問題是，美國許多校園禁止賣汽水，轉而以天然果汁取代，把它和牛奶和白開水並列爲健康飲品，這是錯誤的。因此，專家認爲現在有必要破除這種迷信。明尼蘇達大學現代營養學研究員比靈頓說：（果汁）和糖水差不多。我們根本不需要果汁。......

中國人飲茶已經有上千年的歷史，特別是綠茶，幾乎可以稱之爲舉國之飲。但綠茶雖好，卻不適合經期女性飲用。綠茶含有豐富的維生素C、維生素K、單寧酸及鉀、鈣、鎂、磷等礦物質和多種抗癌防衰的微量元素，能促進食物消化，具有輕......

●動物奶蛋白分子量大，不適合嬰兒先天不足的腎，羊奶治療糖尿病未有科學依據，常喝可出現貧血●專家提醒，各種奶品都不如人奶，應儘早哺乳，逐漸以此爲基礎添加其他食品如果你還在喝普通的牛奶，你就out了。牛奶不稀奇，牛初乳纔是......

通過有限的採樣和研究顯示，一些快餐連鎖店銷售的噴泉蘇打水所含的糖分比商品本身標明的含量要多。而幾乎所有的蘇打水中果糖含量均比工業和政府建議的含量要多。科學家已經指出，肥胖流行部分是由於對高果糖穀物糖漿的過......

生活在都市的人壓力是越來越大，社會的競爭、生存的壓力、生活的壓力，再加上很多年輕人還缺乏健康和保健的觀念，這些都會導致很多人處於一種亞健康的狀態，而亞健康一個比較常見的問題就是腸胃問題，因爲腸胃在身體的五臟六腑......

流言：夏季氣候多變，感冒多發，感冒之後可以喝熱薑湯。真相：感冒包括風熱感冒、風寒感冒和暑溼感冒等。雖然夏天也有風寒感冒，但多是風熱感冒、暑溼感冒等。而後兩者的防治都不適合喝薑湯，否則會加重病情。姜的作用主要是疏風......

換季時最容易感冒的時節，尤其是新生嬰兒抵抗力不好，是最危險的。一些家長爲了防患於未然，時常給孩子喝各種中草藥等，其中，給孩子服用板藍根是許多家長的首選。專家指出，依靠經常服用板藍根預防疾病並不科學，它可能會造成人體......

像酸梅湯這種飲品，大家覺得孕婦是可以喝的嗎？應該怎樣喝才比較好呢？今日小編帶大家來了解下，孕婦該不該喝酸梅湯的真相，希望孕婦朋友們來了解下吧。孕婦喝酸梅湯好嗎孕婦喝酸梅湯好嗎？應慎喝酸梅湯。對於孕婦來說，酸梅湯中含......

小張26歲，月經一直不規則，但因爲沒有別的不適，她也沒治療過。今年她打算生孩子，想在懷孕前調養一下身體。醫生問起她平時如何應對經期，小張稱，每次月經遲來或量少，她便按老人們說的，喝紅糖生薑水，以活血化淤。經檢查，小張月經不......

專家介紹，茶葉中所含的咖啡因能興奮神經中樞，使人精神興奮，它會加重女性痛經、頭痛、腰痠等經期反應，而且綠茶屬於涼性飲品，中醫認爲寒涼之品會導致血液凝滯，氣血運行不暢，引起小腹疼痛，月經中血塊多，或月經量少、閉經、不孕等......

老人必須慎喝胖大海在日常生活中，人們治療喉嚨痛、痰多等症，常常選擇胖大海泡水代茶飲，但是老人必須慎喝胖大海。中醫認爲，胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經。具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸道通便之功效。可用於治療肺熱聲......

因此患者要特別注意自己的飲食結構要掌握合理的飲食方式。那麼，乙肝患者要注意的是不可以喝保健酒的。專家表示，乙肝病毒攜帶者是嚴謹飲酒的，就算是保健酒也不行，因爲保健酒中也含有酒精成分，酒精是通過人體的肝臟代謝的，代......

對於這種食材的價值那是沒有太大疑問的，但有些食物對於有些人並不是適合食用，儘管雞湯營養豐富又美味，但雞湯內所含的營養物質，大都屬於飽和脂肪酸。因此小編所整理以下五類人就不要冒險了！1、胃酸過多：雞湯有刺激胃酸分泌......

自古以來，茶就爲中國人所喜愛，中國人愛喝茶，也愛研究茶。人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的製造工藝也有涼性及溫性之分，所以體質各異飲茶也有考究。常見的茶葉主要分爲綠茶、清茶(包含烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、......

很多人因爲怕晚上睡不着覺，而不敢喝茶；還有一些人喜歡喝茶，但有時喝完茶又感到身體不適。對此，日前中國農業科學院茶葉研究所副研究員江和源向記者解釋說，其實，茶葉對人睡眠的影響並沒有那麼嚴重，如果既想晚間喝茶又不希望影......

天氣漸熱，正是啤酒當道之時。約上三五好友，點上幾盤小菜，來上一杯冰爽的啤酒，談天說地，真是一種難得的享受。但是河北省營養學會祕書長馬玉霞指出，喝啤酒也有一定的禁忌，如果飲用不當，會對人的健康造成一定的危害。慎飲啤酒的......

尿毒症是指急性或慢性腎功能不全發展到嚴重階段時，由於代謝物蓄積和水、電解質和酸鹼平衡紊亂以致內分泌功能失調而引起機體出現的一系列自體中毒症狀。尿毒症雖是致命的疾病，但也並不是無藥可醫對無誘發因素的病例，腎功......

胃病患者喝果醋要謹慎胃病患者喝果醋要謹慎喝保健醋的潮流源於歐美國家和日本。果醋所含的營養成分可以幫助減肥和美容。不過，喝果醋減肥美容也要堅持科學的態度，香港營養學家提醒，對於胃病患者，喝果醋更要慎重。對於胃酸......

急、慢性腎炎、腎病綜合徵患者由於血液中的白蛋白從尿中逃逸，常常會出現眼瞼、面部、下肢甚至是全身水腫，持續難消或反覆出現。單純使用利尿藥物很難徹底消除水腫，除了給病人輸白蛋白外，還可試試一款便宜的養生湯—&......

民間的傳統方法是將中藥在白酒裏浸泡一定的時間後，使中藥的有效成分溢於酒中，即成爲藥酒。然而，每次喝酒後能真正飲進的中藥有效成分卻相當有限。因爲，若飲量少會起不到治療或滋補作用；若飲用過量，則酒精的危害比藥效作用大......