能感覺不到手腳冰涼,可是在秋冬季節這樣的情況可能就會出現,尤其是很多女孩子,到了秋季就會感覺手腳冰涼,怎麼也暖和不起來,這究竟是怎麼回事?又該怎麼辦呢?只要天氣一冷,就感覺全身發冷......
2023-11-03
提醒 秋冬最好不要早晨洗頭
如果在冬天,寒溼交加,更是身體的一大隱患。有些人經常在晚上溼着頭髮入睡,一段時間後,會覺得頭皮局部有麻木感,並伴有隱約的頭痛有的人洗頭後第二天清晨會覺得頭痛發麻,容易感冒。年深月久,漸漸會覺得頭頂明顯麻木,伴有頭昏頭......
2023-11-24
秋冬3款糖水潤膚抗乾燥
編輯推薦:夫妻間最佳年齡差是多少?秋潤糖水第一款:冰糖脆梨汁秋天乾燥,首先感覺到的是皮膚,怎麼保養,都幹乎乎的。按中醫說法,皮膚乾燥源於肺燥。秋高氣爽,吸進去的空氣裏水分很少,身體裏的水分卻又不斷被蒸發,所以要潤膚,首先要......
2023-11-20
6道讓你流口水的秋冬防曬美食
秋冬季節,熱騰騰的美食是寒冷天氣中最好的享受,因此,對於想要美白的MM們來說,美食加防曬真是兩全其美的享受。想要美白內在的補養也很重要,因爲有些食物會神奇地轉化成防曬物質,遠比防曬霜更耐用。介紹幾款會讓你流口水的秋......
2023-11-19
秋冬4種補品的最佳搭檔
四大補品的最佳搭檔秋冬是最適宜進補的季節,那麼,在衆多的補益藥之中,應該如何辨證選擇呢?當然是針對氣虛、血虛、陽虛、陰虛等四種體虛的證型,選用補益藥中的四大名補——人蔘、阿膠、鹿茸、冬蟲夏草。這幾種藥......
2023-11-13
秋冬季節涼意濃 預防感冒有奇招
秋冬季節預防感冒的奇招你掌握了嗎?秋冬季節是感冒的高發季節,因此,大家從現在開始就務必要對自身做好保健,並採取必要的措施來預防感冒了。而在預防感冒的方法當中,並不是都需要中規中矩的,也可以很輕鬆、趣味。那麼下面小......
2023-11-06
秋冬季節如何自我保健
一般來說,四季均可補,但秋冬最佳。這是因爲秋冬是陰長陽消的階段,順應這個趨勢養陰,效果就會比其他時候要好,這好比一株乾渴的鮮花,春夏養陰猶如中午澆花,澆下去的水分會被蒸發掉一大半,而秋冬養陰就好比傍晚澆花,同樣多的水分......
2023-11-13
秋冬交替預防疾病常吃10種食物
預防感冒的藥用蔬菜:菜花、萵筍季節交替時,氣候變化無常,人體一時難以適應,免疫力也不知不覺地在下降,這時就容易讓感冒病毒鑽空子。補充足夠的維生素C是一個預防感冒的好辦法。菜花中的維生素c含量比大白菜、黃豆芽菜要高......
2023-11-06
世界心臟日:秋冬季易發心髒病 教你護心六大攻略
世界心臟日的永恆主題爲健康的心,快樂人生。其宗旨在於激勵人們把靜態的生活方式改變爲積極的行動。呼籲人們摒棄不良的飲食習慣和不良嗜好,使人人都可以擁有一顆健康的心,人人都可享受愉悅的生活。氣候是心血管功能的晴......
2023-11-14
秋冬坐月子需要注意什麼
做月子是一項非常重要的事情,月子沒做好就容易落下各種毛病,這也是爲什麼自古以來坐月子都要特別講究的原因。而在呼吸道疾病高發期秋冬季節,且是容易着涼感冒的時期,如果寶媽們不下小心感冒了,那麼抵抗力低下的寶寶就處於......
2023-11-06
秋冬季節哪些食物可有效改善睡眠?
進入秋冬季節,失眠者若能在平時或睡前稍吃一點催眠食物,則更容易入睡,有效改善失眠的狀況。【紅棗】性味甘平,養胃健脾,補中益氣。失眠者單用紅棗30-60克,加白糖少許煎湯,每晚睡前服。亦可取紅棗20枚、蔥白7根,加水煮,去渣後服......
2023-11-24
6個小方法幫助你趕走秋冬瘙癢
在弄清原因之前,一定不要過於頻繁地使用清潔性過強的鹼性香皂,在醫生的指導下使用激素類藥物。在秋冬季節,人們身體的癢更多是由於皮膚缺乏水分造成的,特別是中老年人。如果是輕微的癢,不妨試試這幾招:不必每天洗澡。在秋冬......
2023-11-23
甲肝四季都可發病 秋冬發病率高
甲型肝炎一年四季均可發病,但以秋冬及早春季節發病率高,可能與秋冬大量上市的水產品有關。毛蚶、醉蟹等引起的甲型肝炎暴發,都發生於冬春;早春甲型肝炎增多,可能與春節期間人口流動頻繁有關。甲型肝炎的流行每7年1個循環,......
2023-11-19
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