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預防癌症 少吃煎炸食品
許多人都喜歡煎炸食品,炸也是家庭生活中不可缺少的烹調方法。然而,在煎炸過程中會產生有害物質卻並非人人皆知。據檢測,食油中的有害物質都是在200℃以上的高溫情況下分解出來的。因此,如何降低吃煎炸食物對身體造成的危......
2023-11-25
水果蔬菜 前列腺炎患者的良藥
佛瑞德賀金森研究中心研究人員針對1230位40-64歲男性進行研究,其中一半是正常人,另一半則是罹患前列腺癌的病人。在瞭解這些人的蔬菜水果攝取量與疾病關連性的同時,也回溯到三至五年前的飲食習慣追蹤。臨牀經驗顯示,這個......
2023-11-25
預防癌症 喝水也是一門學問
多喝水可以防癌美國紐約史蒂文·開達林格癌症中心的研究員雷蒙,將死於各種癌症的106人的癌細胞以及因其他疾病而死的病人的細胞取樣,通過核磁共振儀器比較細胞內所含水的特性。結果發現,圍繞在癌細胞DNA周圍的水的......
2023-11-25
哪些粗糧可抵抗癌症
五穀雜糧是最健康的食品,同時有些粗糧還有着很好的抗癌作用。紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分,還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞油酸等。從紅薯中提取出一種活性物質——去氫表......
2023-11-15
大蒜和茴香籽可預防癌
食物搭配很有講究,一些食物搭配食用,不僅可使人體更有效地吸收營養,而且還有一定的防病治病作用。最近美國《男性健康》雜誌刊登專家文章,並提出了具體的飲食提示。魚+花椰菜保健功效:強強聯合抗癌效果更理想。營養分析:金......
2023-11-17
預防癌症的最佳食物有哪些
一、魚因魚類含有ω3脂肪酸,可降低膽固醇,降低血管內的血小板凝集,減少冠狀動脈阻塞及心肌梗塞機率,動物實驗發現可抑大腸癌。二、十字花科蔬菜花椰菜、芥菜、高麗菜、白菜、綠花椰菜等,含有豐富的抗氧化維生素C及胡蘿......
2023-11-23
1只烤雞腿=60香菸,預防癌症需遠離燒烤
案例:小譚在芝罘區一家練歌房幹服務生,幾乎每晚11點多到燒烤攤位吃烤肉、喝啤酒。近兩個月來,小譚上腹突然出現疼痛不適症狀,且越來越消瘦,一稱,體重掉了近10斤。在母親的要求下,家住南郊的小譚到了煙臺市腫瘤醫院。昨天下午......
2023-11-17
預防癌症 飲食習慣是關鍵
食物烹調方法和飲食習慣是我國的飲食文化,名聲傳遍海內外。其中有大量的寶貴的技藝和方法,有大量實用的科學的經驗和智慧,值得發揚光大。但我國幅員遼闊,有五十多個民族,各地的食物烹調方法和習慣也不相同。今把日常能見到......
2023-11-25
世界癌症日 預防癌症的6個小技巧
每年的2月4日是世界癌症日。國際抗癌聯盟推出的2016年世界癌症日主題爲我們能,我能戰勝癌症(WECAN,ICAN),旨在通過全球範圍的宣傳活動,幫助公衆消除對癌症的錯誤認知,引導公衆養成健康的生活方式,提高癌症早診水平,降低癌症發......
2023-10-31
腫瘤患者在攝取營養方面有講究
腫瘤患者的營養標準腫瘤患者的營養標準爲:蛋白質每人每天每公斤體重爲1.2-1.5克,約70-80克;脂肪每人每天每公斤體重爲1克,約60克;碳水化合物每人每天每公斤體重爲6克,每天300克;同時要保證蔬菜。不過遵守以上膳食時還要注......
2023-11-26
降低患癌風險 開心果這樣吃能防癌
法國國家癌症研究所(Inca)發佈了新的對於癌症的建議,該建議基於7000名癌症患者的研究報告,得出癌症的誘因如下:超重和肥胖,酒,過量的鹽,肉類,和胡蘿蔔素類的食品添加劑。並認爲,在法國每年新增的320000起癌症病例中,約30%本可以......
2023-11-09
癌症成德國國民病 預防癌症就這麼做
癌症是全世界的健康天敵,每年的患病速度都在生長。根據去年的報道表示,癌症成德國國民病,爲何德國的患癌機率這麼高?根據德國的研究人員表示,在治療癌症方面,取得進步的是乳腺癌、大腸癌以及前列腺癌。生活中的癌症病例並不......
2023-10-30
預防癌症吃八類食物
1、獼猴桃:維生素C含量居水果之冠棕色,形似土豆,其內碧綠如翡翠,甘酸可口,本是南方山區野果,現在已移栽到全國各地。其果實富含糖、蛋白質、類脂、維生素、有機酸及多種礦物質。維生素C含量居水果之冠,每100克果子含200毫克,......
2023-11-12
我們身邊的8大致癌因素
1、上夜班。美國國際癌症研究署的研究發現,經常上夜班的女性,如空姐、護士,患乳腺癌的風險更高。研究人員認爲,生物鐘被打亂、褪黑素分泌受到影響,可能是導致腫瘤發生的原因。2、激素。爲了緩解絕經後的不適症狀,更年期婦女......
2023-11-26
預防吃什麼東西患上癌症
近年來,我國惡性腫瘤發病率越來越高,這其中有許多人是‘吃’出來的。可以這麼說,人得癌症,有一半因素與飲食習慣有關。預防癌症在飲食方面要注意以下幾個問題:一、糧油及其製品易被黴菌污染黴菌廣泛存在於自然界......
2023-11-24
躲過癌症的十大健康生活方式
目前,西雅圖市弗雷德·哈欽森癌症研究中心的聖安妮·蒂爾南博士基於最新研究,列出了10項預防癌症的健康生活方式。NO.1避免更年期激素治療避免更年期激素治療,如果你的身體需要攝入激素,必須限制激素攝入治療......
2023-11-25
瞭解報警信號 預防癌症四部曲
1、每年看一次醫生而不是看病癌症如果能早發現、早治療,治癒率可達80%以上;而中晚期的治癒率只有10%~20%,甚至更低。不要等到有病了纔去看醫生,即便沒病,也應該至少每年一次找醫生溝通自己的身體狀況並取得建議,或者到醫院......
2023-11-20
警惕誘發兒童癌症的2大主因
菲菲今年只有七歲,最近經常發熱,面色蒼白,渾身乏力,鼻腔和牙齦也會莫名其妙地出血。家人帶她到醫院檢查才得知,菲菲得了白血病,也就是俗稱的血癌。蘇州廣慈腫瘤醫院副院長李漢衝介紹說,雖然還沒有確切的統計數據,但根據接治的......
2023-11-24
幫您有效抵禦癌症的膳食原則
一日三餐在人們生活中必不可少,但許多癌症患者卻不曾想到,自己的病是吃出來的。可以這麼說,人得癌症,有一半因素與飲食習慣有關。專家們認爲,如能遵循以下建議,就能使全世界的癌症減少30%—40%。這些建議是:每日應吃400......
2023-11-25
支招:老人的飲食應適當加點“藻”
人到老年,身體內的微量元素流失速度加快,易導致微量元素缺乏症。而日常的飲食又不能完全滿足人體對微量元素的需求,此時不妨多食用點藻類食品,如紫菜、龍鬚菜、裙帶菜、馬尼藻、海帶等,以使體液保持弱鹼性。這些食品對老年......
2023-11-26
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