秋天的開始，是由熱轉涼，再由涼轉寒的過渡性季節。因此，老年人要想在這個時節保持健康、延緩衰老，必須重視養生。而心態，則是關乎老年人健康與否的一大重要因素。秋季心理養生，老年人必須掌握4要素。要素一：淡薄淡泊，是心理養......

１.離開現場俗話說得好：眼不見爲淨。如果老年人身處煩惱之現場，最好的辦法是先離開一下，可以到附近的社區公園走走，也可以到大商場或超市逛逛，或者乾脆去看一場電影，如果有喜劇片更佳。２.自我勸慰算了，算了，不斷地自我勸慰;不去......

老年人心理健康標準？人們在活動的時候，通常各種感官認識外部世界事物，通過頭腦的活動思考着事物的因果關係，並伴隨着喜。怒。哀。樂等情感體驗等。這折射着一系列心理現象的整個過程就是心理過程。以下是老年人心理健康標......

如何經營自己的婚姻一直是個大學問，到了老年應該互相包容什麼心理，才能讓你們的婚姻幸福美滿呢？夫妻的性格、愛好和生活習慣不完全一樣，只有在互相尊重的前提下不斷磨合，才能相互適應。心理保鮮老年夫妻在年復一年的日常生......

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老愛幼是我們中華民族千百年來的傳統美德，與老人家交談時注意以下幾點，能讓我們更易走近老人的內心世界。幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裏，過往的苦難與歡樂，讓他們沉浸在......

近年來，臨牀發現心理疾患病菌不斷增多，對這些病人來說，除藥物治療外，還要更多的學會心理按摩――即自我解脫，其方法很多，主要有：一，讀書古人曰，腹有詩書氣自華。當你遇到煩惱、憂愁和不快的事時，應首先學會自我解脫，去讀一讀或翻......

1、保持積極的精神狀態：積極的精神狀態，主要爲進取心、希望、理想等，對老年人防止心理衰老、保持心理健康具有重大意義。一個人有了進取心、理想，並充滿希望和奮發向上，就能老而不衰，充滿活力。老年人最好正視現實，嚮往未來，......

這段時間張大媽晚上做夢總是能夢到去世的老伴，她認爲這是她要離開人世的徵兆。從此，她覺得自己的身體一天不如一天，兒女帶她去醫院檢查，結果告知張大媽的身體很健康，但是她總是覺得渾身不舒服，兒女也跟着乾着急，家庭少了以前......

調查表明：患抑鬱症的老人中，5%的人能自發獨立、健康地生活，15%左右的老人病情常趨於慢性化，20%以上的老人會常常想到死亡，在那些患有癌症、心臟病、中風的老人中，抑鬱症更是普遍存在容易被忽視。1.被它病干擾隨着年齡的增大......

老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。尊老愛幼是我們中華民族千百年來的傳統美德，與老人家交談時注意以下幾點，能讓我們更易走近老人的內心世界。幾十年歲月的痕跡深深的烙印在老年人的心裏，過往的苦難與歡樂，讓他們沉浸在......

專家認爲，會影響老年人心理健康的因素有很多，大家要密切注意。老年人都希望有個和睦的家庭和融洽的環境，不管家庭經濟條件如何，只要年輕人尊敬、孝順老人、家庭和睦，鄰里關係融洽，互敬互愛、互幫互助，老年人就會感到溫暖和幸......

角色轉變與社會適應的矛盾這是老年人退休後帶來的矛盾。退休、離休雖然是一種正常的角色變遷，但不同職業羣體的人，對離退休的心理感受是大不一樣的。據對北京市離退休幹部和退休工人的對比調查，工人退休前後的心理感受變......

會做三件事——會關門、會計算、會放棄人一輩子有幾天?我的回答是3天，即昨天、今天和明天。3天中今天最重要。把每一個今天過好，首先是會關門，把通往昨天的後門和通往明天的前門都關緊了，人一下子就輕鬆了。其......

老年人的心理健康是兒女們心頭掛的大事，那麼老年人心理健康需要注意那些呢？下面一起來看看這篇老年人心理健康得注重四有五要：老年人心理健康得注重四有，是指有個老伴、有個老窩、有點老底、有幾個老友。有個老伴，是指夫妻......

準確來說，沒有人不怕死。尤其是上了一定年紀的人，對死更是恐懼。人一旦對死產生了恐懼，就會喪失生活的信心，呈現出一付生無可戀的狀態。身爲家人的我們，如何才能開解老人這種心理呢？老人常見的心理有哪些呢？接下來爲大家一一......

我媽耳根子很軟，經常相信外面人說的話。一些虛假廣告宣傳可是讓她花了不少冤枉錢，換回來一大堆各種各樣的治療儀、保健品等。每次我們告訴她這些都是沒用的，她就會不高興，顯得我們當子女的不太孝順。我都不知道該怎麼辦了......

老人心理衰老有哪幾個表現，看下面三大信號暗示老人心理衰老：自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際，缺乏生活熱情，更無創造力和事業心可言;生活簡單隨便，常有等死念頭。敏感心胸狹隘，嫉妒心重。他們常因些小事而......

人到老年，常會有恐老、怕病、懼死等心理，因此健康對老年人來說是一件尤其重要的事情。身體健康，是保證老年人心理健康的基本。依存需求人到老年，精力、體力、腦力等都有所下降，有的生活不能完全自理，希望得到更多的關心和照......

心理衰老有哪些表現呢?自卑往往沉默寡言、性格孤僻、膽小怕事、不愛交際，缺乏生活熱情，更無創造力和事業心可言;生活簡單隨便，常有等死念頭。多疑固執刻板、因循守舊、疑慮纏身，常以許多莫須有的清規戒律來自我約束。有的......

前幾天散步，碰到個長輩，我很有禮貌地問候了一句：好久沒見，您身體不錯啊。那阿姨特謙虛的回我說：老了，不成啦。我當時就心裏一動，阿姨也算不上多老，五十多歲的年紀，爲啥就把老了掛嘴邊了?其實，誰都知道，這就是中國人傳統的客氣話，......