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6大豐胸食譜,都是在生活中常見的,做起來一點都不麻煩,而且還很美味哦!第一類萵筍是傳統的豐胸蔬菜,與山藥、雞肝一起食用,能調養氣血、促進乳房部位的營養供應,還能改善皮膚的滋潤感和色澤。第二類木瓜是豐胸食品的首選,味甘......
2023-11-22
美味健腦 “補腦高手”鱸魚
根據有關研究表明,對大腦生長髮育有重要作用的物質主要有以下8種:脂肪、鈣、維生素C、糖、蛋白質、B族維生素、維生素A、維生素E。所以,富含這8種物質的食物都可算作是健腦食物,其中較突出的補腦高手鱸魚。清蒸鱸魚最補......
2023-11-26
10種食物既美味又瘦身
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2023-11-26
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主婦DIY:美味——宮爆雞丁
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2023-11-25
忙碌男人宜吃的9大美味食品
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2023-11-24
秋季坐月子美味“補身餐”
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2023-11-26
如何正確選購健康美味麪包
麪包會有的,這是我們經常說的一句話。最近兩年,越來越多飄着奶香的麪包屋,開在了大商場和鬧市區。麪包,已經取代了饅頭,當仁不讓地成爲很多家庭的早餐選擇。面對這些賣相黃澄澄、香氣撲面的麪包,我們怎樣才能挑選到健康又美......
2023-11-23
秋季進補適宜吃的美味食物
大蒜和洋蔥:我們的祖先早就發現,大蒜和洋蔥具有治療的功效,並且能夠使人精神暢快。研究顯示,大蒜和洋蔥確實能促進細胞膜的流動,增進體力和免疫力。大蒜具有降低膽固醇的功能,所以,吃越多的大蒜,就越能降低體內的膽固醇。大蒜......
2023-11-24
夏季減肥的十種美味食物
如果你正在嘗試新一輪減肥瘦身計劃的話,那以下介紹的十種食物可千萬別錯過喔!它們會讓你在這個夏天暴瘦一圈。橙熱量:50cal/一個橙含天然糖分、多纖維又低卡,是用來代替糖果、蛋糕、曲奇等甜品的最佳選擇,嗜甜但減肥姊妹們......
2023-11-22
4款美味香蕉讓你輕鬆減肥
香蕉燕麥粥這是一道絕對健康的主食哦,而且做起來很方便。先加足量的水把燕麥煮熟,然後把切成小塊的香蕉放進去,再放一些枸杞,然後用文火再煮上五六分鐘就可以了。如果喜歡喝牛奶,還可以加牛奶煮,更好吃!免受捱餓之苦,不論早上......
2023-11-25
豐胸絕招 美味的花生食療方
豐胸食譜食配合高原期使用〈即排卵期〉,吸收快,豐胸效果佳在月經來的第11、12、13的3天,或第18、19、20、21、22、23、24的7天,多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。成效分析:這3天爲豐胸最佳時期,這7天爲次佳時期。因爲在......
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2023-11-21
7大美味食品讓你腰圍迅速變小
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2023-11-24
教你“煲”出冬季美味養胃餐
春節前後,各種聚會、宴請也紛至沓來。在舉杯換盞中,胃口再好也需要養。據最新的資料顯示,胃部疾病。一般來講,輕度症狀表現在胃消化功能不好,吃一點點就會飽,稍微多吃一點就會胃脹,特別在晚上多吃的話,還會因爲胃部滯脹而影響......
2023-11-25
美味巧克力能預防7種疾病
以下來說說巧克力的抗病功效:緩解腹瀉:黑巧克力的可可含量從50%~90%不等,可可富含一種叫類黃酮的多酚成分,能抑制腸道內蛋白質、氯離子以及水分的吸收,從而達到減少水分流失、防止人因腹瀉而脫水的功效。平穩血糖:據報道,意大......
2023-11-24
美味護眼美食大搜索 幫你緩解眼疲勞
衆所周知,按摩能夠緩解眼部的疲勞,但一般只能起到暫時緩解的效果。其實,如果我們在日常的飲食中,多吃點藍莓和奶酪,不僅能讓瞳仁變得漂亮,還可以有效地緩解眼部疲勞。許多研究都已經證明,藍莓有改善視力的作用,同時藍莓中所含......
2023-11-25
美味酸菜魚的做法詳解
酸菜魚的做法如同水煮,不過得挑選正宗四川老酸菜。酸菜魚產生於重慶地區,其實四川、重慶的很多以做魚出名的地方有無數好吃到不行的魚菜。酸菜魚原料:草魚1只(鮎魚、黑魚等都行約1斤半)、酸菜(泡青菜)100克、野山椒20克、姜......
2023-11-25
冬季八款美味滋補雞湯做法
【靈芝香菇煲土雞湯】原料:靈芝4克(約6片)、幹香菇10朵、紅棗10顆、土雞半隻、大蔥4段、老薑4片、紹酒1湯匙(15ml)、鹽適量怎樣做靈芝香菇煲土雞湯更好吃:1.靈芝,香菇和紅棗用冷水浸泡2分鐘,沖洗乾淨備用。土雞洗淨斬成大塊。......
2023-11-26
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