>>>推薦閱讀：讓寶寶健康過冬的妙招嬰幼兒由於免疫力差、身體機能也未發育完善，是易感染的人羣，所以在春天，小寶寶們格外需要父母的小心呵護。1、少接觸花粉春天各種各樣的花都開了，花粉在空氣中傳播，容易引發哮喘等過敏性疾......

四種常用的止血方法在意外發生的現場，控制出血是非醫療專業人員所能做的少數幾種影響後期救治效果的措施之一。成功控制外出血的重要因素是緊壓出血區並持續一段時間，直到出血停止或急救專業人員趕到。出血量與出血速度......

登山時注意以下幾點：(1)上山時要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。(2)山區氣候變化大，時晴時雨，反覆無常。登山時要帶雨衣，下雨風大，不宜打傘。(3)雷雨時不要攀登高峯，不要手扶鐵製欄杆，不要在樹下避雨，以防雷擊。(4)山......

走路也許是世界上最容易堅持的運動了，它給你身體帶來的好處是不言而喻的，不但可以幫助你減重，還能改善身體循環，加強平衡性、靈活性，甚至預防骨質酥鬆，而你所要做的，僅僅是讓你的腳步動起來。但是當寒冷的冬天來臨的時候，你也......

一、高海拔登山預防身體脫水方法人體進行戶外運動時，在高海拔地區很容易出現胸悶脫水的現象，因爲排汗、呼吸、排尿以及腹瀉均可以導致體內水分的流失。在高寒的山區，由於空氣極其乾燥，體表排汗很快蒸發，同時通過急促地張口......

新手媽媽在戶外除了準備萬全的裝備，一些小小的技巧也能讓你戶外哺乳更順利。注意寶寶飢餓的暗示，別等寶寶大哭大鬧了才餵奶，如此比較不容易成爲衆人注目的焦點。新媽媽當衆哺乳防露點招數：1、解開衣服，將寶寶放置到正確位......

2月28日，鬥魚老牌戶外主播遠洋君完成了在鬥魚平臺的最後一次直播，結束了與鬥魚3年的合約，而在發佈離開鬥魚之後，其去向也成爲玩家與各大直播平臺爭相關注的焦點，其中不乏虎牙，YY，戰旗，龍珠等平臺向其拋去橄欖枝，而就在今天遠洋......

孩子的成長爸爸媽媽一個都不能少。讓小寶寶在開心的遊戲中，學會擡頭、翻身、爬行、站立和行走。家長們還等什麼，趕緊帶着寶寶一起去淋浴春光玩耍吧！2-4個月跟着青蛙學擡頭遊戲方法：將一塊野外用的墊子鋪在草地上，媽媽背靠......

專家建議，帶有防紫外線功能的墨鏡、搖上車窗和貼恰當的車玻璃防護貼膜，是保護司機眼睛的三個法寶。司機師傅等更易患白內障不少司機師傅因爲長期開車，用眼多，夏季臨近，面對越來越強的紫外線，眼睛更容易疲勞。當司機們遇到這......

現在在戶外愛好者集中的圈子裏討論裝備的帖子有很多，很多人都認爲帶些高端裝備是戶外者的標誌，其實在華北戶外，遇到特殊情況，如果你認識以下幾種植物，生存機會比手持高級裝備有效的多。1.葛藤葛藤在華北分佈廣泛，在山上很容......

當你不小心把腳踝扭傷了、切東西時切到了手、被棒球打了腦袋、被鍋燙傷等……這些日常小問題，知道如何處理嗎？對於家庭急救小常識你又知道多少？急救措施的方法與注意事項分別都有哪些？今天小編就帶大家一起來......

寒冷的冬季即將遠去，龜縮在溫暖的家中的你，是否對開始消融的冰雪懷有一絲的眷戀？那廣闊天地中的縱情男兒，駕馭雪板馳騁的風采，男士們，抓緊這最後的時刻，體驗冰雪帶來的樂趣吧。如果你有膽量你就開始吧！你需要準備的1、手套：滑......

引起雷擊的原因很多，主要與上升氣流有很大關係。夏天地面受到太陽照射變熱，地面水分蒸發，水蒸氣向上升，遇到上空的冷空氣，變爲冰粒。這些冰粒會帶電，正電的冰粒會與負電的冰粒互相撞擊，放出極大的聲響，這即是打雷。打雷會引起......

現在戶外鞋類越來越輕，顏色越來越炫，科技越來越神奇，價格越來越貴，對待鞋子也越來越小心翼翼。但是可能你覺得你跟寶貝一樣的保護鞋子的方法，往往會加速減少鞋子的使用壽命。戶外鞋測試苛刻保養方法看過來大品牌的鞋子測試......

戶外鞋的健行系列通常又被稱爲矮幫鞋，這類鞋常用配皮鞋面或尼龍網面，因而質地更輕，一雙鞋常不足400g，且有很好的柔韌性，目前在一些歐美國家，這個系列是最常用、最暢銷的一個品種。戶外鞋分類有哪些？戶外鞋的簡介戶外鞋的簡介......

世界衛生組織所屬研究機構國際癌症研究所17日在日內瓦表示，研究發現空氣污染能夠導致罹患癌症，應該將其列爲人類致癌物質。總部位於法國里昂的國際癌症研究所最新的研究顯示，人類賴以呼吸的空氣已經成爲導致癌症的物質。......

運動傷害裏，最普遍的現象--抽筋。支援田徑協會的各級馬拉松賽跑時，就曾有處理1000人以上抽筋的記錄，由此可見抽筋在運動界之普遍。到底什麼是抽筋呢？抽筋其實就是肌肉痙攣，是指身體某部位的肌肉不自主地強力收縮，而且無法很......

露營有利於人們形成一個更自然的睡眠規律。如果失眠已成爲籠罩你生活的那團烏雲，那戶外露營可能是吹走這片烏雲的利器。一項最新研究顯示，露營將人體暴露於黎明和黃昏的自然光下，將有助於人們入睡，並提高睡眠質量。苦於失......

地震自救十法則：地震自救的幾大常識(圖)1.爲了您自己和家人的人身安全請躲在桌子等堅固傢俱的下面大的晃動時間約爲1分鐘左右。這是首先應顧及的是您自己與家人的人身安全。首先，在重心較低、且結實牢固的桌子下面躲避，......

帶寶寶戶外曬太陽要注意什麼1.媽媽可以帶寶寶在上午9-10點，下午4-5點出門曬太陽。上午9-10點時，陽光中的紅外線強，紫外線偏弱，可以促進新陳代謝。而下午4-5點，陽光中X光束較多，可以促進腸道對鈣、磷的吸收，並促進骨骼發育。......