今年剛滿百歲的老人楊松雲，他是彭山區青龍鎮有名的棉花匠。但除了彈棉花外，如今他還有不少習慣在當地出了名，一是喜歡長時間徒步，每天至少五公里；二是一打噴嚏就喝酒，他這個與衆不同的土方法甚至已被兒子偷師。此外，愛喝茶愛......

說到人的願望是什麼或者是說想長壽嗎？相信百分之八十的人做夢都在想。那麼如何長壽呢？先去看看117長壽老人的長壽祕訣吧。1899年出生的這位老壽星家裏的抽屜櫃上，擺放着世界最年長在世者的吉尼斯世界紀錄證書，還有一張她......

長壽是我們的夢想，因此如何長壽是我們最想知道的答案。其實每個人的長壽之路都不一樣，下面就帶大家去了解一下最長壽老人的長壽祕訣有哪些。圖片來源：中國青年網最長壽老人逝世吉尼斯世界紀錄認證的世界最長壽老人、意大......

臺媒稱，日本名古屋市的世界最長壽男性小出保太郎19日在名古屋市1家醫院去世，享年112歲。日本厚生勞動省表示，小出去世之後，日本最長壽的男性是住在東京、111歲的吉田正光。英國金氏紀錄公認的世界最長壽男性小出保太郎，於......

長壽這是一個從古至今人們的追求，和配偶吵架，雙方的生命居然還能延長，這是因爲吵架可以讓配偶雙方起到一種情緒發泄的作用。現在社會的快速發展，很多人都生活在一個不規律的時間當中。很多的青年人或者是成年人，爲了學習，爲......

想要長壽不如多吃這8種食物一、大白菜冬天萬物凋零，白菜卻仍如同松樹一樣青翠，受到人們普遍歡迎。在中醫看來，白菜可以退燒解熱、止咳化痰。現代科學發現，白菜的營養價值高，種類多，一年四季都能吃到，是最熱門的抗癌明星。白......

據溧陽官方介紹，該市總人口78.15萬，現有百歲老人108位，百歲老人佔總人口比例爲13.7/10萬。按照聯合國標準，百歲老人在總人口中的比重超過萬分之0.75，該區域即可被認定爲長壽之鄉。記者從江蘇溧陽官方獲悉，溧陽100歲以上老年......

長壽大概是許多人的夢想吧，從秦始皇開始追逐長生不老丹，到《西遊記》吃唐僧肉就可以長生不老，如今越來越多的人都在研究長壽。那麼長壽是否有什麼祕訣嗎？下面一起來看下長壽祕訣，圓你百歲夢。1.每天至少笑20次。作爲成年人......

在2023年巴菲特股東大會上，巴菲特桌旁放着冰飲料，而芒格桌前放的是花生糖（peanutbrittle）。此前，巴菲特在接受採訪時表示說，自己活到92歲，長期搭檔芒格現年99歲，常吃花生糖（peanutbrittle）是不二法門。其實長壽是人類永恆的話題......

談到長壽和養生，各個國家都有一些獨到的經驗。據美國《健康》雜誌研究報道，有兩組國家和地區的人們值得我們學習，第一組是希臘、意大利、日本、加利福尼亞、哥斯達黎加等長壽者居多的地方，第二組則是墨西哥、冰島、日本、......

什麼是長壽超人呢？長壽超人是指超過98歲了，但是認知健康狀態卻非常年輕。在洛馬林達生活的許多人都是素食主義者，他們的平均壽命往往比其他美國人長4-7年。成爲長壽超人絕不僅僅只是長壽就可以，而是要過一種長壽且健康的......

近日，英國《每日郵報》載文指出，性格不僅僅會影響我們的行爲，甚至還能決定健康，在所有的長壽祕訣中，性格好是不可或缺的因素之一。也許我們無法改掉性格，但我們可以瞭解自己，然後規避性格的弱點。過於樂觀易早亡。樂觀有兩面......

長壽自然是朋友們都希望的，同樣，長壽對於一些朋友來說不太現實，因爲他們認爲生死有命富貴在天，不是自己能夠決定的，只能相對延長，但是長壽與否還是要看老天爺，這是不科學的，長壽的小方法有很多，下面爲您介紹一個小祕訣。飲食中......

一、頭爲精明之府，日梳三遍百病除。成書於春秋戰國時期的中醫經典文獻《內經：素問·脈要精微論》認爲：諸陽之神氣皆上會於頭，諸髓之精氣皆上聚於腦，頭爲精明之府。也就是說，人體的精明活動，完全是靠人體先天和後天的精......

沒心沒肺，在許多人看來不是個太好的詞：大大咧咧，能吃能睡；心直口快，凡事不往心裏去。可你知道嗎？在專家眼裏，這種活得比較粗線條的人，往往更長壽。近日，美國研究人員對700名百歲老人進行了3年跟蹤研究，並揭開他們的長壽祕密：性格......

老人胃口不錯，不挑食，一天三頓飯都自己做。她不要我們幫忙，說我們做的沒她做的好吃。喝點酒，渾身舒坦，能活血。老人說。除每頓要喝酒，老人還有一個飲食習慣：吃雞蛋，幾乎每天都要吃幾個。重陽節又要到了，蘇勇奎家的那壇酒，又要開......

我們不斷追求養生保健，目的就是可以延長壽命，養生保健可以從鍛鍊、心理放鬆、生活起居等多方面着手，而專家指出，通過對百年老人的調查顯示，好的飲食習慣是長壽的祕訣之一。數量少一點老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，......

現在的生活水平高了，雖然疾病也越來越多，但是長壽的人也是越來越多，人均壽命也呈現不斷上升的趨勢，很多地區都有很多百歲老人，古人說：人生七十古來稀，現在的平均年齡早已經超過70歲了，活到80歲以上的老人是大多數的，而百歲老人......

中醫指出，老壽星長壽各有各的祕訣。尤其有以下4大共同特徵：1.生活有目的。超級百歲老人擁有一個共同的人生哲學：積極投入生活很重要，人生在世應該有目的。生活方式本身決定生活目的。超級百歲老人在任何年齡段都沒有放棄......

美國醫學博士尼科勒斯-皮瑞肯在他風靡全美的暢銷著作《皮瑞肯的承諾——年輕長壽之道》裏，向人們推薦了9種超級食品，不僅對身體健康大有益處，更能讓我們鎖住青春。火麻油火麻油產自世界長壽之鄉廣西巴馬，含有豐......