中醫認爲，通過按摩、搓揉頭部各個部位，可促進腦神經細胞功能活化，從而獲得全身血液活絡與腦循環順暢雙重功效，達到預防健忘與癡呆的效果。1、搓擦腦額以掌心搓擦兩眉上腦額十餘次。2、乾擦臉頭部按摩預防健忘和癡呆的最後......

睡覺愛拳打腳踢或胡亂拍打的人，日後患上老年癡呆症或帕金森氏綜合徵的機率會更大。美國梅奧診所的布拉德利波·波伏博士分析了該診所的相關數據，並進一步研究後發現，一些睡眠障礙問題，如睡覺時會踢打、掀被、亂拍等......

據英國《每日郵報》8月18日報道，美國伊利諾伊大學的運動機能學和社區健康學者發現：老年人每週練3次瑜伽能提高記憶。研究人員選取了108名年齡在55~79歲之間的成年人，其中61人蔘加了瑜伽的培訓課程，其餘的人蔘加了數量和時......

老年人尤其要注意身體保健，多吃蓮子預防老年癡呆。蓮子被《神農本草經》列爲上品。蓮子以湘蓮爲優，湘蓮歷來作爲進貢朝廷的珍品，故又稱貢蓮。中老年人特別是腦力勞動者經常食用蓮子，可以健腦，增強記憶力，提高工作效率並能預......

老年性癡呆正在成爲世界性的社會難題。一方面它的發病率越來越高，已上升爲常見死亡原因的第3位，僅次於心腦血管病和癌症。另一方面，這種病的演變過程緩慢，不容易發現。據統計，目前我國癡呆症患者已有600萬人，隨着年齡增長，老......

老年癡呆症是一種普遍的神經系統退行性疾病，隨着人口老齡化的加劇，老年癡呆症也越來越常見。然而，有一些研究表明，飲食可以在預防老年癡呆症方面發揮作用。本文將介紹一些可預防老年癡呆的飲食建議。1.增加魚類攝入量魚類......

隨着老齡人口逐漸增多，老年人健康得到社會越來越多的關注，而近年老年癡呆已成威脅老人健康的第四大殺手。世衛組織數據顯示，中國有老年性癡呆患者達500萬人，佔世界總病例數的1/4。如何預防老年癡呆成爲中老年人非常關心的......

有傳言，打麻將可以防老年癡呆，是這樣嗎？專家指出，雖然打麻將會可以幫助老年人用腦，但同時大大增加了心腦血管病的發病，建議高血壓病人不要參與麻將活動。隨着老齡人口逐漸增多，老年人健康得到社會越來越多的關注，而近年老年癡......

科學家們說，當人體內氧與其他化學物質混合在一起時，會形成盲目破壞細胞和身體組織的有害物質，這是心臟病、血管病、腫瘤、免疫機制衰退和神經衰弱的致病原因。美國咖啡研究所的研究結果顯示，咖啡所含抗癡呆症的物質比茶葉......

老年癡呆症是一種常見的神經退行性疾病，通常伴隨着認知功能下降、記憶力減退和日常生活自理能力的喪失。雖然老年癡呆症的確切原因尚不清楚，但一些研究表明，飲食在降低患老年癡呆症風險方面起着重要作用。以下是11種食物......

學生比老師還顯老個案1：一位64歲的朋友說：一天我到一位老同學家去，我直呼其名，他卻用呆滯的眼神看着我，毫無反應。按說，他小我兩歲，比我晚退休兩年，不該如此呀！他的老伴說：主要是成天呆在家裏，不與人接觸，什麼事也不做，腦子也不想......

一、口若懸河，滔滔不絕由於口腔是離大腦較近的器官之一，因此，加強口腔的運動，可以刺激腦部血液的循環，改善連續用腦造成的大腦缺氧狀態，達到健腦的目的。加強口腔運動的最好方法是找幾個知心朋友聊聊天，北京俗稱侃山，通過放鬆......

老年癡呆是一種不可逆的神經退行性疾病，疾病破壞腦細胞，導致記憶、認知、思考和行爲能力出現異常，患者會逐漸喪失日常功能，變得不注意個人衛生、不能自已上衛生間、不能獨立行動。隨着年齡增長，很多老人會出現忘事、做事經......

阿茲海默症是癡呆症的最常見形式，在所有癡呆症案例中，阿茲海默症的患者佔據的比例在50%-80%之間。目前對於治療阿茲海默症的研究進展迅速，不過老話說得好，預防勝於治療。以下就是一些可以幫助你預防癡呆症的方法：1、在飲食......

該研究成果發表於最新一期《公共科學圖書館•綜合》雜誌。主持實驗的牛津大學科學家爲研究維生素B對輕度認知功能障礙所產生的療效，在2年間對168名已經出現輕度認知功能障礙的老年人進行了臨牀對比實驗。這是迄今......

一、中醫預防老年癡呆1、補：滋補肝腎，調補氣血腎精的盛衰決定機體的生、長、壯、老、已。臨牀辨證爲肝腎虧虛者可加減選用具有滋補肝腎之效的藥材，如熟地、枸杞、附子、肉桂、阿膠、菟絲子、山茱萸、川牛膝等，以促進精生......

現在有一套簡單實用的手指操，老年人空閒的時候多活動活動手指，可以有效地預防老年癡呆，年輕人也可以跟着做哦。這套手指操共6組，每組4個8拍。第一組吸足氣用力握拳。握拳時將拇指握在掌心。用力吐氣同時急速依次伸開小指......

據紐約時報報道，咖啡不僅可預防糖尿病、乳房癌以及中風，據美國一項研究顯示，每天喝三杯咖啡還可有效預防老年癡呆症。本次研究由南佛羅里達大學和邁阿密大學科研人員完成，他們對124名患有輕度認知障礙的老年人進行了爲期2......

>>>推薦：老夫少妻必知的三種錯位1.多運動體力和腦力勞動並重，在多用腦的同時，還要多運動，並做些力所能及的體力活兒。運動還可促進神經生長素的產生，預防大腦退化。實踐證明，適當的體育鍛煉不僅有益於健康，而且有利於大腦抑......

飲食營養對老年癡呆患者的腦功能有顯著的影響，專家認爲應補充維生素C、維生素E、β-胡蘿蔔素、維生素B12和葉酸。膽鹼缺乏是癡呆症的主要原因。卵磷脂是大腦內轉化爲乙酰膽鹼的原料，增補卵磷脂可使乙酰膽鹼增加。含......